難過(guò)要藏起來(lái)

快樂(lè)也要藏起來(lái)！

“好像你很少聊到你媽媽”。有一次被咨詢師問(wèn)到，我一愣，確實(shí)，但是為什么呢？

媽媽是一個(gè)縫織高手，總能在有限的條件下讓我們穿得干凈、體面。她用她那雙巧手變著花樣給我們生活帶來(lái)色彩和驚喜。

媽媽總是付出，用她無(wú)比強(qiáng)大的韌勁和溫暖護(hù)我們所有親人，從她的弟妹到她的孩孫們。

小時(shí)候，油燈下，我和姐做著作業(yè)，她陪在身旁縫縫補(bǔ)補(bǔ)。有時(shí)我們哼著歌，她認(rèn)真聽(tīng)著笑著、贊美著。

我畫了幅畫給她看，“我們滿滿畫的這么好”她說(shuō)。

夏天，我們躺在竹床上乘涼，看星星，她和爸左右各一個(gè)我們搖扇趕蚊子，直到一個(gè)個(gè)睡著進(jìn)房間。

冬天，用熱水袋暖好被子，幫我們一個(gè)個(gè)扎好被子，半夜常起來(lái)看我們被子是否蓋嚴(yán)實(shí)。

她所有的心都在家里，在孩子們身上。不論你多大年齡，在她心里只是那個(gè)要一直護(hù)著的愛(ài)著的孩子。

而她自己從沒(méi)做過(guò)孩子！

從不說(shuō)自己付出了多少，不直接表達(dá)自己痛苦難受。哪個(gè)親人、特別是兒孫有苦難，她的關(guān)注力就在哪。

媽媽如同一消防員，防止爸爸的火爆性子炸到我們。

媽媽如同一頭老黃牛，從早忙到晚，累了困了不知道休息。

媽媽如同一個(gè)忍者，害怕孩子們難過(guò)，擔(dān)憂每個(gè)孩子的狀況，習(xí)慣把情緒在我們藏起。

媽媽是個(gè)完美主義者，只有所有的孩子都“好”她才好。

每個(gè)家庭，有問(wèn)題制造者，也就有問(wèn)題解決者。多成員大家庭里長(zhǎng)大的我成為了一個(gè)討好者+隱藏者。

難過(guò)了，不忍心再給媽媽添煩惱。

開(kāi)心了，媽媽那里還有沒(méi)完沒(méi)了的煩心事，我好像不應(yīng)該快樂(lè)！

慢慢，我習(xí)慣了這種藏起來(lái)，到后來(lái)，自己都感覺(jué)不到自己的情緒，自認(rèn)為OK，但這種OK下終有一種空伴隨著?？傆幸环N沒(méi)有好好活過(guò)的遺憾。

當(dāng)我通過(guò)自我覺(jué)察反思，通過(guò)咨詢學(xué)習(xí)，通過(guò)在各種關(guān)系中體會(huì)，再次與自己身體、情緒建立起聯(lián)結(jié)時(shí)，我對(duì)自己的了解越來(lái)越多。

我深深體會(huì)到:

自我的成長(zhǎng)是多么重要。

尊重自己的感受有多美好！