《狡猾的讀書法》是一本很薄的書，只有四章，分別是：
第一章 不用理解，只看答案
第二章 將喚起記憶變成游戲
第三章 用“角色扮演”提高動(dòng)力
第四章 避開“不會(huì)”和“不做”的事也可以

不用理解，只看答案

先讀教科書或參考書目，把該記熟的東西都寫成筆記，接著再做題庫(kù)，想必這是大多數(shù)人的讀書方法吧！《狡猾的讀書法》反其道而行之——不要解題，只要看答案就好。至于教科書提都沒提到。

這和元學(xué)習(xí)課的拼圖理論異曲同工。

拼圖理論——學(xué)習(xí)不是登山，而是拼圖。先把框架拼好，拼一塊是一塊。

如果總想著從基礎(chǔ)學(xué)起，就很容易被抽象的概念嚇倒，成功實(shí)現(xiàn)從入門到放棄。
如果總想著解題，就很容易被解不出來的挫敗感打擊，成功實(shí)現(xiàn)從入門到放棄。

狡猾讀書法，狡猾之處在于攻破“萬事開頭難”的阻礙，成功入門。

我不考100分，我不拿第一名

無論在哪個(gè)領(lǐng)域，一旦出現(xiàn)“做不到”的念頭，就會(huì)讓人裹足不前，甚至心生障礙，干脆放棄。學(xué)習(xí)也一樣，一口氣把目標(biāo)設(shè)的太高，一開始就指望自己就拿到一百分，只會(huì)加速?gòu)娜腴T到放棄。你要做的是，不要挑戰(zhàn)有困難的題目，要從簡(jiǎn)單的開始，獲得小小的成就感，讓大腦沉浸在多巴胺的愉悅中，擴(kuò)大一點(diǎn)范圍，增加一點(diǎn)難度，再獲得點(diǎn)多巴胺，如此讓大腦獲得持續(xù)的愉悅。正如Xdite老師所言，“搶在放棄之前建立正向循環(huán)。”

狡猾讀書法，狡猾之處在于“誘敵深入，步步緊逼”。

用角色扮演，提高動(dòng)力

角色一 無能的小丑

過度自信效應(yīng)：人們總是會(huì)系統(tǒng)性地高估自己的學(xué)識(shí)和能力。
—— 《清醒思考的藝術(shù)》

先認(rèn)清“自己不會(huì)”再起步是很重要的。不只是讀書，幾乎在各個(gè)領(lǐng)域，人們都以為“自己可以”。將“不會(huì)”作為前提，就不會(huì)受到太大的打擊，而一旦取得進(jìn)步，那喜悅就是加倍的。

角色二 光芒四射的主角
入門后，就要開始想象自己是光芒四射的主角，想象自己通過一步一步的努力最終獲得成功。想象能力差的可以看漫畫書或者小說或者看身邊的榜樣。我常常以李笑來老師為榜樣，他說他大小眼、唱歌跑調(diào)、長(zhǎng)得一般、也不是名牌大學(xué)出身的殘疾人，但是他通過一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，獲得了巨大的成長(zhǎng)。這簡(jiǎn)直太勵(lì)志了。

人為什么會(huì)拖延？一是怕失敗，二是完美主義。
你可以騙自己的大腦說，我就隨便玩玩！
——Xdite老師

同樣地，用角色扮演欺騙大腦——我就是個(gè)無能的小丑，做不好沒什么丟人的，做不好才正常。入門后，再轉(zhuǎn)換角色——我就是光芒四射的主角，一步一步積累，不怕苦不怕痛，我一定可以！

狡猾的讀書法，狡猾之處在于做無能的小丑，讓你敢于開始任何一個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)；做光芒四射的主角，讓你踏踏實(shí)實(shí)地努力積累，最后到達(dá)一個(gè)里程碑。

利用本能推動(dòng)學(xué)習(xí)（有風(fēng)險(xiǎn)，慎選?。?/h4>

越接近本能的情緒和欲望，不但直接，而且越強(qiáng)烈，效果越好。

一，欲望
誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己的欲望和喜好，想要更多錢，想要受歡迎，想要...**
不顧形象的面對(duì)自己的欲求，才是解放。**無欲無求，反而提不起勁來，遮遮掩掩，反而增加自我矛盾，倒不如坦坦蕩蕩，喜歡就去爭(zhēng)取。

二，情緒
嫉妒和恐懼是促使人進(jìn)步的兩大情緒手段，運(yùn)用得當(dāng)?shù)脑?，?huì)事半功倍。

以恐懼為例，思考自己如果沒有努力用功，如果沒考上會(huì)怎樣。
我在備考司法考試的時(shí)候，就用了這種方法。我是這樣想的：如果沒考上，大四暑假?zèng)]法畢業(yè)旅行，只能憋在家里復(fù)習(xí)，如果保研不順利，就要找工作，連個(gè)資格證書都沒有，誰會(huì)要我啊...前途未卜的迷茫感，想想都可怕，趕緊學(xué)學(xué)學(xué)！

不過這種方法有極大的風(fēng)險(xiǎn)，情緒化學(xué)習(xí)，最終無法掌控自己。如果要避免這種情況，就必須要了解自己的情緒慣性——在哪樣的環(huán)境下會(huì)焦躁不安，被別人一說什么就會(huì)抓狂......深諳自己的情緒爆點(diǎn)，需要元認(rèn)知能力來幫忙，如此，才可控制得宜。

快速平靜的小技巧
& 倒數(shù)30個(gè)數(shù)
& 想象心電圖從起伏劇烈到恢復(fù)平靜
& 想象水面的激烈折線漸漸擴(kuò)大直至消失

狡猾的讀書法，狡猾之處在于利用本能對(duì)抗本能，而自己坐收漁利。

大腦不可能用未知解釋未知。
——Xdite老師

記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，任何一項(xiàng)技能的習(xí)得，任何一門考試的通過，記憶能力都發(fā)揮著重要作用。下篇，我將著重寫《狡猾讀書法》中的記憶法，如果想看的話，請(qǐng)給我反饋哦！