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今天是什么日子
立夏，四月初二，第19周的第1天，第2個(gè)工作日
起床：5點(diǎn)20
就寢：23點(diǎn)
天氣：晴，6到25度
心情：有目標(biāo)牽引
紀(jì)念日：立夏，完成月目標(biāo)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
完成句子檢查清單
和孩子一起描寫人物
完成周回顧，進(jìn)行第19周計(jì)劃
改進(jìn)：晚上的時(shí)間效率低，還是要列個(gè)清單出來(lái)。
習(xí)慣養(yǎng)成：
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
語(yǔ)言是思維的載體，我們的思維是一個(gè)個(gè)想法的連接在一起，而裝載他們的，就是語(yǔ)言，在一定程度上語(yǔ)言會(huì)塑造我們的思維。
語(yǔ)言、思維和文化三者交織在一起，互為影響，互為成長(zhǎng)。語(yǔ)言的不恰當(dāng)使用，會(huì)阻礙甚至禁錮我們的思維。
專念，專注當(dāng)下的念頭，活在當(dāng)下。是一種思維方式，一種對(duì)自己思維的控制能力，除了理所當(dāng)然的規(guī)范，還有沒(méi)有其他的可能，還有沒(méi)其他的選擇。這樣的思維方式能夠讓我們扭曲現(xiàn)實(shí)。
做任何事，你都應(yīng)該讓自己盡量全神貫注，這不僅僅是因?yàn)榧芯?huì)讓你的效率更高，更重要的是，你在專念的狀態(tài)下會(huì)體會(huì)到更強(qiáng)烈的愉悅感。
健康·飲食·鍛煉
跑步5公里
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.
2.
3.
