1、千萬不要比慘

這樣的方法如果你不能給出切實(shí)可行的解決方法就會(huì)造成反效果，因?yàn)闀?huì)打斷對(duì)方傾訴等我欲望和心情。

2、千萬不要講經(jīng)驗(yàn)或大道理

本身訴苦者的煩惱就是來自一些錯(cuò)誤但是很多人真的是出于好意，詳細(xì)分析錯(cuò)誤提出意見，但是這樣不可取。既然對(duì)方已經(jīng)開始尋求他人安慰證明訴苦者很清楚自己的錯(cuò)誤，再去分析錯(cuò)誤會(huì)加重對(duì)方的負(fù)面情緒。

3、千萬不要說過去就好了

很多人會(huì)在安慰別人的時(shí)候不知道說什么，于是就會(huì)說沒關(guān)系，都會(huì)過去，過段時(shí)間就好了。但是這種回應(yīng)就像是在對(duì)寒冬瑟瑟發(fā)抖的人說過段時(shí)間到了春天就暖和了一樣。會(huì)彼此產(chǎn)生一種疏離感，這種的說辭會(huì)讓一些人感到不適。

4、千萬不要看玩笑

這個(gè)是最傷人的做法卻往往關(guān)系越好越這么說。有時(shí)閨蜜損友之間平時(shí)口無遮攔慣了，對(duì)方真正傷心時(shí)為了緩和氣氛去開一些玩笑。這些舉動(dòng)看似想讓對(duì)方開心，但實(shí)際上會(huì)讓傷害更深。

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然而我們要怎么做呢？

一個(gè)人在尋求安慰時(shí)往往是悲劇已經(jīng)發(fā)生，很難挽回，所以他們不是在尋求幫助而是在找人傾訴，獲得安慰。我們要學(xué)會(huì)傾聽，不要打斷對(duì)方的語言和情緒。負(fù)面情緒的宣泄對(duì)人的身心狀態(tài)是有幫助的。

然后就是要站在對(duì)方的角度去看待問題，如果我們真的不理解對(duì)方的痛苦，那至少在表達(dá)上委婉一些，學(xué)會(huì)用微笑去面對(duì)每一個(gè)人。管理好自己的情緒和語言，讓態(tài)度溫和，語氣慢一些。這樣會(huì)讓對(duì)方能更好的接受。

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分享：比世人的目光還要可怕的，實(shí)際上是你自己那顆在意世人目光的心

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ---山本文緒

天真的人不代表沒有見過世界的黑暗，恰恰因?yàn)橐姷竭^，才知道天真的好

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ---三毛

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