看到此文的上班族們，你們現(xiàn)在是不是偶爾會(huì)有這樣的困擾？
1、每日工作重復(fù)如機(jī)器
我想這是大多數(shù)上班族都會(huì)有的困擾，當(dāng)我們不再像剛畢業(yè)那會(huì)兒，充滿斗志，為了所謂的夢(mèng)想在職場(chǎng)大展拳腳的時(shí)候，才恍然大悟，原來不能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想才叫夢(mèng)想。
這時(shí)，“新鮮感”這個(gè)詞，能解釋一些問題。因?yàn)樵诼殘?chǎng)，知識(shí)的學(xué)習(xí)是一點(diǎn)一滴的，沒法像在學(xué)校一樣，一個(gè)學(xué)期快速的掌握一門課程。我們可能要在一周、一個(gè)月、一年半載的時(shí)間里，才能逐漸摸索出門道，而當(dāng)我們?cè)趰徫簧夏塥?dú)當(dāng)一面的時(shí)候，知識(shí)的學(xué)習(xí)也開始走下坡路了，之后的工作，更多是靠過往的經(jīng)驗(yàn)。
逐漸的，我們一部分人會(huì)陷入一種循環(huán)，新鮮勁兒消失的同時(shí)，我們開始每周而復(fù)始的處理工作，不再發(fā)生什么新鮮事件。有的人會(huì)選擇離職，有的人，估計(jì)會(huì)跟我一樣，為了獎(jiǎng)金而強(qiáng)撐著奮斗。
2. 工作所帶來的精神壓力
房租？房貸？車貸？再加上生活必需開銷？單挑任一項(xiàng)，都是一筆不小的支出。
雖然我自己沒有其中的任何困擾，只因我在本地上班生活。但是這不代表我不理解在外漂泊的上班族，你們的生活壓力。
都說精神壓力要大于體力勞動(dòng)，就我這半年，也是真正的開始體會(huì)到了。朝九晚六的工作，除了每日的銷售報(bào)表、月報(bào)、利潤(rùn)表，這所有亂七八糟的表，上面的數(shù)字是在一點(diǎn)一滴增加的。即使我心理暗示，這一點(diǎn)一滴的進(jìn)步都是靠自己的努力換來的?？墒莾?nèi)心有另一個(gè)小惡魔在告訴自己，這數(shù)字也是靠自己的肩周炎，破碎的身體得來的。
身體的疼痛不僅帶來了額外的支出（健身、按摩等），還帶來了夜不能寐。
當(dāng)金錢逼迫著自己，不得不在一個(gè)崗位繼續(xù)堅(jiān)持的時(shí)候，痛苦會(huì)更加倍。
3.內(nèi)心的空虛來的更猛烈
像我，難得的周末偶爾也要奉獻(xiàn)給工作的人。實(shí)在是讓人沒有心思，再拖著疲憊的身體去搞什么業(yè)余生活。
可是，枯燥的生活是能一眼望到頭的。回顧我至今已是畢業(yè)兩年有余，現(xiàn)在的工作除了銷售業(yè)績(jī)讓人還有點(diǎn)動(dòng)力，這生活狀態(tài)，也真的是單調(diào)的很!
外界的刺激，會(huì)造成更大的心理落差。當(dāng)看到朋友圈里有學(xué)習(xí)跳舞的，有出去旅游的，甚至是各地工作出差的，都開始比變的很羨慕。
我的生活怎么會(huì)如此單調(diào)？我怎么什么都不會(huì)？我要這樣到老嗎？工作的單一性，讓自己開始變的麻木卻又神經(jīng)敏感：麻木于現(xiàn)狀，卻又受不了別人的進(jìn)步。想要跳出安逸的圈子，卻發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)變得很笨拙了。
如何改變現(xiàn)狀，不妨從一件感興趣的小事開始吧
1.開始看一本書
不管是什么內(nèi)容的書。言情小說、紀(jì)實(shí)小說，菜譜，哪怕是公眾號(hào)的幾百字的短文；
不管什么形式的書。書店的一本書、手機(jī)里的一本書、哪怕是上班無(wú)聊時(shí)，聽APP的說書；
一旦你每天開始看點(diǎn)自己喜歡的“書”，自然會(huì)吸收各種新聞，而人始終是個(gè)會(huì)思考的動(dòng)物，除了工作以外的新知識(shí)進(jìn)來，人的大腦就會(huì)開始不自主的思考，而這就是成功的第一步了。
2.開始寫點(diǎn)文字
多久沒提筆寫字了？我們還會(huì)寫多少字？你有足夠多的朋友聽你傾訴嗎？
這些問題都成了我的困擾，于是開始借助筆記本、手機(jī)的備忘錄、簡(jiǎn)書等等所有可能的一切載體，記錄些亂七八糟的感想；
不要在乎時(shí)間地點(diǎn)、在乎字?jǐn)?shù)的多少、不要在乎寫的怎么樣。你想到了什么，都可以隨便記錄下來；
你的想法多了，那就成了一篇文章。就算是寥寥的幾個(gè)字，你就當(dāng)是一個(gè)日記。相信我，這幾個(gè)字，等你再回顧時(shí)，也是很有意思的。
3.開始學(xué)做一道菜
之前是覺得洗碗太麻煩、下班沒時(shí)間。
但這一切，都因我這一年突感生活太單調(diào) + 夏天外賣不干凈 + 皮膚狀態(tài)很差。
而這一次已是我無(wú)數(shù)次放棄廚房后，又一次重新開始了。
1.從最簡(jiǎn)單的菜開始，那當(dāng)然是西紅柿炒雞蛋啦
2.蔬菜沙拉，減肥又健康
3.你也可以一邊做菜，一邊追劇，或者是聽聽說書。兩不耽誤
4.開始學(xué)著拍照
這是一個(gè)無(wú)美顏，不朋友圈的時(shí)代。
你看一本書可以拍照，做一道菜可以拍照。不要害羞于發(fā)朋友圈，哪怕別人會(huì)以為你是在裝，但是朋友圈的點(diǎn)贊，是你前期保持興趣的重要?jiǎng)恿Α?/p>
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，你的身份也悄悄的發(fā)生了變化，你不再是那個(gè)羨慕別人的人，而很有很能成了被羨慕的對(duì)象
1.找好拍攝角度， 讀的書，光拍個(gè)呆板的書面可就沒意思了。
2.合適的光線。若是拍美食，還是要光線充足，后期修圖，飽和度也是首要調(diào)整的。
3.正確使用各種APP， 前期嫌麻煩，那就美圖秀秀，一鍵拍攝。
拍照你想起來就拍一張，美食你也可以噠噠噠，拍很多張，最后萬(wàn)里挑一。
其實(shí)還有很多，每個(gè)人的興趣愛好不同，切入點(diǎn)自然就不同。
只是，若是你有自知之明，知道自己是個(gè)三分鐘熱度的人，那就從一件很小很小的事情開始吧。
這樣，完成度、滿足感，是能很容易滿足的。然后再一點(diǎn)一滴的放大。
我個(gè)人的變化
上面的四點(diǎn)，都是我最近開始做的。
我最大的發(fā)現(xiàn)，還是自己在廚房這一塊的改變，竟然能不急不慢的開始做飯，甚至是悠哉的一邊看著電視，一邊把碗洗干凈。而所有清理結(jié)束了，每晚看看時(shí)間，也不過才7點(diǎn)半左右。
后來我想了下，怎么這次重進(jìn)廚房會(huì)變化如此之大呢
1.從最不容易出錯(cuò)的菜開始。
我一開始，就是西紅柿炒雞蛋+蒜泥炒茄子+雞蛋炒洋蔥+蔬菜沙拉+炒土豆絲，這幾個(gè)最基本的家常菜開始輪換的，當(dāng)做午飯。只要不多放唯一的佐料：鹽，一般味道是不會(huì)出錯(cuò)的。
2。整個(gè)做菜流程的調(diào)整
我以前都是按部就班的做菜，一道菜就是一個(gè)順序。
而現(xiàn)在不知是受工作的影響，還是其他什么原因，做菜上竟也不自覺的有了一套省時(shí)省力的邏輯。
把要切的菜，事先全部切好；鍋里做著菜，垃圾也一并處理掉；菜做好直接放入飯盒，最后只需清洗一兩個(gè)碗+鍋具。
3.皮膚狀態(tài)變好
我是個(gè)痘痘肌，除了日常的護(hù)膚在幫助我恢復(fù)。這個(gè)月狀態(tài)的大好轉(zhuǎn)，應(yīng)該也要?dú)w功于自己無(wú)辣少油的家常菜了。雖說味道不及飯店，但自己做的菜，怎么都是寶貝的，不會(huì)覺得太難吃。
當(dāng)我的興趣，被這些點(diǎn)，一直帶動(dòng)著的時(shí)候，自然而然就一直在堅(jiān)持了。
望大家也能找到一個(gè)合適的切入點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己身上的改變吧
