四天的學(xué)習(xí)感覺對人生又有了新的認(rèn)識，通過對學(xué)習(xí)內(nèi)感官，明白了每個人使用內(nèi)感官吸收信息的比例不同，吸收的信息也不同，從而解釋沒有兩個人是一樣的，對自己也多一份了解，對別人也多一份寬容和接納，也發(fā)現(xiàn)自己需要提升的地方，需要多去搜集信息，鍛煉自己的內(nèi)視覺，還有不要只看行為，看到行為背后的動機(jī)及需求

第二天通過學(xué)習(xí)潛意識，明白了當(dāng)身體越放松，潛意識越會幫助自己變得更好，所以使自己經(jīng)常有意識讓自己身體放松下來，專注當(dāng)下最重要，潛意識儲存了大量的信息，當(dāng)身體放松下來時潛意識能幫助我們解決很多問題，潛意識自動過濾不字，所以跟潛意識溝通要說正向語言，跟孩子溝通也要說正向語言，啟動的是他潛意識美好的感覺，潛意識溝通三步驟，感謝潛意識，讓身體放松，跟潛意識說好處，感覺很快就讓自己身體放松下來了，平時生活中要多去跟潛意識溝通，讓他給你答案

第三天學(xué)習(xí)感受最深刻的是還是要多做身體的功課，讓自己身體輕松愉悅，讓自己身體和思維同步，還有通過個案感覺自己關(guān)注外在太多了，對自己的身體內(nèi)在關(guān)心太少，對自己也要求太高，多去聽從自己身體的聲音，感受他的感覺，多去肯定看到她，還有對于理解六層次介紹自己，感覺特別實用，平時一些場合還是特別適合的，通過位置感知感覺自己內(nèi)心深處有很多委屈，需要在這方面多去做功課，去釋放

第四天的種心錨，感覺平時生活中還是要多去啟動過往發(fā)生的美好的感覺，這次學(xué)習(xí)了大腦的運作原理，利用這種原理用潛意識處理腦內(nèi)的次感元，達(dá)到一個清理負(fù)面感覺，強化美好感覺的作用，讓自己思維不斷的升級，感恩老師助教及所有同修的陪伴，是我自己有了新的認(rèn)識感恩感謝