2018年9月15日? ? ? ? 星期六? ? ? 天氣? 晴天

我很羨慕那些上臺能夠淡定自若、侃侃而談、內(nèi)容豐富的人。

口頭表達(dá)能力，這方面不夠強，為了提高這方面的能力，我在知乎上收集到了一些方法。

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復(fù)述新聞
我每天都會找一兩篇自己感興趣的新聞，用自己的話盡可能的短的語句復(fù)述下來。
要有幾個要求：
第一，關(guān)鍵信息不能漏，什么時間什么人，人名等。在我看來都是關(guān)鍵信息。
第二，時間一定要表達(dá)清楚，什么時間發(fā)生什么事。
第三，善于自我總結(jié)，復(fù)述完以后要思考，我有哪些內(nèi)容沒有說？為什么沒有說？有哪些內(nèi)容可以更簡潔？
我覺得這樣有幾個好處，
1，訓(xùn)練出自己的提取關(guān)鍵信息的能力
2，一定程度上訓(xùn)練了記憶力
3，漲姿勢，順便了解時事
4，提高自己的表達(dá)能力
還有最好在鏡子面前聯(lián)系，那種落地鏡，配上肢體語言和豐富的面部表情

一、把普通話說好，咬字清晰。
二、每天讀一、兩篇文章，然后對著鏡子把文章的總結(jié)講出來。
三、用手機或者錄像機把自己說話的樣子錄下來，然后觀看視頻，對自己的講話進(jìn)行總結(jié)。
四、抓住一些在眾人面前講話的機會。

我對以上方法的理解:

1.普通話要說好，咬字要清晰；

2.不一定拿新聞作為練習(xí)材料，也可以拿工作材料或者學(xué)習(xí)材料，總之是自己熟悉的材料用來練習(xí)也是可以的。但是材料不要選擇本來就已經(jīng)高度概括過的；

3.復(fù)述需要自己會從繁雜的材料中提煉重點；

4.抓住鍛煉的機會，在公眾面前講話。

怎樣應(yīng)用？

1.拿專業(yè)課的學(xué)習(xí)材料來練習(xí)，既能夠鍛煉口頭表達(dá)能力，又能夠復(fù)習(xí)專業(yè)課知識，一舉兩得；

2.講話時用手機錄像，事后看視頻總結(jié)（宿舍里沒有那種全身鏡）；

3.參加相關(guān)的比賽、協(xié)會活動、以及班會自由發(fā)言環(huán)節(jié)甚至私人聚會中，把握機會，在公眾面前講話。

PS:在廣東的簡友們，小心臺風(fēng)，注意安全喔！

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