又到二冬的公眾號(hào)里來看看，看看他的圖，看看他的文字，讓自己暫時(shí)的逃離現(xiàn)實(shí)一會(huì)。

和朋友聊天時(shí)，朋友說她覺得自己是一個(gè)特別精力旺盛的人，需要同時(shí)做幾件事才能讓她感覺到疲憊。在那一刻的時(shí)候，我才意識(shí)到我可能本身就是精力很匱乏的人。讓自己保持在這樣普通的生活里其實(shí)已經(jīng)是耗費(fèi)了我太多的精力，所以我外表看起來總是一種精力不濟(jì)的樣子。而我內(nèi)心的深處其實(shí)對(duì)于這種被生活的裹挾和捆綁是很抗拒的，這種抗拒又讓我的精力分走一些。

我的咨詢師說我需要好好的靜養(yǎng)，仔細(xì)的澆水，用心的晾曬陽(yáng)光，讓自己的根可以扎的更深些，讓自己的莖可以長(zhǎng)的更粗些，這樣才可以在風(fēng)雨中讓自己覺得自己是由很多能力的，是安全的。

二冬說“我總是企圖消化我生活中所遇到的每一個(gè)新鮮的信息，當(dāng)看到偏見時(shí)，我就想弄清楚是什么節(jié)點(diǎn)改變了那些認(rèn)知的軌跡；當(dāng)有浪潮打來時(shí)，就想弄清楚是哪一股力量在推動(dòng)它的匯聚，這是我思維的慣性，也是我的求知欲?！焙孟襁@點(diǎn)，在我的身上也是有相似的，總是會(huì)很好奇那個(gè)細(xì)枝末節(jié)的變化脈絡(luò)是怎樣的，所以這就回需要一個(gè)容易掌控的空間和時(shí)間，來給自己這樣一些獨(dú)立。但似乎，現(xiàn)在的生活不是這樣的，總是會(huì)要被很多的事務(wù)干擾，被很多的信息打斷，而焦慮與難過就容易滋生。

喜歡冥想大抵也是如此吧，給自己一個(gè)時(shí)間段，給自己一點(diǎn)空間，靜靜的感受身體，感受自己念頭的纏繞和去留。