多吃輕淡，少食葷腥，對皮膚好。

即使不愛運動，也要適當做一些運動，日常里的快步走，或者簡單的瑜伽動作，既可以保持身材，也能放松心情。

看電影的概率要大于看電視劇，除非故事拍得特別好。電影一般都是精華所制。

多看書，不管名著還是不入流的小說，取其精華，去其糟粕。

旅游不一定要很多次，但一定要有意義。

不會做飯沒關(guān)系，但要試著喜歡做飯。番茄炒蛋也可以吃出千滋百味。

受人鄙夷的時候，覺得自己有錯，要學會坦然接受；反之，不妨來一場光明正大的辯論。

每個人都有悲歡離合，請把自己不開心的事只說給最親的人，把快樂傳遞給所有的人。

談錢會傷感情，不談錢，說明你沒錢。

朋友圈、qq空間、新浪微博……各種社交平臺，有選擇地使用。

不要把善良用到與你不相關(guān)的人或事身上，有且僅用在與你最親最愛最好的人身上。

感恩。感謝幸運和不幸。幸運使你快樂，不幸讓你成長。