一，暑假是個照妖鏡，照出父母，智慧不足。

二，一個人的恐慌來自于自己內(nèi)心深處的匱乏，需要被重要人看見!

三，要邊恐懼邊突破，接納所有的自己，欣賞自己，每一面都很美！

四，成長自己，才能養(yǎng)好孩子。原來我欠自己一個成人禮。

五，愛給足之后就要分割了，不是孩子怎么樣，而是我能不能做一個快樂的媽媽！

六，抱怨不是抱怨，原來是想要被重視

剛剛泡群，看到菊平的這段文字，內(nèi)心好像被人看到，借助菊平的手來安撫我，讓我也想寫點東西，好好沉淀一下自己。

自從上周查出了甲狀腺結(jié)節(jié)后，從一開始的不在意到這幾天的內(nèi)心恐懼，心神不寧。我想挖挖自己的爛故事。

1:結(jié)果拿到手，我到處拍給別人看到底想要的是什么，是想從別人那里得到安慰，安慰我沒事的，是嗎？我想還是源于內(nèi)心深處的那份對結(jié)節(jié)性質(zhì)的恐懼。其實我的閨蜜就有幾個得結(jié)節(jié)的，而且有的比我還嚴重，但是和他們談?wù)撨@個話題他們相對輕松，都知道有這個病，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己，不要生氣，再定期檢查就是啦，即便最后長大非切不可，那也不是啥大事呀，身邊做了手術(shù)后都是恢復(fù)得不錯的，沒啥呀。

2:這兩天在網(wǎng)上搜索的甲狀腺結(jié)節(jié)的相關(guān)知識特別是吃的食物讓我又一次產(chǎn)生驚慌，有好多十字科的蔬菜像包菜，卷心菜，小白菜，蘿卜等這些都是我喜歡吃的，那以后我繼續(xù)吃這些菜結(jié)節(jié)會不會長大呀，要是不吃，那我每餐的飲食該多挑剔呀。思緒在不斷的切換打架，好累呀。該咋吃就咋吃，這不是醫(yī)生給的建議嗎，甲狀腺的功能都是正常的，就證明平常喜歡吃的這些蔬菜沒有影響甲狀腺的功能呀，你這結(jié)節(jié)跟飲食無關(guān)，跟情志有關(guān)，你要注意的是你的情志，不要瞎操心，盡量讓自己的情緒處在平靜清安即可。

3:我自認為每天堅持鍛煉，飲食相對清淡規(guī)律，也不飲酒，這兩年情緒也還好，咋會長結(jié)節(jié)呢。想想唯一就是遇事情很急，做事較真，有勢必達成的勢頭。前段時間工作上的事情還是得失心重，太想得到結(jié)果情緒受到大起大落，接著又連續(xù)感冒，咽喉腫痛，這些才是結(jié)節(jié)增大的罪魁禍首吧。每天還是堅持鍛煉，該走路走路，該拍打操還是做拍打操，該早睡早起還是早睡早起。

挖出這些爛故事，心里似乎輕松好多，現(xiàn)在來感賞一些這些天的人事吧。

感賞宇宙粑粑讓我查出甲狀腺結(jié)節(jié)，這是來拯救我下半生的一劑良藥，讓我不要有太多的貪念，讓我不必事事較真，自己的有效半徑有多大就承載多大的愿望。

感賞結(jié)節(jié)你的存在，讓我在覺察自己情緒的時候，我更要清醒的想到我要的是什么，我要的是自己身體健康，自己活得踏實，一切都是空性的，每一個當下我要賦予自己的境遇都是正面的好的境遇，都是助于我成長的境遇。

感賞姐妹們對我的寬慰和關(guān)心，相信在合適的時間我們談?wù)摻Y(jié)節(jié)都是無關(guān)緊要的小兵。就像我們身體的一顆痣一粒斑一樣輕松自然。

感賞女兒對我的關(guān)心，寶貝的進步永遠是讓我最開心的良藥。

感賞老公對我用心的陪伴，在家盡量不惹我生氣，拒接酒局，連晚上好看的電視劇也放棄，到點了陪同我一起就寢，就是讓我心情舒暢，安心入睡！

感賞菊平的這段文字讓我決定擼擼自己的思緒，謝謝你高能量的傳遞，讓我寫出這篇文章后心情也好很多。

投射我聽從自己內(nèi)心的指引，在結(jié)節(jié)這件事情上不對抗，不就范，純感賞，愛滿滿，調(diào)節(jié)心情，安心等待下一個復(fù)查的日子，相信到時有對的醫(yī)生給我復(fù)查，給到更適合我的建議。