? ? 我想問大家一句:在生活中，別人認(rèn)為你是一個(gè)怎樣的人？要是有人認(rèn)為你是一個(gè)很乖巧勤奮的孩子或者是一個(gè)文靜內(nèi)斂的孩子，又或者是囂張跋扈不愛學(xué)習(xí)的孩子......這些想法你有可能知道也有可能不知道，可是一旦你做了一些舉動(dòng)跟你在別人想象中的形象不一致時(shí)，別人就會(huì)認(rèn)為你變了，或者受到什么刺激等等。比較多人接受不了這種情況，他們有可能會(huì)問你為什么，也有可能疏遠(yuǎn)你。這些情形也有可能加重你的壓力，你有兩種選擇:1.坦白告訴他們你是怎樣的人，怎樣的性格，使別人理解你;2.倘若你告訴了別人之后，別人仍然接受不了，你只好使自己做到與他們想象的你一樣，但這樣你會(huì)很壓抑。

? ? 著名影視明星張柏芝因一個(gè)檸檬茶廣告中的清純形象而走紅，之后她拍的許多影視作品多以清純?yōu)橹?，因此人們認(rèn)為她很純樸。自"艷照門"事件后，她的形象，事業(yè)，情感一落千丈，許多人紛紛吐槽她，其實(shí)張柏芝很早已經(jīng)跟大家講過她不是一個(gè)乖乖女了，只是人們一廂情愿地認(rèn)為她是個(gè)乖女人，一旦理想與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生反差時(shí)，很多人都接受不了！

? ? 就我自己的經(jīng)歷來說，我是個(gè)靜若處子，動(dòng)若脫兔的人，學(xué)習(xí)時(shí)安靜，玩樂時(shí)瘋狂，只看到我學(xué)習(xí)那一方面的人以為我很文靜，不怎么玩得開;只看到我玩樂一面的人以為我不怎么學(xué)得好課本知識(shí)。當(dāng)我分別在某種情況做相反性格的事時(shí)，別人就顯示不可思議的表情。但我不會(huì)特意使自己成為他們所認(rèn)為的我，不活在別人給自己套入的角色中！只需做好自己，這就夠了！

? ?說實(shí)話，上述事例類似于人們有"刻板印象"，即人們對(duì)某一類人或事物有比較固定，籠統(tǒng)的概括。但是"刻板印象"也會(huì)引發(fā)一些嚴(yán)重問題:1.刻板印象很容易“一竿子打死一船人”。早年研究刻板印象的心理學(xué)家就有一派認(rèn)為刻板印象根本就是對(duì)于一個(gè)群體的人的有偏差的“過度概括，會(huì)使人在認(rèn)知?jiǎng)e人時(shí)忽視個(gè)體差異，造成先入為主，妨礙別人做出正確的選擇;2.刻板印象有時(shí)候會(huì)引起種族仇恨， 甚至導(dǎo)致戰(zhàn)爭(zhēng)甚至大屠殺，這會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。

? ? 自己需要怎樣做才可以減少這種情況發(fā)生呢？做好自己的份內(nèi)事，同時(shí)記得向周圍的人微笑，做到"不以物喜，不以己悲"，不用過分在乎別人對(duì)自己的看法，這樣就不會(huì)有那么多煩惱和壓力了。