中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)中27莧華堅(jiān)持分享第15天2021.2.14（精讀《尊重與希望》10）

所謂愿景就是當(dāng)事人所期望的前景。

“SFBT重視當(dāng)事人的種種經(jīng)驗(yàn)以及這些經(jīng)驗(yàn)所呈現(xiàn)的意義，其中，特別會(huì)尊重、引發(fā)及支持當(dāng)事人的期待與希望。”

也就是說(shuō)引導(dǎo)當(dāng)事人對(duì)未來(lái)愿景進(jìn)行想象、具體化，可以引發(fā)當(dāng)事人心態(tài)的改變和行動(dòng)的方向。當(dāng)晤談的內(nèi)容聚焦于未來(lái)的可能，當(dāng)事人就可能從原來(lái)膠著于問(wèn)題的困境中走出來(lái)，看到當(dāng)下的可為之處 ，從而對(duì)自己所處的困境和所欲的未來(lái)產(chǎn)生新的詮釋，并且修正自己努力的方向，觸動(dòng)正向的情緒，引發(fā)或恢復(fù)當(dāng)事人對(duì)未來(lái)的信心與盼望，帶出當(dāng)事人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力、決心與希望感。

““希望感”是所有心理治療特別看重的重要療效方問(wèn)?！?/p>

金樹(shù)人先生說(shuō)：“人為自己設(shè)下目標(biāo)，帶出希望。所有的行為將會(huì)凝聚在這個(gè)希望的周?chē)畛鲆饬x來(lái)?！?/p>

與當(dāng)事人持續(xù)深入地談愿景，就是探索當(dāng)事人的人生目標(biāo) ，行為意義，從而滋長(zhǎng)當(dāng)事人的希望感與改變動(dòng)機(jī)。

對(duì)愿景的具體描繪，相當(dāng)于幫助當(dāng)事人預(yù)演成功未來(lái)的細(xì)節(jié)，情境化的場(chǎng)景使當(dāng)事人將未來(lái)融入到自己生活的脈絡(luò)中，因而容易聯(lián)想到過(guò)去的例外經(jīng)驗(yàn)及可開(kāi)始的行動(dòng)。

“所以，SFBT會(huì)運(yùn)用當(dāng)事人自身的參照架構(gòu)，探究當(dāng)事人的偏好未來(lái)的內(nèi)涵，進(jìn)而討論目前趨近愿景最容易的步驟，包括如何對(duì)問(wèn)題創(chuàng)造新穎的解決方法，或連接已經(jīng)存在的成功?！?/p>

這些在當(dāng)事人架構(gòu)下的探索，是基于當(dāng)事人所想、所要、所能的，因此，減少了當(dāng)事人對(duì)咨詢師的依賴，“實(shí)現(xiàn)了個(gè)別化服務(wù)并提升當(dāng)事人自我決定的專業(yè)價(jià)值?！?/p>

#見(jiàn)賢思齊，知行合一#