R:

I:
正面管教所提倡的“每次一小步”這個工具用我們的兩句古語能夠很好的闡釋。第一句是:千里之行,始于足下。第二句是:不積跬步無以至千里。
如果我們一來就給孩子定一個遠(yuǎn)大宏偉的目標(biāo),孩子看不見實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)的路徑,很快就會喪失信心,我們自己也是如此。
我們說,我們心中要有藍(lán)圖,當(dāng)孩子成長為一個25歲的年輕人時,我們希望他長成一個什么模樣。這是我們的藍(lán)圖。是我們的目標(biāo)。
當(dāng)我們有了這個目標(biāo)以后,它將指引我們前進(jìn),但是我們還需要有行動地圖。即我們要如何才能到達(dá)這個最終目標(biāo)。
“每次一小步”正是我們行動地圖的一部分。我們要學(xué)會分解目標(biāo),鼓勵孩子的每個小進(jìn)步。假以時日,他自然會逐步具備你希望他具備的品質(zhì)。
A1:
我希望能培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的能力。這種想法要如何落地呢?他不會一蹴而就的就擁有這種能力。
我只能及時鼓勵他的每次一小步進(jìn)步。
比如,他把玩具掉到地上了。他就會覺得挫敗,然后哭。這個時候我就會說,玩具掉在地上了怎么辦呢?我們可以想想辦法。幾次以后他就會說:媽媽幫忙撿。
雖然這并不是我理想中的答案??墒牵呀?jīng)開始動腦筋想辦法了。
這個時候就是我們鼓勵他的小步進(jìn)步的關(guān)鍵時期了。
我對他說,沒錯,這也是一種辦法。下次你還可以想想看有沒有其他辦法。
這樣幾次以后,玩具掉在地上散架了,他就會自言自語的說,玩具掉了怎么辦?想辦法。撿起來。
然后自己把它撿起來,重新組裝。一旦他開始自己思考,很快就能把這種思考遷移到其他事情上。比如,他爬滑梯爬不上去。也會說,想辦法想辦法。最終自己想辦法爬了上去。
我相信,長此以往,他最終可以收獲獨(dú)立思考的能力。
這就是小步前進(jìn),最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
A2:
不僅是在育兒的過程中我們可以使用這個工具。在我們的職場中,工作中,這個工具也同樣適用。
我們給自己設(shè)定了目標(biāo)以后,一定要鼓勵自己的每一小步進(jìn)步。跟蹤我們的小步前進(jìn),及時認(rèn)同和鼓勵,最終才能達(dá)到目標(biāo)。
具體做法是:
第一步,設(shè)定目標(biāo)。
第二步,規(guī)劃行動地圖。
第三步,分解目標(biāo)。
第四步,鼓勵每個小進(jìn)步。
現(xiàn)在,大家就可以試試看,設(shè)定一個2017年的目標(biāo)。然后規(guī)劃你實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)的行動地圖,接著分解你的目標(biāo)。最后記住,鼓勵和認(rèn)同你的每個小進(jìn)步。
每天一小步。
最后達(dá)成目標(biāo)。