回憶一下跟隊(duì)友吵架-冷戰(zhàn)-和好的過程。

因半個(gè)多月前的一次吵架，我就開始不搭理他了。

這期間，我是打心里討厭他，心里都是對(duì)他的不滿和怨氣。心想一定要用冷戰(zhàn)治治他?？墒牵掷m(xù)了半個(gè)月，我不但沒因我的冷戰(zhàn)而解氣，反而，越來越郁悶。

冷戰(zhàn)半個(gè)月后，我察覺到:不跟他說話，我也沒有變得更快樂。開始擔(dān)心，持久下去，于我們的感情和孩子會(huì)不會(huì)有影響，開始猶豫要不要決定開始和好……

掙扎中，我試著打開自己，試圖想想他的好，試圖回想跟他正常溝通的時(shí)候的美好……

于是，一天早上我跟孩子說要帶他去上課，隊(duì)友問:上什么課？我遲疑了幾秒（本來仍然不想搭理他的）后，說:英語(yǔ)課。然后聊了一下相關(guān)的事兒。

隊(duì)友察覺我變“正常”了，就開始主動(dòng)湊過來……倆人和好了。

這件事告訴我:

1.我本來想通過冷戰(zhàn)懲罰別人，其實(shí)更痛苦的可能是自己。

2.我仔細(xì)回想了一下，冷戰(zhàn)期間，隊(duì)友有好幾次都主動(dòng)跟我說話了，可是我就是當(dāng)作沒聽見，不理他。別人給臺(tái)階，就下吧。及時(shí)接住對(duì)方的橄欖枝。夫妻之間，爭(zhēng)不出個(gè)對(duì)錯(cuò)，但凡還想過下去，那么，見好就收吧。

3.冷戰(zhàn)=作繭自縛。除了傷感情，解決不了任何問題。

4.把心力放在關(guān)愛自己身上，那天，我決心去燙頭（猶豫了很久，終于舍得花錢去了。）學(xué)會(huì)犒勞自己，自己開心了，很多問題也就不再是問題了。