r2第十六天-20171114

精進(jìn)收獲清單
1.23點按時熄燈，才能早起！
2.早起先做最重要的事，不要做計劃
3.【今日待辦】神圣不可侵犯，每天基于今日待辦辦事，每天完成鍛煉后第一件事就是規(guī)劃今日待辦

一、累

今天早上一去公司就被豬隊友運維同事搞了線上問題給纏住了，一上午都在解決問題和查原因，晚上才有時間寫了復(fù)盤郵件，搞到23點才回家。真心累！

二、2017精進(jìn)目標(biāo)

雅思6炸：12月之前通過

六塊腹肌：第一步體重降到65kg，目前67.5kg

嬉子胡：總結(jié)整理個人經(jīng)驗并同步到公眾號

區(qū)塊鏈專家：第一步了解區(qū)塊鏈的基礎(chǔ)知識的原理

被動收入10000:11月被動收入除去理財達(dá)到1000元

三、今日精進(jìn)

1.GTDer要事第一

早起沒有鍛煉，處理收集箱。因為這個一直是壓在心頭的石頭，限制了自己的能動性。

2.早睡早起(530-2300)

鍛煉40分鐘

雅思2小時

3.1小時提升

最近幾天開始踐行走出去，主動和運營、產(chǎn)品、測試等同事溝通，很多事情都在快速推進(jìn)，喜歡這種感覺。

4.讀書筆記

《動物莊園》
動物莊園3/10
動物們開始享受獨立后的生活。他們勞作，組織委員會，識字等。并精簡了7大紀(jì)律成一句話：“四條腿好，兩條腿壞?！必i以保持健康來防止瓊斯重回農(nóng)場的蹩腳理由享有喝牛奶和吃蘋果的特權(quán)。

動物莊園4/10
造反風(fēng)刮到了大片農(nóng)村地區(qū)的農(nóng)場。
動物們擊敗了原農(nóng)場主瓊斯的反擊。

《Frankenstein》
Frankenstein由于Justin的死感到非常痛苦去附近的山上散心，遇到了monster。

5.每日回顧總結(jié)

三、今日反思

1.今日待辦中的事都完成了嗎？

沒有完成

2.踐行要事第一原則嗎？

3.今日情緒失控了嗎？

四、生活點滴

1.晚上加班到23點才回家，寶寶已經(jīng)睡了。
2.中午處理線上問題沒睡，下午使用連咖啡服務(wù)叫了杯防彈咖啡，口感不錯，非常給力，喝完之前呵欠連天的狀態(tài)立馬消息了。