談“臉皮厚”這個(gè)話題，對(duì)于天生敏感，患有抑郁的朋友來說，注定了今天這篇不是一篇普通意義的文章。無論文字多長(zhǎng)，請(qǐng)耐心閱讀，因?yàn)樗芸赡軙?huì)給你帶來新的改變。
廢話不多說，請(qǐng)看正文。
臉皮薄讓你越混越差
大部分抑郁癥都有一個(gè)問題：臉皮薄。
我曾經(jīng)也有這個(gè)毛病。請(qǐng)?jiān)试S我說它是毛病，因?yàn)樗诤芏鄷r(shí)候阻礙了我走向成功。
上學(xué)的時(shí)候，不懂的問題想問老師，又不敢主動(dòng)舉手提問，害怕老師沒耐心，說我笨。
工作了，想跟領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)個(gè)假或者加薪，不好意思開口，害怕領(lǐng)導(dǎo)不高興，說我把錢看得重。
同事把自己的分內(nèi)事分給我做，害怕對(duì)方生氣，我從不拒絕。
遇到喜歡的男孩子不敢主動(dòng)說話，害怕別人的風(fēng)言風(fēng)語。
在一些大型會(huì)議上，遇到一些牛逼的人物，想上前遞上名片，但又拉不下臉，害怕拒絕，害怕不受重視。
遇到攻擊我的人，想破口大罵，又擔(dān)心別人說我素質(zhì)低，不文明。
……從小到大，凡此類似做法，數(shù)不勝數(shù)。也因此，在成長(zhǎng)的過程中，我與自己一開始設(shè)定的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)。
艾瑪，有時(shí)候我真的很不喜歡這樣的自己。
生活似乎就是這樣，你臉皮薄，自尊心太強(qiáng)，太愛面子，不主動(dòng)爭(zhēng)取，不敢拒絕，你在乎別人的感受，害怕外界的流言蜚語，你害怕別人給你負(fù)面評(píng)價(jià)，說你功利，世故，或拿道德來綁架你，讓你覺得全都是自己的錯(cuò)，所以你一再忍讓、退縮，最后受罪、受累，直至把自己逼到社會(huì)的最底層……
厚臉皮的人容易成功
我很羨慕臉皮厚的人，因?yàn)樗麄儚牟辉诤跛^的面子，為達(dá)目的，能夠說出一般人不好意思說出的話，做出一般人不好意思做的事，不達(dá)目的，還誓不罷休，最后他們都比一般人較快地得到了自己想要的東西。
格瓦拉有一句名言：當(dāng)你知道了面子是最不重要的東西時(shí)，你便真的長(zhǎng)大了。
我見過的厚臉皮的人確實(shí)很成熟，很自我，活在自己的世界里，直截了當(dāng)又充滿智慧地為自己謀利益。
在我過往所接觸的人際圈子里面，這樣的人比比皆是。為了有更直觀的效果，我想詳細(xì)描述當(dāng)時(shí)的情景。
1.
大學(xué)期間，有一次外出實(shí)習(xí)，我和幾位同事一起吃午飯，當(dāng)時(shí)餐廳人爆滿，我們又是很晚才到的，椅子不夠，正好少一個(gè)。
到了我找凳子想要坐下來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)眼前的椅子竟是最后一個(gè)，后面還有一位同事。我出于好心主動(dòng)說，我們一起坐吧。她說她不坐了，還是讓我坐，我說這樣我坐一會(huì)，你坐一會(huì)。她說可以。
后來她先打的飯，我說你就坐我的凳子就行。我以為她吃到一半會(huì)讓給我，沒想到我在她面前站了15分鐘，就沒等來她那句話。
她最后吃完很禮貌地說了一句，謝謝，太感謝了，你真是個(gè)善良的姑娘！
剛才我快氣死了，可是聽她說完這句話我看到她那么禮貌忽然不知道說什么了。
2.
幾年前的一家公司，年終獎(jiǎng)評(píng)選期間，主編和主任在辦公室一起商量到底把年終獎(jiǎng)一、二、三等獎(jiǎng)分別給誰。
通過月績(jī)效考核和季度績(jī)效考核分?jǐn)?shù)，以及述職得分，基本都可以確定誰能拿獎(jiǎng)，而且很快在郵箱中公布給了大家。
所有公布的獎(jiǎng)項(xiàng)中都沒有主任的名字，于是主任走到主編的工位上說：“主編，還有一個(gè)優(yōu)秀員工獎(jiǎng)沒評(píng)，我在這里干了五年了，一直是在管理層，這個(gè)給我吧?！?/p>
當(dāng)時(shí)在辦公室的所有同事都聽到了，在小群里感慨主任臉皮真厚啊，不服不行。
主編抬頭看了看主任，停了一會(huì)說：“好吧?！?/p>
就這樣，主任拿到了優(yōu)秀員工獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金8000，比年終獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)都高。
3.
一個(gè)朋友的真實(shí)感情經(jīng)歷。
朋友和w是戀人，在一個(gè)讀書交流會(huì)上認(rèn)識(shí)。朋友是某知名公司的產(chǎn)品經(jīng)理，w是某知名媒體記者。
朋友的閨蜜很多，平時(shí)一有空都會(huì)約閨蜜一起吃飯，當(dāng)然每次也會(huì)帶上男朋友w。
追朋友的男士很多，她很自信，有顏有錢，絲毫沒有防備心理。沒想到在帶著男朋友與閨蜜的接觸過程中，其中一個(gè)閨蜜看上了w，于是很快伙同老媽老爸一起將w成功搶走。
朋友傷心了一段時(shí)間，與他們斷絕了聯(lián)系。沒想到兩個(gè)月后閨蜜和w分別給朋友打了電話，希望她能參加他們的婚禮。
聽著很狗血吧。更狗血的在后面。
結(jié)婚后閨蜜和w準(zhǔn)備在北京買房子，但是錢不夠，于是w給我這位朋友打了個(gè)電話說想借她20，承諾一旦有錢會(huì)立馬還。
朋友聽到電話那頭曾經(jīng)愛過的男人可憐巴巴地向她求助，沒下去狠心，第二天給他匯了20w。
幾年后w有兒有女在外被贊人生贏家，朋友被諷大齡剩女。
寫到這里，忽然想起一句話：我們干大事的人從來不要臉。
4.
同學(xué)是室內(nèi)設(shè)計(jì)專業(yè)，有創(chuàng)業(yè)的計(jì)劃。所以，想到北京工作一段時(shí)間學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。到京幾日，為了表示歡迎，我和北京的幾個(gè)同學(xué)一起請(qǐng)他吃飯K歌。
K歌期間他外出打電話，路過一個(gè)房間在裝修。當(dāng)時(shí)我在他后面準(zhǔn)備去買點(diǎn)東西，沒想到竟看到他走到裝修的房間里跟裝修工人聊天。
回到K歌房間我問他剛才去干嘛了，怎么聊這么久，他說去給裝修工人要個(gè)電話號(hào)碼，一開始他不給我，擔(dān)心會(huì)有推銷什么的，后來磨了半天，表達(dá)了誠(chéng)意，他才給了我。
一個(gè)月后，我的這位同學(xué)在業(yè)余時(shí)間給別人干私活，因?yàn)檫@個(gè)電話號(hào)碼找到了一個(gè)施工隊(duì)，一天賺了5000塊。這個(gè)時(shí)候他只是一個(gè)剛畢業(yè)三個(gè)月的大學(xué)生。
臉皮夠厚是生存的必要素質(zhì)
不得不說，厚臉皮的確是一種神功，一旦掌握，人生會(huì)一路開掛，無往不勝。
以前經(jīng)常會(huì)跟家長(zhǎng)接觸。有幾位家長(zhǎng)是公司的中層或者自己公司的小老板。有一次幾位家長(zhǎng)在一起探討工作后如何在社會(huì)上立足這個(gè)問題，一位爸爸說：臉皮夠厚，經(jīng)得住批評(píng)是必要的素質(zhì)。
公司的一位領(lǐng)導(dǎo)在我離職的時(shí)候告訴我她之所以能當(dāng)上總監(jiān)不只是因?yàn)閷I(yè)技術(shù)過硬，還因?yàn)槟樒蚝?。老板批評(píng)時(shí)點(diǎn)頭哈腰，只記重點(diǎn)，左耳進(jìn)右耳出，回到工作上還是跟原來一樣。
一個(gè)同事做不出來東西無法像領(lǐng)導(dǎo)交代，在周會(huì)上正襟危坐，憑著一張好口才各種瞎忽悠，領(lǐng)導(dǎo)還真吃那一套，完全信了，最后還用各種溢美之詞來贊美他。
某知名自媒體人，仔細(xì)閱讀他的文字，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多處抄的都是同行的文字，還有大段大段書中的文字，簡(jiǎn)單修改或者換一種說法就變成自己的了，貼上原創(chuàng)標(biāo)簽，厚著臉皮忽悠粉絲，然后大把大把地賺廣告費(fèi)。
知道這些真相，臉皮薄的人真的該好好反省改變改變認(rèn)知和思想觀念了。此時(shí)不變，更待何時(shí)啊。
世界每一個(gè)角落，每一個(gè)小群體，都是弱肉強(qiáng)食的社會(huì)，你真的甘愿成為那個(gè)弱小的自尊心超強(qiáng)的小孩子嗎？
你要知道，為了面子堅(jiān)持錯(cuò)誤是最沒面子的事情。
臉皮薄怎么修煉成厚臉皮？
首先，我要問，你知道你的臉皮薄是什么原因嗎？據(jù)我了解，大多數(shù)臉皮薄的人童年生長(zhǎng)環(huán)境并不是太好，家庭教養(yǎng)否定居多，道德綁架居多，加上父母本身臉皮薄，思想觀念滲入，潛移默化在影響孩子，最后孩子成人以后擁有了“臉皮薄”的人固有的思維模式和思想認(rèn)知。
所以，想改變臉皮薄第一要做的就是拋棄掉舊有的認(rèn)知，重新建立你的思想觀念和認(rèn)知。
1.認(rèn)可“厚臉皮”是一種優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)
你不認(rèn)可“厚臉皮”，煉成“厚臉皮”就無從談起。
在前文中，我舉了很多例子，目的就是讓大家知道臉皮薄會(huì)一直阻礙你的發(fā)展，在很多情況下，臉皮厚是一種優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)，你要打心眼里認(rèn)可并接納“厚臉皮”，讓臉皮厚成為一種習(xí)慣，融入到你的血液里。
當(dāng)然，光有認(rèn)可還不行，還需要你長(zhǎng)期練習(xí)。
平時(shí)安靜下來，多給自己洗腦，時(shí)刻提醒自己，在現(xiàn)實(shí)生活中，面子是最不重要的東西；練習(xí)面對(duì)不合理要求的時(shí)候說“不”；練習(xí)在受到不良攻擊的時(shí)候?qū)W著立刻反擊；在與別人出現(xiàn)矛盾的時(shí)候?qū)W著主動(dòng)說好話破冰；練習(xí)與喜歡的人主動(dòng)說話或者建立練習(xí)……總之，你要不斷地練習(xí)。當(dāng)你做到了這些你以前不曾做到的事情，這就是你突破自我的開始。
2.拋掉你的自戀
不敢提要求，不敢主動(dòng)爭(zhēng)取，害怕這，害怕那，臉皮薄得讓自己的生活充滿無助和自責(zé)。
我想告訴你的事，不要太把自己當(dāng)回事了，你真的沒那么重要。你以為你做了一點(diǎn)小事，別人就會(huì)一直記得你嗎？你以為你害怕的事真的就會(huì)發(fā)生嗎？你害怕別人的否定評(píng)價(jià)，害怕別人的風(fēng)言風(fēng)語，說真的，別人未必有那么閑工夫評(píng)價(jià)你。
你要知道這個(gè)世界并不是圍著你一個(gè)人轉(zhuǎn)的。每個(gè)人都會(huì)把自己的事情放在第一位來考慮，沒有誰會(huì)把自己的精力和心思放在你身上。
所以，不要再有那些非分的幻想，因?yàn)槟阍趧e人眼里真的不重要。
3.接納自己，讓自己擁有自信
接納很重要，重要到你不接納自己，你可能一生都體驗(yàn)不到你的生命到底有多少價(jià)值，你的自我界限到底能延伸到哪個(gè)寬度。
臉皮薄的人自尊心強(qiáng)，自尊心強(qiáng)的人大多數(shù)都是自卑者。所以提高自信，對(duì)臉皮薄的人來說尤為重要。
完全接納自己才能真正自信。怎樣做才是接納自己？你生命的每一個(gè)特質(zhì)，無論什么，把它看成你生命的一部分，愛它，擁抱它，呵護(hù)它，與它和諧相處。
當(dāng)你做到以上幾點(diǎn)，你就自然而然厚臉皮了。
教大家克服臉皮薄，學(xué)會(huì)臉皮厚，不是讓大家去傷人害人，做違反法律和道德的事，破壞公共秩序，而是讓你學(xué)會(huì)善待自己，保護(hù)自己，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候?yàn)樽约褐鲃?dòng)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，在弱肉強(qiáng)食的小社會(huì)里面不吃不必要的虧，不受不必要的罪，愿大家的生活里多一點(diǎn)快樂和幸福，少一點(diǎn)悲傷和痛苦。
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