在生活中，很多人會(huì)因?yàn)榘閭H或朋友的一句無(wú)心的話，一點(diǎn)就炸，突然情緒上來(lái)，就發(fā)火，在別人看來(lái)只是一句稀松平常的話，但對(duì)當(dāng)事人內(nèi)心來(lái)說(shuō)就是翻江倒海。

為什么會(huì)這樣呢？

幼時(shí)受到的傷痛去到了人的潛意識(shí)，在長(zhǎng)大后，遇到困難或者類似場(chǎng)景，情緒會(huì)立即爆發(fā)

就像上次，妻子和我討論我媽貸款的事，妻子說(shuō)我根本沒(méi)聽(tīng)懂她在說(shuō)什么，我就突然爆發(fā)了，我感覺(jué)受到了冒犯，受到了否定，小時(shí)候經(jīng)常受到家長(zhǎng)的否定，因而內(nèi)心害怕否定，在長(zhǎng)大后遇到類似場(chǎng)景，依然敏感，觸動(dòng)。

沖妻子發(fā)火，本質(zhì)上是妻子的語(yǔ)言，觸動(dòng)了我潛意識(shí)里小時(shí)候類似事件的再現(xiàn)，讓我產(chǎn)生了不被理解和否定的情緒，勾起了自己的無(wú)價(jià)值感和不安全感，實(shí)際上是對(duì)父母的控訴。

如果能在每次溝通時(shí)，有意識(shí)地覺(jué)察到自己的情緒是因什么而起，就會(huì)更加理性，說(shuō)出的話更具建設(shè)性。

反觀我們?nèi)ソ逃『⒌臅r(shí)候應(yīng)該怎么去做？作為家長(zhǎng)，我們要注意自己的一言一行，對(duì)孩子的影響。因?yàn)槲覀儗?duì)待孩子的方式，會(huì)最終形成孩子成年后的潛意識(shí)，指導(dǎo)他的行為模式和情緒體驗(yàn)。