路遙說：每個人都有自己的覺醒期，覺醒期的早晚決定自己的命運。我的覺醒期在35歲左右，就是從今年開始，逐步下意識培養(yǎng)自己的習慣，以下習慣我想堅持一輩子！

一是早睡早起

我今年開始，養(yǎng)成了早起早睡的習慣，每天22：00睡覺，6：00起床，我的很多文友早晨4：00就起床更文，這是不倡導的，身體健康第一，其他都是第二位。

只要能夠堅持，就會有所收獲，每天早起更文是我最開心的事！

二是堅持記賬

從今年8月份開始，每天記賬，大小開支收入、支出一目了然，記賬為了避免自己盲目消費，可以找到哪些地方可以增加支出，哪些地方可以節(jié)省。

我不是那種節(jié)約的人，我的觀念是該節(jié)約的地方節(jié)約，對父母，對孩子，吃的方面，學習方面應該灑脫點，錢不是節(jié)約出來的，但要減少不必要的開支。

三是堅持更文

目前，每天早起更文500字，差不多半小時搞定，自從加入打卡群，從未間斷過，目前已經堅持了3個月左右。

更文能夠提高我的語言組織能力、邏輯思維能力，能夠幫我反思總結生活、工作，能夠記錄生活，寫作的好處簡直太多了。

四是堅持閱讀

目前，每天堅持閱讀，但還沒有找到適合自己的閱讀方法，沒有建立閱讀秩序，還比較混亂。

每天堅持閱讀一小時左右，慢慢探索找到屬于自己的閱讀節(jié)奏和方法，是我接下來要做的事。

五是堅持斷舍離

從今年開始，喜歡過極簡生活，用最少的東西，過最精致的生活。

東西不再多，而在精，以前幾個大衣柜裝自己衣服，現在一個小衣柜就可以裝下全家的衣服。

以后堅持每周斷舍離一次，送掉或丟掉不穿或過時的衣服，丟掉不用的東西，斷舍離掉閑置的東西。

六是堅持運動

運動是自己的一大短板，從今年開始采用番茄鐘工作方法工作，即工作30分鐘，運動10分鐘，做平板支撐、跳高。

平時盡量走樓梯，跑步上下班，因為平時上班、照顧孩子，盡量用碎片化時間運動。

平時盡量不要久坐，上班的時候站著處理一些事情！

還有一些習慣，慢慢梳理，今天就寫這么多！