張建軍 個(gè)案體驗(yàn)[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]
2020年4月1日成長(zhǎng)分享：
專業(yè)技能成長(zhǎng)：
1、給來(lái)訪者創(chuàng)造一個(gè)寬松的環(huán)境，提問(wèn)時(shí)不要設(shè)置閉合性問(wèn)題，要設(shè)置開(kāi)放性問(wèn)題。
2、咨詢中要對(duì)來(lái)訪者說(shuō)，我理解你此刻的感情，這樣來(lái)訪者得到理解就愿意多講一些自己的事，信息多了，就有利于咨詢師對(duì)來(lái)訪者的情況進(jìn)行分析。
3、不要去主觀猜測(cè)來(lái)訪者沙具的擺放，也不要去問(wèn)為啥這樣擺。那是沒(méi)有什么意義的。支持
個(gè)人內(nèi)在成長(zhǎng)：
1、沙盤和沙具只是一個(gè)載體，無(wú)論來(lái)訪者擺什么樣的沙盤，最終反應(yīng)的也都是他最近一些潛意識(shí)的東西。
2、作為一個(gè)咨詢師，要學(xué)會(huì)觀察和總結(jié)，我是這幾次慢慢的對(duì)沙盤有了一點(diǎn)熟悉，現(xiàn)在剛剛進(jìn)入到里面。所以今后要多觀察，多總結(jié)。
3、學(xué)習(xí)使我充實(shí)，學(xué)習(xí)讓我快樂(lè)！通過(guò)學(xué)習(xí)我越來(lái)越認(rèn)識(shí)了自己，了解了自己！現(xiàn)在學(xué)習(xí)讓我的生活都添了光彩！
張建軍 個(gè)案體驗(yàn)[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]
4月3日成長(zhǎng)分享
今天，去參加了，林老師的沙盤體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)課 。體驗(yàn)了一次沙盤咨詢師。體驗(yàn)過(guò)后有了一些心得與大家分享，不是之處請(qǐng)多指教：
1.咨詢師除了要共情之外，還要學(xué)會(huì)抓住來(lái)訪者的思路，巧妙的引導(dǎo)來(lái)訪者，不要總是圍繞“你怎么感覺(jué)，你什么認(rèn)識(shí)”之類的“車轱轆話”。那樣反而會(huì)讓來(lái)訪者緊張或者反感。要能夠跳出來(lái)，把來(lái)訪者帶出過(guò)去的情境中，回到現(xiàn)實(shí)讓他在當(dāng)下再次感悟過(guò)去。重新體會(huì)然后做出以前的陰影。
2.咨詢師也不能光聽(tīng)來(lái)訪者傾訴，傾聽(tīng)與共情只是要來(lái)訪者釋放壓抑的情緒，但不是唯一目的。來(lái)訪者的目的是解決問(wèn)題，所以我們要在共情與傾聽(tīng)的基礎(chǔ)上去引導(dǎo)來(lái)訪者，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源在那里，怎樣讓來(lái)訪者自己尋找答案才是咨詢的要領(lǐng)，而不是咨詢師以一個(gè)老師的身份去評(píng)判和說(shuō)教。
3.在解決來(lái)訪者的問(wèn)題時(shí)一定要先對(duì)來(lái)訪者的情緒進(jìn)行梳理，然后再將他帶到事情當(dāng)中。做到“先處理心情，再處理事情”。這樣來(lái)訪者的情緒得到了緩解和釋放，心情會(huì)好一點(diǎn)，再通過(guò)咨詢師恰當(dāng)合理的點(diǎn)撥和引導(dǎo)，來(lái)訪者很容易找到問(wèn)題的根源，從而釋懷。精神放松，心情愉悅。
對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)方面：
1.有時(shí)間還有繼續(xù)多觀摩，勤琢磨。學(xué)習(xí)是勤學(xué)苦練的過(guò)程，除了看還要想，要做到學(xué)思結(jié)合。
2.作為一個(gè)咨詢師除了專業(yè)知識(shí)以外，更重要的是不懈的努力與堅(jiān)持。有時(shí)間就去學(xué)習(xí)，有機(jī)會(huì)就去學(xué)習(xí)。堅(jiān)持每次都寫出觀摩體會(huì)心得。
3.一個(gè)人走得快，一群人走走得遠(yuǎn)！要團(tuán)結(jié)我們的伙伴，一起走，走出生命的絢麗，走出人生的精彩！
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