心理咨詢應(yīng)該是啟發(fā)來訪者，而不是告訴來訪者他有哪些問題及解決問題。如果咨詢師著眼于幫助來訪者解決眼前的一個問題，那來訪者之后還會面臨很多問題，咨詢師不可能幫來訪者解決生活中的每一件問題。

心理咨詢可用啟發(fā)性的提問，幫助來訪者自我發(fā)現(xiàn)，自我成長，給來訪者一個機會，讓他可以自己理清楚。這才是能長久幫助來訪者的。

在做咨詢時，可以復(fù)述來訪者的話，拉近與來訪者的關(guān)系，產(chǎn)生共情。然后將來訪者的話具體化，再一步步推進。