習(xí)慣是一種非?？膳碌臇|西，很多事情因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣了，所以很難去控制、去改變，只能選擇一切照舊。
阿比吉特.班納吉、埃斯特.迪弗洛在《貧窮的本質(zhì)》中有提過(guò)：“自我控制就像一塊肌肉：我們用這塊肌肉的時(shí)候就會(huì)感到勞累，因此窮人很難存下錢(qián)也就不足為奇了?！?br>
自我控制，其實(shí)就跟我們常說(shuō)的逃出舒適圈相似。
而讓我們過(guò)的不如意的底層習(xí)慣，往往就是我們的舒適圈，也是我們難以改掉、難以自我控制的地方。
那么有哪些是底層習(xí)慣正在悄悄鎖死你的人生呢？
－01－
拖延懶惰，凡事都在等，不到最后一刻，都懶得動(dòng)手去做。
相信很多人都有這樣的經(jīng)歷，讀書(shū)的時(shí)候，一到放假就是玩，作業(yè)都要等到放假的最后一天才去做。
一晚上，一個(gè)人，一支筆，一個(gè)奇跡。
寧愿在放假最后一晚寫(xiě)到一兩點(diǎn)，也絕不在放假的第一天開(kāi)始寫(xiě)，明明每天寫(xiě)一點(diǎn)，很輕松就能完成，偏偏要到最后才動(dòng)筆。
我們本能的選擇即時(shí)快樂(lè)，對(duì)于不著急的事情，能不做就不做，等到非做不可，再做也不遲。
可是機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的，一味的懶惰拖延，只會(huì)白白錯(cuò)失更多機(jī)會(huì)。
不是說(shuō)不可以享受，而是要把事情處理好了，再去做讓自己輕松愉悅的事情。
想要百倍獲取，那就必須先千倍付出，先多一點(diǎn)點(diǎn)主動(dòng)，少一點(diǎn)點(diǎn)懶惰、拖延，才能讓生活過(guò)得更加美好。
－02－
做事不用心，敷衍了事，不管做什么事情都是差不多就行。
《寶蓮燈》里，沉香在一直打不到楊戩的時(shí)候，問(wèn)了這么一句話：“總差一點(diǎn)，為什么總差一點(diǎn)？”
而楊戩的回答嘲諷而又無(wú)奈：“一定是練功的時(shí)候總是差不多，差不多，到了關(guān)鍵時(shí)刻就總是差一點(diǎn)。”
而我們也知道沉香一開(kāi)始也是個(gè)差不多先生。
讀書(shū)的說(shuō)“讀那么多書(shū)有什么用，差不多就行了。”
跟孫悟空學(xué)習(xí)法術(shù)的時(shí)候也總是說(shuō)“差不多了吧”。
結(jié)果到了關(guān)鍵時(shí)刻就總是差一點(diǎn)，要不是楊戩手下留情在“放?！保料阍绮恢垒喕囟嗌俅瘟?。
我們都在笑沉香，我們何嘗又不是沉香呢？
有些事情、有些工作，別人花費(fèi)大量精力，精益求精，而你做到五六層就覺(jué)得差不多可以了，反正能用就行。
每次都是差不多就行，每次都是差一點(diǎn)，積少成多，跟別人差別就是天跟地了，很多時(shí)候，你跟別人的差距就是這么來(lái)的。
－03－
愛(ài)攀比，內(nèi)心極度焦慮。
總是愛(ài)跟別人對(duì)比，不是比收入，就是比生活，看不得別人過(guò)得比你好，又看不起那些過(guò)得比你差的。
一旦別人能滿足你的虛榮心，就特別高興，可是過(guò)后又會(huì)感到空虛。
要是滿足不了虛榮心，內(nèi)心就會(huì)特別焦慮，覺(jué)得做什么事都不順心。
如果不用心、專(zhuān)注的提升自己的能力，而是把精力都放在炫耀、嫉妒和攀比上，那就像空中樓閣，早晚有一天會(huì)崩塌的。
－04－
情緒化決策，遇事愛(ài)抱怨，精神內(nèi)耗嚴(yán)重。
為什么老一輩的人不理解現(xiàn)在的年輕人，明明坐在辦公室里工作，也沒(méi)做什么體力活，卻總是說(shuō)自己累？
因?yàn)樯眢w上的累，可以緩解，精神上的累，是很難去調(diào)節(jié)的，特別是那些敏感、感情豐富的人，一旦內(nèi)耗起來(lái)，就更累了。
要是一個(gè)人做事情之前，還沒(méi)成功就想著會(huì)失敗。
遇到什么不如意的事情，不先去尋找解決方法，而是先抱怨、發(fā)脾氣，不是一味指責(zé)別人，從不反思自己；就是把所有責(zé)任攬自己身上，陷入自我內(nèi)耗之中，這樣只會(huì)讓事情變得越來(lái)越糟。
一個(gè)人遇到事情只會(huì)怨天尤人，怪出身、怪環(huán)境、怪別人、怪自己，習(xí)慣性埋怨、抱怨，那只會(huì)陷入惡性循環(huán)。
還不如學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，提前做好準(zhǔn)備，一旦遇到事情不順，就積極去處理，豐富自己的精神世界，這樣才能做好事情，也不會(huì)那么“累”。
－05－
消耗性無(wú)效社交。
什么是消耗性無(wú)效社交？
就是對(duì)自己生活沒(méi)多少幫助，甚至是在不停消耗自己的社交。
比如沒(méi)意義的扎堆閑聊、八卦攀比、酒肉應(yīng)酬等等。
雖然說(shuō)抱著目的去參加社交活動(dòng)有點(diǎn)功利。
但是實(shí)際上，與其參加對(duì)自己毫無(wú)幫助，只有一時(shí)享樂(lè)，甚至還要消耗大量時(shí)間、精力的社交活動(dòng)，不參加也罷。
要是圈子里都是負(fù)能量，談的都是花天酒地，沒(méi)有一點(diǎn)實(shí)際作用，還會(huì)拉低你的認(rèn)知，互相拉后腿，那后面想要進(jìn)步就很難了。
好的習(xí)慣能讓人精神百倍、積極向上；壞的底層習(xí)慣會(huì)讓人沉迷其中，變得墮落，甚至毀掉你的生活。
所以慢慢改掉那些不好的底層習(xí)慣，去尋找、堅(jiān)持那些讓你變得更好、更優(yōu)秀的好習(xí)慣，我們的生活才能變得越來(lái)越好。
