這篇文章是我有感而寫的，主要說說碎片化時(shí)間，可能考慮的不太全面，也可能理解的不系統(tǒng)，但代表我此時(shí)此刻的一種思路。就像我們表達(dá)一個(gè)想法的時(shí)候，在表達(dá)之前可能會(huì)參考其他人的一些理解，然后結(jié)合自己的感受再去闡述，這種模仿式的學(xué)習(xí)方法有時(shí)候很有效果，但有時(shí)候總感覺只是別人想法的一種總結(jié)，沒有自己的思維。結(jié)合到碎片化這個(gè)概念，在此之前，我并沒有刻意的去學(xué)習(xí)它，僅僅基于目前的一些感受和理解寫了這篇文章，顯得更真實(shí)和更貼近地氣。

碎片化是現(xiàn)在非常流行的一個(gè)詞，衍生的概念也非常多，比如碎片化時(shí)間、碎片化閱讀、碎片化信息，但歸根到底，我認(rèn)為統(tǒng)稱為碎片化時(shí)間比較貼切，本質(zhì)上就是利用空閑時(shí)間去做一些事情，比如讀書、學(xué)習(xí)、游戲等等。

可能很多人會(huì)覺得按你這么一說，碎片化時(shí)間非常常見啊，確實(shí)是，這個(gè)概念并不新鮮，只是隨著網(wǎng)絡(luò)信息化的流行再一次被提及。碎片化時(shí)間有很多，比如等公交車、座地鐵、吃飯、等上菜，以前有這些空閑時(shí)間，大家可能會(huì)看一會(huì)書，甚至發(fā)一會(huì)呆，大部分時(shí)間可能被“浪費(fèi)了”，而現(xiàn)在呢，手機(jī)的普及、網(wǎng)絡(luò)的普及，只有一有空閑時(shí)間，大家都會(huì)掏出手機(jī)，看看網(wǎng)絡(luò)上的動(dòng)態(tài)，同時(shí)由于網(wǎng)絡(luò)是無邊界的，可以接觸到不同來源的信息，讓大家覺得可以學(xué)習(xí)的東西太多了，信息獲取渠道越多，大家就越驚慌，就怕不學(xué)習(xí)而被淘汰，產(chǎn)生了一種焦慮感，可我們每個(gè)人的信息處理能力、理解能力都是不一樣的，可能跟不上快速學(xué)習(xí)的節(jié)奏，進(jìn)一步讓我們很恐慌，可為了安慰自己，我們還是無節(jié)制的利用所謂的碎片化時(shí)間，給自己一種幻象，那就是自己正在學(xué)習(xí)，沒有浪費(fèi)時(shí)間。甚至有的時(shí)候只是為了告訴別人，我很努力。

接下去我主要描述四方面：

• 找到合適的時(shí)間作為碎片化時(shí)間，這需要一個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)。
• 不同的碎片化時(shí)間，要選擇合適的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式。
• 利用碎片化時(shí)間的目的在于提高自己，如果不能，那么就要重新去考慮了。
• 為什么碎片化時(shí)間顯得更有效呢？

（1）什么時(shí)間算碎片化時(shí)間呢？

千萬不要誤入歧途。比如和孩子在一塊玩耍的時(shí)間可不是碎片化時(shí)間，和孩子在一塊玩是一種享受，也是一種責(zé)任，更是鍛煉心智非常有效的過程；

吃飯的時(shí)候就不要再去挖掘碎片化時(shí)間，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就去看手機(jī)，會(huì)丟失自己的專注力，也會(huì)影響消化，這是非常不好的習(xí)慣。

也不要誤用碎片化時(shí)間，比如我經(jīng)常做班車，此時(shí)就不要拿出一本書學(xué)習(xí)了，主要原因就是太傷眼睛了，得不償失，可以聽聽一些音頻，這是正確利用時(shí)間的方式。

那什么時(shí)候是正確的碎片化時(shí)間呢？這不是想當(dāng)然的，很多人覺得現(xiàn)在沒啥事情，就學(xué)習(xí)一下吧，他們很開心，覺得沒浪費(fèi)，實(shí)際上這種盲目的利用時(shí)間效果不會(huì)很好，碎片化時(shí)間是需要提前規(guī)劃的，考慮自己以前利用時(shí)間的方式，根據(jù)自己的職業(yè)和家庭情況合適的選用碎片化時(shí)間。

比如我每天坐班車，可能有2.5個(gè)小時(shí)是空閑的，那就得好好利用，至于如何利用它，需要根據(jù)班車時(shí)間的特征做一些選擇，這個(gè)我后面會(huì)講，目前我想說的是，這段時(shí)間如果不好好利用，非常的浪費(fèi)。

還有中午，吃完飯了，不應(yīng)該馬上回到座位，應(yīng)該休息、鍛煉一下，從放空的角度看，可以選擇什么也不干，但如果覺得太無聊，也可以充分利用下，至于如何利用，后面我再說，目前只要知道中午這段時(shí)間很有用。

再接下去，就是睡覺前、起床后的那段時(shí)間，大部分時(shí)候，我們把這段非常寶貴的時(shí)間留給了看手機(jī)資訊或者玩游戲，可就算干了這些事情，還是有一種空虛感和罪惡感，感覺時(shí)間浪費(fèi)了，所以如何利用，需要仔細(xì)琢磨下。

每個(gè)人對(duì)時(shí)間都有自己的理解方式，關(guān)鍵是你找到可以合適利用的空閑時(shí)間去幫助你，再舉一個(gè)例子，比如工作的時(shí)候，可以抽一小段時(shí)間出來去學(xué)習(xí)下技術(shù)知識(shí)，可能效果會(huì)非常好，而且肯定不會(huì)耽誤你工作，至于為什么，如果你學(xué)過時(shí)間管理，就能容易理解了。

碎片化時(shí)間只能是自己挖掘的，沒有對(duì)與錯(cuò)，關(guān)鍵是經(jīng)過你思考和篩選，比如說和孩子在一起的時(shí)候，她也需要獨(dú)處，可能自己看看書，你要做的就是陪伴她，不要打擾她，那此時(shí)就不要無所事事了，也不要拿出手機(jī)，因?yàn)槟憧偸墙逃∨笥岩倏词謾C(jī)，可當(dāng)著她的面看手機(jī)不是打自己的臉嗎，此時(shí)你可以看看書，一方面是學(xué)習(xí)，另外一方面也潛移默化給孩子一種感覺，讀書很重要，從而形成好的閱讀氛圍和習(xí)慣。

（2）現(xiàn)在假設(shè)我們找到了合適的空閑時(shí)間，接下去要判斷這段時(shí)間學(xué)習(xí)什么，為什么要選擇學(xué)習(xí)它而不是另外一個(gè)它？

這要從兩方面考慮：這段空閑時(shí)間的性質(zhì)、待學(xué)習(xí)內(nèi)容的性質(zhì)。

比如說你在等公交車，可能只要5-10分鐘，考慮到時(shí)間比較短，你可以選擇讀一篇文章，這篇文章并不是你刷微博或朋友圈找到的，而是早就收藏好的，因?yàn)槟阌X得那篇文章很重要。那這篇文章很大幾率不應(yīng)該是一篇實(shí)踐性很強(qiáng)的技術(shù)的文章，因?yàn)閷?duì)于技術(shù)概念來說，很難花費(fèi)10分鐘的時(shí)間去理解它，如果此時(shí)公交車來了，你馬上就會(huì)被打斷，而且腦子里不可能留下印象。應(yīng)該找一篇相對(duì)理論化的文章，比如說講解啥是P2P理財(cái)，在10分鐘內(nèi)足可以理解關(guān)聯(lián)度相對(duì)較少的知識(shí)，而且上車后，你還可以在腦子里回顧下。

再比如說，你工作了一天很累了，沒有太多的精力去深度學(xué)習(xí)，此時(shí)可以找一件你每天必須干的事情，而且是相對(duì)輕松的事情，比如在洗腳的時(shí)候，你可以看看 Feedly，將覺得相對(duì)有用的文章保存到Pocket中（可以后續(xù)去學(xué)習(xí)），沒有用的你就可以刪除它，這件事情很簡單，但每天要做，你完全可以找碎片化時(shí)間去干完，不要用寶貴的早晨時(shí)間去完成。

還有我坐班車的時(shí)候，由于在車?yán)铮贿m合看書或者看手機(jī)，腦子也很難集中，那應(yīng)該干點(diǎn)什么呢？我覺得聽音頻也不好，比如我有一段時(shí)間聽了一門網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的教程，感覺效果很不好，首先就是看不到視頻，其次另外里面的知識(shí)點(diǎn)也很多，遇到聽不懂的也不能像看書一樣去翻到前面溫故一下，最后技術(shù)知識(shí)學(xué)習(xí)應(yīng)該是高度集中的，所以在班車盡量不要去學(xué)習(xí)技術(shù)知識(shí)。在班車上我覺得聽聽歷史音頻相對(duì)還不錯(cuò)，不用動(dòng)太多的腦子，僅僅是為了了解一些歷史知識(shí)。另外在班車上我覺得聽聽英語單詞也不錯(cuò)，在聽的時(shí)候可以溫習(xí)單詞的意思，并且在腦子里面會(huì)出現(xiàn)單詞的樣子，可能會(huì)加強(qiáng)記憶力，總體上來說想好好利用班車空閑時(shí)間并不容易，其實(shí)如果能美美睡上一覺也不錯(cuò)，可我總做不到。

總之，如何在空閑時(shí)間做正確的事情還是非常重要的，可以多思考，多摸索。

（3）碎片化時(shí)間的目的在于提高自己

如果達(dá)不到這個(gè)目的，我建議你還是少學(xué)習(xí)一點(diǎn)，也不見得就要多大損失，因?yàn)橛械臅r(shí)候做和不做并沒有太大的區(qū)別。

聰明的人比我們牛逼不在于他利用了碎片化時(shí)間，而是有了自己的思維方式，這些思維思維方式是潛移默化的，也許是他使用了正確的學(xué)習(xí)方法，也許以前他就認(rèn)識(shí)到了讀書的重要性，不要錯(cuò)誤的認(rèn)為就是因?yàn)槲覀儧]有利用好碎片化時(shí)間。

有一段時(shí)間我也經(jīng)?？粗?，感覺很有干貨，后來我就不看了，因?yàn)檫@種被動(dòng)式的學(xué)習(xí)，缺少自己思考的學(xué)習(xí)感覺上很有用，可真輪到自己思考，居然一點(diǎn)想法也沒有，有的時(shí)候還因?yàn)槿狈ε袛嗔?，總覺得別人怎么說都是對(duì)的，反而讓自己散失信心。所以后來我就不看了，沒什么不好，要意識(shí)到自己在哪一方面有弱點(diǎn)，就去補(bǔ)充哪方面的知識(shí)，這些靠碎片化時(shí)間是很難彌補(bǔ)的，最重要的還是讀書、實(shí)踐、總結(jié)。

我們要做的就是將碎片化時(shí)間轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲膶W(xué)習(xí)時(shí)間，根據(jù)學(xué)習(xí)的難度選擇合適的碎片化時(shí)間，比如上面說的，如果某個(gè)時(shí)間不適合技術(shù)學(xué)習(xí)，那我就找點(diǎn)簡單的事情去學(xué)習(xí)，至少這段時(shí)間我充分利用了，而且很有成效，因?yàn)槲疫x擇了做正確的事情。

從技術(shù)學(xué)習(xí)角度來看，如果你想真正掌握，那么選擇的時(shí)間必須能夠讓我們集中精神，比如在地鐵上就不合適，為什么？不管是看書還是看手機(jī)，你無法實(shí)踐，無法做筆記，無法畫個(gè)圖去思考，無法去驗(yàn)證，你只能跟著書或手機(jī)上的電子書的思路，無法充分思考，關(guān)于這一點(diǎn)我是充分有體會(huì)的，也就是說你做不了精讀這個(gè)事情。當(dāng)然如果你本意就是粗讀，完全是可以的，我看書有個(gè)習(xí)慣，第一遍是很快速的，主要是給自己一個(gè)感受，先整體理解一番，不尋求100%的理解。

請(qǐng)記住，你的選擇要能真正提升自己，學(xué)習(xí)必須是有效的、能夠提升技能、對(duì)工作和學(xué)習(xí)是有幫助的，要根據(jù)自己的情況應(yīng)用方法論，注重效率和效果，而不僅僅覺得自己在學(xué)習(xí)，在利用碎片化時(shí)間。

（4）為什么碎片化時(shí)間有點(diǎn)時(shí)候顯得更有效呢？

這個(gè)我是受了一些時(shí)間管理書籍的影響，尤其是番茄工作法，我們?nèi)魏蔚膶W(xué)習(xí)都要遵循了人的學(xué)習(xí)、生理規(guī)律，借此充分利用專注力、壓力，讓自己的學(xué)習(xí)更有成效。碎片化時(shí)間同樣如此，碎片化不是簡簡單單的選擇時(shí)間、然后學(xué)習(xí)，其背后有很多的理論，我們要做的就是遵循它，并充分利用他。

其實(shí)我上面說的那些點(diǎn)都基于時(shí)間管理、精益學(xué)習(xí)，比如想到碎片化時(shí)間被利用了，自己的幸福感會(huì)更強(qiáng)，會(huì)進(jìn)一步充分利用碎片化時(shí)間；比如工作一天很累了，再學(xué)習(xí)下去可能效果會(huì)很差，此時(shí)剛好坐上班車了，利用這段碎片化時(shí)間，溫故下學(xué)習(xí)的知識(shí)，效果會(huì)很好，可自己的腦緩存區(qū)一個(gè)重新組織的機(jī)會(huì)；

手機(jī)閱讀是個(gè)新領(lǐng)域，它有很多優(yōu)勢(shì)，也有很多的誘惑，給了你更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也會(huì)給了你更多的揮霍機(jī)會(huì)，借助于手機(jī)，我們?nèi)绾卫煤盟槠瘯r(shí)間，如何好好學(xué)習(xí)，也是我下一階段的探索任務(wù)。但任何事情萬變不離其宗，我們需要仔細(xì)分析我們做的事情，利用好時(shí)間，從而讓你收獲更多，很多事情都是相通的。

【這篇文章于2018-10-14號(hào)發(fā)表于公眾號(hào),地址https://mp.weixin.qq.com/s/v2FvcJd_SDob19ToXxLWIA，也可以關(guān)注我的公眾號(hào)（ID：yudadanwx，虞大膽的嘰嘰喳喳）】