? 只見觀念不見人，限制了多少人的幸福？

? 男人就應該以事業(yè)為重，就這樣一個聲音，讓小米一次又一次的忍受著，分離之苦，壓抑著內(nèi)心最真實的情感，逼著小恩不停的上進，也逼著自己做出很多的犧牲甚至要離婚，這句話為什么有如此大的威力？因為他他不是簡單的一句話，它是一種限制性信念，大腦會產(chǎn)生想法，形成觀點和信念，并對一些人和事賦予意義進行解讀，本意是要幫助我們更加順利的生活，卻有時畫地為牢限制更多的希望和可能性。

怎么來判斷自己的觀念是否屬于限制性信念呢？這里有幾個限制性信念的特征，可以對照著自己進行自查。

一，絕對化強迫性的要求，以自己的主觀意愿為出發(fā)點，認為某人或者某事必須怎樣，這些觀念常常是非理性的，如女人就是應該以家庭為主等。

二，評判性凡事都要分出是非，對錯人和人有很多不同，一旦要評判出是非對錯，特別是道德上的評判，矛盾就會產(chǎn)生并難以解決。如理工男就是不會關心人等。

三，可怕災難性的思維模式，認為事情可能后果非?？膳略愀?，甚至是一場災難，比如萬一你將來不愛我了，我該怎么辦？

四，和有害的觀念，我不夠好我不配，我沒有資格等有害的觀念，都是人們在成長的過程中逐漸形成的。

這些限制性觀念先入為主，不根據(jù)實際情況靈活變通，勢必會影響婚姻小N是不是小米的父母即使在家?guī)抟矐撌呛馨舻娜毎职郑Y果小米受限于男人，必須以事業(yè)為重，將它置于更加被動沒有選擇的境地，這些觀念會導致我們看不到前面這個人，比如理工男就是不會關心人，只看到理工男的標簽，而沒有真正的好奇，真正的去好奇和了解現(xiàn)實中具體的人是怎么樣的。

如果你正在被限制性信念所困擾，不妨試著這么做，

一，覺察和承認。觀點常常并不被我們所覺知，一直在暗流涌動，所以改變是從未察覺和承認開始的，如果小米察覺承認這個觀念，男人必須以事業(yè)為重，他也許就不會強迫他必須工作，而是能夠學會珍惜和欣賞，看到這個男人如此顧家的好。

二，而探索觀念的來源，如果小米清楚地知道，自己的觀念來自于原生家庭就有可能明白，小恩和父親是不同的兩個人。發(fā)生在父親身上未必一定發(fā)生在丈夫身上，也許他能看見那些事業(yè)并不成功的男人也能做好丈夫，好爸爸能把家庭經(jīng)營好，也是一種幸福。

三，增加一些理性和彈性，觀念的改變并不需要摒棄，小米只是需要在重視婚姻的基礎上增加理性和更多的可能性。畢竟男人可以做的事情很多，好男人的標準也不是唯一的觀念的松動就會帶來更多的自由和可能性。