愛上挑戰(zhàn)
001
之前學到的一分鐘法子，讓我非常收益。
當你晨跑懈怠早上起來不愿跑步的時候，你只要換上運動套裝，告訴自己我只要下去走走就可以，自然最后的結(jié)果是晨跑繼續(xù)。
002
我覺得給自己設(shè)置最后期限的這個法子特別好，有壓力有動力。
不管是工作上還是生活上，每年每月甚至每天都要設(shè)置大大小小的目標，一些目標一定要有時間截止，就是最后期限。
越長大越覺得時間過得很快，這個其實和我們大腦的存儲空間有關(guān)，當你的生活足夠豐富多彩，你就可以無限拓展生命的寬度，也才會越來越有價值。
003
還有就是，底線不能破，就像堅持每天寫晨讀感悟，不管那天再忙再多事情，也不能給自己找借口不寫。一旦破例一次，真的可以用后果不堪設(shè)想形容。
感謝作者
這幾點是我覺得比較好用的法子，一直在踐行，努力做一個實干家。
