因?yàn)樽罱容^忙，累的沒(méi)有精力，也耽誤了聽(tīng)線上英語(yǔ)課，昨天晚上下班后開(kāi)始整理筆記，才發(fā)現(xiàn)，媽呀，我已經(jīng)有三節(jié)課都沒(méi)聽(tīng)了。

還好是線上的課程，如果報(bào)的是線下的培訓(xùn)班，我就這樣不去上課，那三堂課內(nèi)容就完全找不回來(lái)了。不過(guò)也暴露出另外一個(gè)問(wèn)題，線上課程相比線下課程對(duì)人的自律性要求更嚴(yán)。

之前的自己比較懶散，而且把精力分散到不同的地方，做事情想起一出是一出，也沒(méi)形成聚焦。今年逐漸學(xué)會(huì)規(guī)劃和堅(jiān)持，把著重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)、鍛煉這兩件事情上。

一、鍛煉：每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)+10分鐘無(wú)氧運(yùn)動(dòng)

首先鍛煉方面，在某寶上購(gòu)置了一臺(tái)踏步機(jī)，比較小巧，不占地方，畢竟感覺(jué)跑步機(jī)這種龐然大物不太適合放在房間里，雖然客廳空間比較大吧，但畢竟太占地方。如果沒(méi)時(shí)間、或者天氣不好不能夜跑，我就用踏步機(jī)進(jìn)行鍛煉。

另外還購(gòu)置了瑜伽墊、一對(duì)2公斤小啞鈴。另外還購(gòu)置了瑜伽墊、一對(duì)2公斤小啞鈴。會(huì)做6分鐘墊上操，加10組啞鈴動(dòng)作。

每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)+10分鐘無(wú)氧運(yùn)動(dòng)

（不過(guò)因?yàn)闆](méi)能進(jìn)行記錄，回頭想想，似乎每周都有堅(jiān)持，但是也可能很久都沒(méi)運(yùn)動(dòng)過(guò)了?，F(xiàn)在已經(jīng)下載了ihour，加入了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從今天起開(kāi)始記錄。）

每周一次的網(wǎng)球課繼續(xù)在進(jìn)行，因?yàn)榘峒宜缘⒄`了一周，這周開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練日程。在接觸一項(xiàng)完全陌生領(lǐng)域的時(shí)候，最快的方法就是付費(fèi)找老師來(lái)幫助入門。我現(xiàn)在對(duì)這一觀點(diǎn)深有體會(huì)，在老師的指導(dǎo)下，進(jìn)步很快，也很快進(jìn)入狀態(tài)。只有進(jìn)入狀態(tài)，才能真正享受到一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

二、學(xué)習(xí)

英語(yǔ)學(xué)習(xí)：約3個(gè)月的線上課程，共36節(jié)

目前已經(jīng)上了7節(jié)課，每次課上老師提供的單詞量平均在50個(gè)左右，而且有些是比較冷門的。

課下還有聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)計(jì)劃，如果全部完成，真的花費(fèi)不少時(shí)間。當(dāng)真正投入學(xué)習(xí)的時(shí)候，那種挑戰(zhàn)自己、沉浸其中的愉悅心情很受用，感覺(jué)自己每天都在進(jìn)步。老師說(shuō)，按照她的方法學(xué)習(xí)，3個(gè)月單詞量達(dá)到7000，進(jìn)行日常交流，是沒(méi)有問(wèn)題的。我前兩周參加過(guò)一次英語(yǔ)角，反正那時(shí)候是見(jiàn)到外教老師，真是表達(dá)起來(lái)特別不順暢，還是單詞量不過(guò)關(guān)的原因，想起一句話，但就是想不起單詞怎么讀。

學(xué)習(xí)感悟：任何語(yǔ)言的學(xué)習(xí)都是為了交流而用，有意識(shí)地用英語(yǔ)來(lái)思維，比如可以設(shè)想一個(gè)日常的場(chǎng)景，先寫(xiě)下來(lái)中文對(duì)話，然后翻譯成英文。如此堅(jiān)持鍛煉，會(huì)有成效的。

理財(cái)學(xué)習(xí)：貨幣基金投了一點(diǎn)兒、阿牛定投初次嘗試、未來(lái)可能會(huì)入手保險(xiǎn)

其實(shí)在理財(cái)方面，也算不上學(xué)習(xí)，只能說(shuō)是讀了一些書(shū)，看了一些文章，轉(zhuǎn)變了思路而已。因?yàn)橹翱蓮膩?lái)沒(méi)有這方面的思維啊。

為了跑贏銀行通脹，先是使用了懶人理財(cái)法，就是買了貨幣基金，很簡(jiǎn)單，就是用支付寶和微信理財(cái)通，收益率不高，但是比存銀行要?jiǎng)澦恪?/p>

購(gòu)買基金這件事兒一直沒(méi)嘗試，直到看到有個(gè)理財(cái)大號(hào)推薦了阿牛定投這個(gè)產(chǎn)品，感覺(jué)蠻有意思的，而且它會(huì)根據(jù)個(gè)人情況幫你進(jìn)行配置組合，也是比較適用于我這種小白，于是就小小嘗試了一下。不過(guò)根據(jù)這一周的觀察，發(fā)現(xiàn)投進(jìn)去的錢縮水了一丟丟。哇，看著辛苦賺來(lái)的錢跑丟了一點(diǎn)兒，真心是不太爽。不過(guò)做理財(cái)投資這件事情呢，也是鍛煉心態(tài)的一種方式。理財(cái)本來(lái)就不是只看一兩天收益的，是一件需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情。

有些人可能認(rèn)為是先賺錢再理財(cái)，我以前也是這么想的。現(xiàn)在觀點(diǎn)完全改變了，要知道巴菲特可是從10歲開(kāi)始就買股票了。越早了解金錢的運(yùn)作，越能理性規(guī)劃人生。畢竟在錢少的時(shí)候賺足了經(jīng)驗(yàn)，以后錢多的時(shí)候，才更能篤定投資嘛。雖然我現(xiàn)在也是一知半解，但是總得先行動(dòng)起來(lái)。那就從最基礎(chǔ)的做起吧，產(chǎn)品也從風(fēng)險(xiǎn)最低的買起。

另外，除了學(xué)理財(cái)，壽險(xiǎn)產(chǎn)品也是越早買越好。從自然規(guī)律來(lái)講，也是如此嘛。畢竟年輕的時(shí)候身體好，不用過(guò)多擔(dān)心疾病問(wèn)題。每個(gè)月投入的保費(fèi)也不會(huì)太多，而且有返還收益的話，得到利潤(rùn)的周期也比較長(zhǎng)。反之，越是年紀(jì)大，每月需要投入的保費(fèi)越多，利潤(rùn)周期越短。具體的區(qū)別，網(wǎng)上也有一些人算過(guò)一筆帳，可以找來(lái)看看。不過(guò)自己對(duì)保險(xiǎn)產(chǎn)品不了解，需要看些文章，再多咨詢一些人再做決定。