今天是2024年陪伴父親的第五天，感覺(jué)已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了，又感覺(jué)好象才剛開(kāi)始。

早晨定的鬧鈴一響，覺(jué)得很困很困，不想睜開(kāi)眼。

努力努力再努力爬起來(lái)，已經(jīng)六點(diǎn)三十六，去了趟廁所，直接領(lǐng)著豆豆下樓。

外面的風(fēng)真大，于是決定不戶外慢跑了。

遛完小狗回來(lái)，打上豆?jié){，拿出瑜珈墊，直接在客廳里開(kāi)練。

練到微微出汗為止。

吃完早飯，想起來(lái)閨女說(shuō)的體重稱壞了，搗鼓了一下，好象好用了，稱了一下體重，79.1公斤，堅(jiān)持的這三天不知道是瘦了沒(méi)有，姑且算是瘦了吧。以后每周一稱一下體重。

早晨后，刷碗、打掃衛(wèi)生、刷牙，遛狗，一切收拾妥當(dāng)，已經(jīng)到了九點(diǎn)了，打開(kāi)筆記本，打開(kāi)臺(tái)燈，拿出本子，制訂了本周的讀書(shū)計(jì)劃，姿勢(shì)做得很對(duì)，但一天的事情也僅限于此，有了一個(gè)好的開(kāi)始，但沒(méi)有了過(guò)程。

本周計(jì)劃：1、讀紙質(zhì)書(shū)《AI寫(xiě)作寶典》弘丹

2、微信讀書(shū)《寫(xiě)作的方法》蓑依

3、收尾上周的讀書(shū)《讀書(shū)變現(xiàn)》，寫(xiě)書(shū)評(píng)或讀后感。

年后股市開(kāi)盤(pán)的第一天，九點(diǎn)半開(kāi)始就盯著軟件看股票，今天行情還不錯(cuò)，被套的股票翻上來(lái)2.2W。

2024年的1月份，股票賬戶綠11個(gè)W，感覺(jué)是入市以來(lái)最慘烈的一個(gè)月，堪比股災(zāi)來(lái)臨。

等慢慢解套，重新改變戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，要制定自己的鐵律，然后遵守。

下午兩點(diǎn)開(kāi)始午休，然后看點(diǎn)淘直播。

四點(diǎn)多起床，遛狗、洗衣服，然后晚飯、?；?、遛狗，一天就這么過(guò)去了。

打開(kāi)電腦，堅(jiān)持日更。

最后會(huì)鍛煉一會(huì)身體，然后上床，看直播，睡覺(jué)。

就這樣吧。