每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都會(huì)為自己的夢(mèng)想而去努力，去付出、去踐行。
不曾記得是在哪一天晨跑的時(shí)候，偶然聽子木分享《夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)時(shí)會(huì)發(fā)生什么》，從分享里面找到靈感，從那一天開始，在心里種下夢(mèng)想的種子，開始踐行百日夢(mèng)想打卡。
從子木的分享中，知道夢(mèng)想打卡是有要求的，而不是說，你想擁有什么夢(mèng)想，夢(mèng)想就都可以實(shí)現(xiàn)。
夢(mèng)想打卡的要求和步驟：
首先，要用黑色和紅色兩種顏色的筆，用紅色記錄下你當(dāng)時(shí)的靈感，黑色記錄夢(mèng)想；
其次，許下3個(gè)夢(mèng)想愿望，在100天能夠完成的夢(mèng)想，用過去式或現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)(過去做過的事情或者現(xiàn)在正在做的事情)，字?jǐn)?shù)在15字左右，擁有的夢(mèng)想是能夠幫助到更多的人；
第三，夢(mèng)想要有3個(gè)，而是只能是有3個(gè)，為什么是3個(gè)夢(mèng)想呢？因?yàn)?是宇宙數(shù)字，1生2，2生3，3生萬(wàn)物；
夢(mèng)想是要連續(xù)寫100天，中間不能間斷，間斷了就必須重來(lái)；要用心去寫，必須一口氣寫完三遍，如果在寫的過程中有靈感，就用紅色的筆把靈感記錄下來(lái)，在夢(mèng)想清單的空白處。
如果堅(jiān)持100天，夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，那就用其他的夢(mèng)想替換掉；如果沒有實(shí)現(xiàn)，也不要再繼續(xù)打卡，深度反思沒有實(shí)現(xiàn)的原因。
夢(mèng)想打卡需要配合的方法：
深呼吸法：具體的做法是深吸一口氣，不要吐出來(lái)，把第一個(gè)愿望寫三遍，寫完以后，再把氣吐出來(lái)；再深吸一口氣，寫第二個(gè)愿望，接著寫3遍，再把氣吐出來(lái)；再深吸一口氣，再寫第三個(gè)，直到寫完，把氣吐出來(lái)，最后寫上感謝，簽上名字和日期。
百日夢(mèng)想一定是要在睡覺前寫，是因?yàn)樽屇愕膲?mèng)想進(jìn)入潛意識(shí)的狀態(tài)，植入大腦，去影響你的行為。
遵從子木，聽話照做準(zhǔn)沒錯(cuò)，于是就在6月28日晨跑時(shí)有了靈感，100天的3個(gè)夢(mèng)想就浮現(xiàn)在腦海里，每天入睡前寫下來(lái)：
1、公益分享群人數(shù)300+，影響大家一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)；
2、堅(jiān)持晨跑，配合中藥，增強(qiáng)體質(zhì)；
3、閱讀50本書，每周復(fù)盤3次。
在某一個(gè)不經(jīng)意的點(diǎn)，或者是某一本書、某一次的分享，都會(huì)有所觸動(dòng)，影響我、改變我。
由于自己前段時(shí)間太過用力，被太多的東西所迷惑，丟失了自己。
還好覺知和覺察自己，發(fā)現(xiàn)去做這件事情的時(shí)候自己的感受和收獲是什么，是不快樂，沒有動(dòng)力去把事情做好？那就果斷的讓自己停下來(lái)，內(nèi)省，向內(nèi)看，我到底需要什么？什么才是使我真正快樂的。
滿足自己內(nèi)在的需求，當(dāng)自己感到足夠的豐盛，才有能力去做更多更大的夢(mèng)。
夢(mèng)想源于生活，緣于生命中貴人！
感恩生命中的每一次遇見！
每一天都是生命的開始！
