覺察彷徨迷茫的過程練習(xí)

1、回顧過去,你人生中處于彷徨迷茫最長(zhǎng)的時(shí)間,這種彷徨迷茫是如何發(fā)生的,為什么?

我覺得我從學(xué)校畢業(yè)后到后來經(jīng)歷了打工、創(chuàng)業(yè)這30多年都一直處于彷徨迷茫中,雖然做的工作有些也是我喜歡的,但是總覺得做工程對(duì)于一個(gè)女性來說是不可能長(zhǎng)久做下去的,而且對(duì)家庭的犧牲太大,還有一旦我不再做下去就是手??谕5目植谰置?。

通過這堂課的學(xué)習(xí)我知道造成我處于這個(gè)情緒刻度的原因有2個(gè)。

第一個(gè)是我對(duì)我的人生是沒有目標(biāo)的,所以只能被動(dòng)地接受生活,而這種生活卻不是我真正想要的,似乎活著的目的就是為了滿足物質(zhì)需求。但我們?nèi)祟愂俏镔|(zhì)與精神的共同體,沒有目標(biāo)的人生精神上是空虛的,沒有方向的。

第二個(gè)是我常常否定過去、懷疑現(xiàn)在、擔(dān)憂未來。否定過去是常常覺得自己在各個(gè)人生關(guān)頭的選擇都不對(duì),如果選擇另一個(gè)我現(xiàn)在就不會(huì)是這個(gè)樣子。懷疑現(xiàn)在是覺得這種生活都不是我要的,我還要這樣一直過下去嗎?擔(dān)憂未來是覺得手??谕T趺磿?huì)有一個(gè)好的未來呢?,F(xiàn)在來看自己從過去到現(xiàn)在再到未來我整個(gè)的聚焦點(diǎn)都是負(fù)面的。

2、當(dāng)你彷徨迷茫的時(shí)候,你嘗試過什么請(qǐng)神入主的行動(dòng)?

現(xiàn)在想想大部分的請(qǐng)神入主的行動(dòng)是接受父母的安排及師傅的安排,雖然說他們的安排對(duì)我來說大部分也是很好的,但有時(shí)候抱怨自己過去的選擇時(shí)總覺得是被他們操縱了。還有小部分是自己聽別人吹噓什么就覺得很不錯(cuò),自己也想去嘗試。

3、當(dāng)你請(qǐng)神入主這個(gè)事后讓你付出什么代價(jià)?

從父母和師傅方面的代價(jià)可能就是覺得虛度人生吧。而那些道聽途說常常讓我損失了時(shí)間和金錢,讓我逐漸對(duì)別人比較不信任了。

4、那個(gè)彷徨迷茫的階段你經(jīng)歷了什么人,什么事而過去了。

從人生目標(biāo)上的彷徨迷茫來說在我接觸到樸門永續(xù)設(shè)計(jì)后就逐漸過去了,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了自己真正想要過的是怎樣的生活了,找到了自己的人生目標(biāo)。

從我對(duì)過去、現(xiàn)在、未來的彷徨迷茫來說是我幸運(yùn)地遇到紫雨老師并進(jìn)入紫雨星球后逐漸過去了。通過學(xué)習(xí)吸引力法則,讓我開始感恩過去發(fā)生的一切,感賞現(xiàn)在擁有的一切,并且憧憬未來的美好生活。雖然現(xiàn)在還會(huì)時(shí)不時(shí)聚焦在負(fù)面,但也會(huì)及時(shí)覺察轉(zhuǎn)念,比起以前這已經(jīng)是很大的轉(zhuǎn)變了。

目前對(duì)孩子的未來還是會(huì)不時(shí)地處于彷徨迷茫中,不過都有在覺察和轉(zhuǎn)念,以前這么久的彷徨迷茫都能過去,現(xiàn)在的這個(gè)也會(huì)過去的!

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