2019年3月2日 周六

【今日青蛙 】

1.晨間日記

2.閱讀

3.冥想

【昨日好習(xí)慣】

1.早睡早起? 第112天

2.寫晨間日記? 第33天

3.閱讀 第10天

4.運動 16Km

5.隨時收集記錄到清單 第9天

6.每天查看和檢視清單? 第7天

7.用番茄工作法專注工作 第2天

8.吃青蛙要事第一 第32天

9.定期整理? 第8天

10.健康飲食 第11天

11.冥想? 第15天

12.每日感恩? 第33天

感恩大悲咒在我情緒波動比較大時，在我受委屈時聆聽它可以瞬間靜心靜氣，釋放自我

感恩A2組的伙伴們同頻相吸，不忘初心，砥礪前行！為了美好的明天讓我們一起泡在易效能里共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，共創(chuàng)美好的明天！

感恩心存善念的自己，多做善事，心存善念，問心無愧，才能理得心安

感恩通過閱讀心理營養(yǎng)讓我明白孩子在每個階段需要的心理營養(yǎng)是不同的，只有給足孩子心理營養(yǎng)，孩子的生命才能得以充分的生長與綻放。

感恩李教練的辛苦付出，感恩李教練的嚴(yán)厲教導(dǎo)

感恩銀行職員的熱情服務(wù)

圖片發(fā)自簡書App