這不是說我的,我當(dāng)然也知道自己不是完美的人,但是在生活和工作中還是會快樂地面對,快樂地去做。
這里說的是很多朋友,和我談話,他們總結(jié)說和同事關(guān)系不好、和戀人關(guān)系不好、和父母關(guān)系不好、不能很好地工作,說是自己有問題。這時候再繼續(xù)聽,又畫了一個圈回到抱怨的開端,又重新說這樣那樣的不好,小于二分之一的人會問該如何改變,大于二分之一的人會繼續(xù)抱怨,不問如何改變。
這時候我只能“嗯,是,理解”,還能讓我說什么呢?自己不想改變,總不能讓我說出來“你想改變么”,意義不如自己說出來的大,效果也不會最好。我不想讓別人做這些事倍功半的事。自己描述問題,然后總結(jié)說我要改變,然后咨詢師幫助你改變,這是事半功倍的心態(tài)。
主動和被動的問題。