花長時間學(xué)習效果卻不好?這些辦法教你重燃興趣和信心

01 背景資料:
X 高三男孩,在一學(xué)校的文科實驗班,文科是優(yōu)勢學(xué)科,數(shù)學(xué) 英語不太理想,近二個月把語文等時間用來學(xué)這二科,但是效果并不理想,孩子有挫敗感。媽媽求助,說孩子學(xué)習動力不足,考試前一天都不想去學(xué),要在家復(fù)習,希望能支持到孩子。

02 確定目標:
這個咨詢是在電話中做的,當時媽媽說了一些情況,言語中幾乎都是對孩子的否定。說到孩子今天請假了,現(xiàn)在家里寫作業(yè)?!焙⒆釉谀闵磉厗??我知道您特別想支持到孩子,同時我聽到您的聲音中有很大的焦慮和不滿,如果孩子在您身邊,現(xiàn)在可否先說說孩子做到和做好的部分呢?“媽媽愣了一下,”我確實很焦慮,這都高三了……“我特別能理解媽媽的心,小虎高三時我也會有,也是在不斷地調(diào)整,也分享了我和虎爸那時的焦慮,及我們后續(xù)做的調(diào)整,因為這樣才能給到孩子真正有效的支持。不添亂,不把情緒傳染給孩子。媽媽表示認同,然后說了孩子的優(yōu)點,我再用黃金三問來澄清問題和商定輔導(dǎo)目標。媽媽嘆了口氣“我就是想讓他周日主動地把手機給交了,不是我們?nèi)]收……學(xué)習能再主動點……你一會兒和他聊聊?”
“當你說到?jīng)]收時,我想問一下,在你心里孩子是多大的?"”12、3歲吧?“媽媽很真實地反饋。
”那我們接下來做點事,讓你可以用對待18歲孩子的方式來溝通,來支持到孩子自我負責,你覺得可以嗎?或者是其他的目標?我等下再和孩子聊,我家孩子剛上大二,侄子今年也剛考上大學(xué),我深刻感覺到高三家長的重要啊,咱們調(diào)整,做孩子的神助攻,你愿意嗎?“我分享了陪小虎及陪晚晚的過程,對弟弟和弟媳的工作,后來孩子的變化。侄子我護航后成績提升了125分,但有一部分我是對弟弟、弟媳做的,孩子后來也不和他們對抗了,才把更多心思用到學(xué)習上。
媽媽表示同意,說他們家孩子有時也會和他們對抗。埋怨他們不理解他,管得太多,不給他正能量。

03 輔導(dǎo)過程
我先是對媽媽做的輔導(dǎo)。
精準樂學(xué)中提到關(guān)系學(xué)習力,這確實是對孩子有很大影響的。當媽媽與孩子連接時 ,她看到的是13歲的孩子,當時的場景里她在和孩子爭執(zhí),孩子詭辯,自己覺得無力。引導(dǎo)她作為旁觀者再看到場景中的孩子時。她覺得孩子其實很可愛,很靈活,思辨力強 表達力好,再引導(dǎo)她與孩子溝通、連接時,孩子笑了,跑到她身邊抱著她,想像中讓孩子長大到今天的樣子,這時她看到的孩子眼神比她高,交還投射 孩子輕松、更淡定堅定,連接對話后,孩子就自己跑向遠方了,媽媽覺得很欣慰。
這個過程從松動信念到陪伴輔導(dǎo),用時32分鐘。媽媽有流淚,有微笑,有放下有釋然,有相信 有愉悅……

我再對孩子做了輔導(dǎo)。
孩子的困擾是現(xiàn)在優(yōu)勢學(xué)科不明顯,自己花了大量時間在數(shù)學(xué)、英語上,但是效果并不好,對這兩科信心不足,是強迫自己在學(xué)。我們商定的輔導(dǎo)目標是提升學(xué)科興趣,增加學(xué)習信心。我們先從數(shù)學(xué)開始的,孩子現(xiàn)在的數(shù)學(xué)有60-70分,想到數(shù)學(xué)喜歡是0分,畏懼是9分,也說到自己做題時沒有連續(xù)性,輔導(dǎo)時我們是在潛意識中進行的,當孩子想到數(shù)學(xué)時面前的畫面是老師在講,而他聽不懂,非常著急,越這樣越跟不上。當我讓孩子想像把這個畫面可以暫停、回放、一點點再過時,他發(fā)現(xiàn)自己是可以聽得懂,也能跟得上的,感覺很開心,但擔心同類的還不會;再引導(dǎo)孩子把這道題重新梳理,用精準樂學(xué)中的精準學(xué)習力內(nèi)容引導(dǎo)孩子總結(jié)梳理,他感覺特別清晰;最后又運用學(xué)習治療師中的程序定制,讓孩子自己把此類題總結(jié)出自己的APP,當時孩子就顯得很興奮。當我再引導(dǎo)孩子找到曾經(jīng)學(xué)數(shù)學(xué) 考數(shù)學(xué)好時的優(yōu)良狀態(tài)時,重拾優(yōu)良狀態(tài),孩子看到的畫面是老師在講,他全神貫注在聽,時不時記一下,感覺數(shù)學(xué)非常有意思。打破狀態(tài)測試時,他對數(shù)學(xué)的喜歡從0提升到8分,畏懼從9分降為3分?!袄蠋熖x謝了,這也太神奇了吧?!我現(xiàn)在很想學(xué)數(shù)學(xué)呢!”我又用精準樂學(xué)的內(nèi)容對孩子就數(shù)學(xué)學(xué)習做了大致的梳理,孩子對自己特別有信心了(忘記打分了)。
此時已經(jīng)過了35分鐘,“你是想我們就英語再聊一聊呢還是下次再聊?”
“現(xiàn)在吧,老師”孩子迫不及待,自己就把眼睛閉上了。
“那咱們先看一看英語上你的優(yōu)勢與卡點在哪里?把對英語的興趣提升起來,可能提分就不是個難事了……我侄子當初和你英語差不多,一練后孩子都想放棄了,把精力放在不是理科上,我后來給他輔導(dǎo)后,他自己就想學(xué)了,高考時考了三年來的最好成績,從80多提升到114呢?!?br> ”哇,那進步很大呀!……好呀,老師,按你說的做“
孩子確實非常清晰:自己的作文好,但是閱讀理解不太好,詞匯量掌握得不夠,目前英語大致在90分左右。
肯定了孩子對自己認知清晰,提升點明確,這是非常難得的。當我問到他對英語學(xué)科的認識和感覺時,孩子皺了眉:“不得不學(xué),就覺得挺煎熬的……盼著趕緊過了高考,就是個敲門磚……我也很矛盾……雖然我也知道得一步步來,但是得逼自己……”這里面就牽涉到精準樂學(xué)中的意愿學(xué)習力---價值決策了,而這個部分孩子的認知是會影響到他的學(xué)習的。
我是在信念層面做了松動,問到孩子未來想成為怎樣的人,夢想是什么?孩子說想做脫口秀演員或是律師,
“當你成為這些行業(yè)中的佼佼者時,你會是怎樣的?有無可能到國外學(xué)術(shù)交流?你是希望自己侃侃而談還是讓別 人翻譯?”
孩子笑了“自己說呀!”
“太厲害了!馬云、江疏影、雷軍……也都是說得一口流利的英語”
“英語說得好,機會會多呢”孩子接口道 。
“是呀,那你現(xiàn)在再看是被動學(xué)習英語的呢 還是可以主動選擇?”
孩子大聲地說“主動選擇!”
“想像英語在你面前 會看到怎樣的畫面?跟他說 我是主動選擇走向你的,因為這樣我可以遇見更好的自己,走向更廣闊的世界!”
孩子挺了挺身體,大聲地說出來。
”老師,我看到剛才的畫面是我在翻書,很慢很慢,不太想翻,現(xiàn)在那書自己在啪啪快速地翻了,都不用我動手……“孩子的聲音中透著興奮。
后面我又引導(dǎo)孩子用了借力法,借了他英語學(xué)得特別好的同學(xué)的會學(xué)會考能力,孩子笑成了花,臉上的小酒窩都一漾一漾的。
最后我們又就他現(xiàn)實中學(xué)英語的困擾做了探討,他會在老師講題時背單詞,老師很生氣,自己也覺得效果不好,但是有時吧又覺得老師講得沒有什么意思,或是已經(jīng)會了,老師還在重復(fù)、或是批評同學(xué),他覺得浪費時間。
”你特別想用好每一分鐘,把學(xué)習搞好是吧?同時想想看,聽起來,這種方法你用了一段時間,效果并不理想,還有其他可能性嗎?如何又用好時間,又能提升效率?來,再握一下拳頭,帶著借到同學(xué)的力再來看這個事情還可以怎樣做?“
孩子很快就說出來了”老師講時,我還是應(yīng)該去聽的,她訓(xùn)別人或是重復(fù)時,我就可以抽空記個單詞!“
”太棒了!這樣時間又能高效運用,跟著老師走效率是不是也高一些呀?……而且可以在講的題中記單詞……“
”嗯,我學(xué)得這樣記得還好一些呢,因為更有感覺,結(jié)合文中的意思來記……“孩子非常認可。
”再看看如果這樣的話,老師會是怎樣的?“
”我眼睛盯著老師看,回答問題……還自己記單詞,感覺特別充實,老師也可開心了,說有什么不會的,去問她……給我講“
這是真的,老師最樂于的就是學(xué)生認真聽講,對學(xué)科重視,哪怕她們額外再付出時間,只要能支持到孩子們的學(xué)習,都是樂意的。
引導(dǎo)孩子感謝老師,他覺得老師現(xiàn)在對他特別有信心,也特別愿意幫他。
當我們場景測試時,孩子看到自己在課堂上認真學(xué)習,英語特別有意思,很充實快樂的感覺。打破狀態(tài)后,對英語的信心從2分提升到8分。喜歡從4分到9分。
”老師,太謝謝你了!“
對孩子的整個輔導(dǎo)用時66分鐘,而效果非常明顯,孩子和媽媽都特別高興。

04 個案解析
高有高考生,父母本人會有焦慮情緒,這些是需要父母去面對、管理和轉(zhuǎn)化的,否則會把焦慮情緒傳染給孩子,并不能真正支持到孩子;媽媽在面對孩子時,曾經(jīng)把他當成12、3歲的孩子來對待,而忽視了孩子已經(jīng)18歲的事實,這樣就容易引發(fā)沖突,也會對孩子缺乏信任;還有站錯位置的情況,解決之道是媽媽成長,回到自己的母親身份,同時讓內(nèi)心的孩子長大,來對待成年的兒子,給予充分的信任、尊重、欣賞……
身為父母,請大家相信:高考對每個孩子都很重要,他們是完全知道的,沒有孩子不愿意自己好好學(xué),取得好成績??赡苡械膮挶澈笫菍W(xué)不會、不會學(xué)、不能學(xué)甚至有家庭關(guān)系、系統(tǒng)動力及學(xué)習中的創(chuàng)傷等影響,但都是可以流動 轉(zhuǎn)化的,因人而異,因家庭而異,時間長短可能不一,但是方向是一致的。
家中父母站好自己位置,情緒穩(wěn)定平和,接納尊重欣賞孩子,讓孩子感覺到愛和支持、力量,他就可以把精力放在自己的學(xué)業(yè)上, 為自己的明天加油!

孩子學(xué)不好時,一是看孩子與學(xué)科的關(guān)系;二是與父母老師的關(guān)系;三是知識是否有漏洞;四是是否對自己有信心;五是學(xué)習方法策略等,總之,我們用美好、熱愛和感動喚醒孩子們對學(xué)習的熱情、增進關(guān)系,優(yōu)化他們的價值決策,升級他們的學(xué)習系統(tǒng),全面提升學(xué)習的自信心,這是一項光榮的工作,也是一項有意義的工作。
麗曉老師說護航比一般的心理輔導(dǎo)要難五倍,因為我們面對的是一個家庭,我們要一手托起孩子,一手托起家長;我們更需要有充分的耐心、專業(yè)和靈活,這也是一項艱辛的工作,但是當家庭和孩子發(fā)生變化時,心里的成就感和幸福感也會油然而生。
精準樂學(xué)導(dǎo)師班及精準樂學(xué)護航,為孩子的快樂高效學(xué)習而來,為家庭的輕松幸福而設(shè)。哪怕需要付出加倍的心血和精力。用一片云推動另一片云,用一棵樹搖動另一顆樹,一個靈魂召喚另一個靈魂。這正是精準樂學(xué)的意義所在。
讓我們一同在這樣光榮而艱辛的路上,結(jié)伴前行,成就孩子,助力家庭,幸福中國!

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