選自《邏輯與知識》，摘錄自220～221頁

【R?閱讀原文片段】

世界包括事實，而事實是不論我們對之持有什么樣的看法，該是怎么樣就是怎么樣的東西；還有信念，信念指涉事實，通過對事實的指涉，信念不是真就是假。注意到事實屬于客觀的世界這一點很重要，除去一些特殊的情形，事實不是由我們的思想或者信念創(chuàng)造出來的。

【I?拆書家講解引導】

之前有一部電影特別火，《中國合伙人》大家都在談論。我猶豫要不要去看，就問了三位看過的朋友。一位對我說：“就是新東方的廣告大片，? 沒什么好看的。另一位說：“和大部分港片一樣：結構散亂、重心游離、主題薄弱、濫用音樂。第三位說：“片尾放CAST時候，我激動地鼓了掌，影院里好多人響應。有的臺詞我現(xiàn)在還能背出來，‘如果皺紋終將刻上額頭，你能做到的，就是不讓皺紋刻進心里?！苯Y果是二比一，反方數(shù)量占優(yōu)，但我還是去看了。因為那兩個說不好的表達加起來也沒有第三個表達更影響我。一句事實，頂?shù)蒙弦蝗f句看法。我們所談論的所有內(nèi)容，總可以分為兩類：客觀的和主觀的。客觀的，稱之為事實；主觀的，無論是看法或信念，稱之為觀點。能夠隨時清晰地意識到自己所說是事實還是觀點，是提升表達能力的第一步。

【A1】描述自己的相關經(jīng)驗

描述事實，客觀的事實不應該因為我們個人的思想或信念而改變?？陀^的事實?主觀的觀點=提升表達能力，表達時可遵從這樣的模式踐行。

男朋友因為升職，工作變的很忙，幾乎都不主動問候，一天也說不上幾句話，一個月也難得見一面。

很生氣要發(fā)飆，矛盾懷疑是不是可以結束一段關系。這是人們普遍的腦回路，但如果用原文提到了注意到事實屬于客觀的世界，除去一些特殊的情形，事實不是由我們的思想或者信念創(chuàng)造出來的。你就知道怎么去溝通一下了。

附錄2（我發(fā)現(xiàn)故事的完整性還真不好整，回憶也是一個折磨腦細胞的事兒，這是開始寫的，寫了一半我又想了想不對，改成前面的了）在親密關系中，媽媽是那個最喜歡不講事實直接用觀點來毒害我的人，小時候沒有分辨很容易被她帶入到她的情緒中，陷入負能量。家里七大姑八大姨又因為什么事跟我爸發(fā)生爭吵了，直接說他們怎么懟我爸，我爸又怎么沒有一家老大的風范，一點也不像家里的老大，在沒有分辨或較強的理性思維能力去判斷時，是很容易被毒害的。