2020.12.7-12.13時(shí)間管理4.0周檢視第六周

人生皆有意義,使命終將降臨!

使命

4.0踐行三大目標(biāo):

1.HD大學(xué)90天學(xué)習(xí)》24個(gè)課時(shí),完成學(xué)習(xí)筆記---個(gè)人當(dāng)前最重要的“一”

2.精讀 》三本書(shū)-完成讀書(shū)筆記--曾國(guó)藩(上中下)、次第花開(kāi)

3.每日晨間日記

4.90天跑量》300公里,月度跑量》100公里

4.0踐行目標(biāo)實(shí)際完成情況

第六周目標(biāo)完成情況

2本周八大關(guān)注及反思:

健康:

1.飲食:

本周術(shù)后恢復(fù)期間,飲食調(diào)理,營(yíng)養(yǎng)均衡,勞逸結(jié)合,一切安好。

2.運(yùn)動(dòng):周跑量》25公里

遵醫(yī)囑,暫停跑步3個(gè)月,適當(dāng)散步,走路為主。

3.睡眠:目標(biāo)睡眠分》80分

本周根據(jù)華為手環(huán)數(shù)據(jù)顯示:本周睡眠得分81分,較上周高3分,深睡眠時(shí)間平均1小時(shí)55分,較上周高3分,本周睡眠質(zhì)量較好。心率范圍45-101正常(本周泡腳1次)

4.情緒:

(一.)本周情緒控制較好,心情總體保持愉悅,熱愛(ài)生活,臨在當(dāng)下.

事業(yè):

1.生產(chǎn)正常,因政府部門年度能源指標(biāo)比較緊張,本周開(kāi)始限電生產(chǎn),當(dāng)前利潤(rùn)較高的狀態(tài),對(duì)企業(yè)的損失較大。

2.SC項(xiàng)目:本周XJ和LX一起,去了好幾個(gè)地區(qū)了解貨源的情況,收獲較大,原本一直想著去公司找貨源,最后發(fā)現(xiàn)真正的貨源還是在場(chǎng)地,因此去了幾個(gè)量大的場(chǎng)地,一下子采購(gòu)了兩百多噸貨。12月底前爭(zhēng)取完成成本測(cè)算。

3.和NH的家政類合作項(xiàng)目:暫無(wú)進(jìn)展。

4.本周和小沈聊到有做書(shū)咖的意愿,列入下一步行動(dòng)目標(biāo),做好前期的考察工作。

學(xué)習(xí):

1.本周閱讀曾國(guó)藩中冊(cè)-血祭447-580頁(yè),計(jì)劃50頁(yè),完成閱讀133頁(yè),全部完成目標(biāo)

2.HD線上課程學(xué)習(xí):本周學(xué)習(xí)模型15(從眾效應(yīng):如何打破群體信念?)、學(xué)習(xí)混沌大學(xué)=上海國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院?jiǎn)螁磻O教授的課程:2020之“財(cái)富”管理。

從眾效應(yīng)


GET:

1.閱讀《曾國(guó)藩中冊(cè)-血祭》:

1.從禮部侍郎到兩江總督,曾國(guó)藩的人生開(kāi)啟了一個(gè)新的高度,經(jīng)歷過(guò)官場(chǎng)黑暗的曾國(guó)藩,知道了有時(shí)候?yàn)榱俗约旱淖罡呃硐耄坏貌幻鎸?duì)現(xiàn)實(shí),方與圓的世故圓滑,人性的弱點(diǎn)被他看得透徹?zé)o比,以至于如何利用這些弱點(diǎn)成就自己的遠(yuǎn)大抱負(fù),他步步為營(yíng),漸漸走向更高的階梯。

2.求才若渴,讓他碰到了李鴻章,在成就自己的同時(shí),也成就了接下來(lái)李鴻章的平步青云路。任何時(shí)候一個(gè)人單打獨(dú)斗是沒(méi)有用的,只有依靠人才、依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能成就一番事業(yè)。

2.HD學(xué)習(xí):

? 1.什么叫客觀事實(shí)?獨(dú)立于我們之外,不依賴于任何人的主觀意識(shí)而存在的事實(shí)。人類對(duì)于客觀世界的感知有且只有5條感官通道:視覺(jué)/聽(tīng)覺(jué)/嗅覺(jué)/味覺(jué)/觸覺(jué)。80%來(lái)自于視覺(jué),18%來(lái)自于聽(tīng)覺(jué)。“真實(shí)的世界”既沒(méi)有顏色,也沒(méi)有聲音,他們都是假象。眼見(jiàn)為實(shí)是個(gè)笑話。恰恰是眼睛扭曲和遮蔽了事實(shí)。

? 2.是故空中無(wú)色,無(wú)受想行識(shí),無(wú)眼耳鼻舌身意,無(wú)色聲香味觸法。@釋迦牟尼《心經(jīng)》

? 3.人類的感知系統(tǒng),不是為求真設(shè)定的,而是為求存設(shè)定的@《物演通論》王東岳

? 4.我們沮喪地發(fā)現(xiàn):由于人類思維不可克服的結(jié)構(gòu)性缺陷,人類根本沒(méi)有能力確定客觀世界 到底是什么樣子。

? 5.大多數(shù)我們自幼接受并確信的實(shí)證事實(shí)的信念,根據(jù)最新的科學(xué)發(fā)現(xiàn),都是被錯(cuò)誤理解的概念性事實(shí)--《世界觀》

家庭:

1.本周和小沈繼續(xù)討論關(guān)于大寶報(bào)考大學(xué)目標(biāo)以及今后職業(yè)規(guī)劃的問(wèn)題,先定一個(gè)大概的方向,讓孩子一起參與進(jìn)來(lái),這樣根據(jù)自己計(jì)劃的大學(xué),結(jié)合自身目前的學(xué)習(xí)成績(jī)及學(xué)習(xí)狀態(tài),再有目標(biāo)性的對(duì)自身的狀態(tài)有個(gè)調(diào)整計(jì)劃。目前達(dá)成的一致意見(jiàn)1.先確定大致專業(yè)為金融2.確定后續(xù)計(jì)劃報(bào)考的大學(xué),目前暫未有結(jié)果,討論中。

2.制定家庭2021年度規(guī)劃

財(cái)務(wù)

1.本周消費(fèi)支出222240.83元,總體控制較好,大額支出為12月12日幫大小寶買財(cái)富保險(xiǎn)20萬(wàn)。

2.本周基金盈利500元

3.本周股票虧損8000元

人際

QM邀請(qǐng)一起吃火鍋

二超從安徽給我寄了一瓶蜂王漿

休閑:

無(wú)外出

效能:

2.參加YXN班會(huì),小組會(huì)

2.一事專注表完成

本周青蛙

一事專注表

本周青蛙

1.HD學(xué)習(xí)2課時(shí)-及學(xué)習(xí)筆記---兩個(gè)課時(shí)完成,學(xué)習(xí)筆記完成一篇--完成75%

2.曾國(guó)藩-中冊(cè)--野焚》80頁(yè)--完成閱讀447-580頁(yè)--共133頁(yè)-全部完成

3.2021年度煉鋼廠新版績(jī)效考核指標(biāo)定稿--已完成

4.2021年家庭年度夢(mèng)想版初稿完成--完成

2021加油向前

下周青蛙

1.曾國(guó)藩-中冊(cè)閱讀閱讀》100頁(yè)--(582-680頁(yè))

2.混沌大學(xué)2課時(shí)加簡(jiǎn)書(shū)完成學(xué)習(xí)筆記

3.大寶這擇業(yè)方向以及后續(xù)報(bào)考大學(xué)的調(diào)研,形成電子版文檔

需改善:

1.手術(shù)后早起這個(gè)習(xí)慣明顯有惰性思維的存在,時(shí)早時(shí)晚,很不規(guī)律,所以說(shuō)一個(gè)習(xí)慣的堅(jiān)持真的很可怕,抓緊調(diào)整狀態(tài),每當(dāng)自己想偷懶的時(shí)候,想想自己平時(shí)是怎么要求孩子的,己所不欲勿施于人。好好反思!

2.很明顯,缺少運(yùn)動(dòng)的生活少了很多趣味,少了很多積極主動(dòng)的生活元素,人的精神狀態(tài)明顯不一樣了。由內(nèi)而外,自我調(diào)整。

3.本周的周檢視一直到周四才完成,卡著點(diǎn)做事,違背了學(xué)習(xí)時(shí)間管理的初衷,加油自己!

我是一切根源

感恩:我是一切根源,愛(ài)是唯一答案!

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