身處校園的小伙伴，有沒有因各式各樣的作業(yè)手忙腳亂？步入職場的社會人，有沒有因數(shù)不清的工作任務(wù)焦頭爛額？現(xiàn)代社會的新女性，有沒有困惑于如何平衡家庭和生活？

為你推薦10本關(guān)于時間管理的好書，解救陷入時間不夠的旋渦中的你！

01《時間管理》

作? 者：吉姆·蘭德爾

出版社：上海交通大學出版社

原作名：The Skinny on Time Management：How to Maximize your 24-hour Gift

譯? 者：舒建廣

出版年：2012-1-1

頁? 數(shù)：215

每人每周都有24×7=168小時，或者每月大約有720小時。

這看起來真是不少時間。

然而，每天的24小時，有八個小時用來睡覺，三四個小時用來買菜做飯吃飯洗碗。剩下的十幾個小時，你真正高效利用了多少？或者說，如何才能充分利用生命中的每一分每一秒？

要知道，每一個小時，都至關(guān)重要。每天，都只有24個小時，不多不少。

作者吉姆·蘭德爾（Jim Randel）畢業(yè)于哥倫比亞大學，致力于投資和企業(yè)家精神領(lǐng)域的研究長達30年之久。除了閱讀相關(guān)主題的文獻資料外，他還向諸多的成功人士請教經(jīng)驗。因此，這本書是作者多年研究的精華之作。

這是一本以漫畫形式呈現(xiàn)的書，書中的“棍棒小人”用生動活潑的形式講述了關(guān)于時間管理的50條原則。整本書言簡意賅，閱讀全書，大約只需一個小時。

在這一晃而過的一個小時中，你將明白如何記錄時間日志，意識到你的時間究竟是如何被支配的。然后學習設(shè)定目標，在面臨誘惑時選擇做正確的事情，克服拖延癥，利用邊角料的時間。最終明確事情的先后順序，專心致志地完成最重要的事情。

如果只愿意閱讀一本關(guān)于時間管理的書籍，那么毫無疑問你應(yīng)該選擇這一本。

02《高效能人士7個習慣》

作? 者：[美] 史蒂芬·柯維

出版社：中國青年出版社

原作名：The 7 Habits of Highly Effective People

譯? 者：高新勇 / 王亦兵

出版年：2015-2-1

頁? 數(shù)：395

一個農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)了一只會下金蛋的鵝。然而，每天一顆金蛋無法滿足農(nóng)夫的貪婪。為了一次性得到鵝肚子里所有的金蛋，農(nóng)夫殺死了鵝，卻發(fā)現(xiàn)鵝肚子里一無所有。于是，鵝死了，新的金蛋也不會有了。

這個寓言蘊含了“效能”的基本定義，即“產(chǎn)出/產(chǎn)能平衡”。效能包含兩個要素：一是“產(chǎn)出”，即“金蛋”；二是“產(chǎn)能”，生產(chǎn)的資產(chǎn)或能力，即“下蛋的鵝”。想要獲得金蛋，就好好保護下蛋的鵝，否則便會“鵝蛋兩空”。只有保持產(chǎn)出和產(chǎn)能的平衡，才能獲得更多的資產(chǎn)。

在我們追求財富的過程中，賺錢的能力就是“產(chǎn)能”。只有騰出時間來休息、學習，維持身體健康、提升個人能力，才能保持有效的產(chǎn)能，進而得到源源不斷的“產(chǎn)出”財富。如果我們不加節(jié)制地利用“產(chǎn)能”，不去保養(yǎng)和維護，那么就像殺掉鵝的農(nóng)夫一樣，很可能會一無所有。

《高效能人士7個習慣》是一部永恒的暢銷書，高居《紐約時報》暢銷書榜首達20年之久，總銷量超過2500萬冊，在全球140多個國家以40種語言出版，被評為“有史以來具影響力的10大管理類圖書”之一。

這本近400頁的厚書，值得你花時間去閱讀。從“個人領(lǐng)域的成功”到“公共領(lǐng)域的成功”，作者的建議涵蓋了個人成長、職場晉升、團隊協(xié)作、親密關(guān)系和親子關(guān)系等多個領(lǐng)域，對于不同年齡不同職業(yè)的人都有所幫助。

作者史蒂芬·柯維博士（Stephen Richards Covey），入選“影響美國歷史進程的25位人物”，是美國學界的“思想巨匠”，被《時代周刊》評為“人類潛能的導師”，得到過奧巴馬、克林頓、普京等多位重量級人物的高度稱贊，被《經(jīng)濟學人》雜志推舉其為“很具前瞻性的管理思想家”。

《高效能人士的7個習慣》思維導圖? 知乎網(wǎng)友@張樂聘

03《如何成為尖子生》

作? 者：卡爾?紐波特

出版社：中國青年出版社

原作名：How to Become a Straight-A Student

譯? 者：林虹 / 方雅婕

出版年：2012-1-1

頁? 數(shù)：192

也許你每天都粘在椅子上努力學習，但成績卻總是不盡如人意；又或許你和小伙伴一起學習、一起玩耍，卻發(fā)現(xiàn)人家的成績總是遙遙領(lǐng)先。

《如何成為尖子生》這是一本關(guān)于學習方法的書，但是涉及到很多時間管理的內(nèi)容，不管是身處校園的高中生、大學生，還是步入職場的社會人，都能從這本操作性極強的書籍中有所收獲。

作者卡爾·紐波特（Cal Newport）是一位學神級的人物，麻省理工學院計算機科學博士、喬治城大學計算機科學副教授、暢銷書作家。其作品《如何在大學里脫穎而出》《深度工作》《如何考進世界頂尖名?！贰秲?yōu)秀到不能被忽視》等均十分暢銷。

英文版

在本中，作者對“尖子生俱樂部”進行了全面的調(diào)查，探索他們同時做到“睡夠覺、會社交、成績好”背后的秘訣?？柕?b>尖子生養(yǎng)成計劃分為三個部分：時間管理、輸入型學習和輸出型文章（寫論文等）。在時間管理方面，作者強調(diào)的計劃清單的重要性，給出了克服拖延癥的方法以及學習時間、地點的優(yōu)化選擇方案。此外，書中還有關(guān)于記筆記、論文寫作等內(nèi)容的操作性極強的建議。

所以，如果你還在上學，或者渴望通過書本提升自我，這本書一定不要錯過！

04《番茄工作法圖解》

作? 者：[瑞典] Staffan N?teberg

出版社：人民郵電出版社

原作名：Pomodoro Technique Illustrated：The Easy Way to Do More in Less Time

譯? 者：大胖

出版年：2011-2

一支筆，兩張紙，一個番茄鐘，時間管理，足矣。

如果你對時間管理稍有關(guān)注，就應(yīng)該聽說過番茄工作法，或許你的手機里還有相關(guān)的APP。工作25分鐘，休息5分鐘，四輪工作之后，休息15~20分鐘。然而，這并非番茄工作法的全部。

番茄工作法的目標，是用最簡單的工具提升個人或團隊的工作效率，緩解“時間飛逝”帶來的壓力，減少被打斷的次數(shù)，加快學習和工作的進度。

“番茄工作法”發(fā)表與1992年，1998年起被傳授給個人和集體。時至今日，這個方法依舊行之有效?！胺压ぷ鞣ā钡淖髡咴诖髮W時曾經(jīng)效率低下、考試敗落，他決定從強迫自己專心學習10分鐘開始提升效率。當時，他手邊正好有廚房用的番茄形狀的計時器，于是，這個方法最終就被命名為“番茄工作法”，每個“工作+休息”的時間段則被稱作“番茄時間”。

在這個薄薄的小冊子中，作者用詳細的操作步驟指導讀者，讓你在短時間內(nèi)實現(xiàn)工作效率的飛速提升。

05《小強升職記》

作? 者：鄒鑫

出版社：北京出版社

出版年：2009-3

頁? 數(shù)：232

小強，工作五年，每天的生活，不是“很忙”，而是“非常忙”。

老付，職場高手，時間管理自成體系。

兩個職場中人的對話，組成了這本生動活潑的書。

相較于其他純文字的時間管理類書籍，這本書應(yīng)該算是相當引人入勝的了。書籍開篇，王總想要提升項目主管老付作CEO，便請老付推薦一個可以勝任項目主管的人。小強是個不錯的人選。但是，盡管小強務(wù)實肯干，卻經(jīng)常在一大灘工作面前手忙腳亂。于是，老付開始了對小強的全方位升級改造。

從尋找時間黑洞，意識到自己無意間浪費的巨量的時間，到管理時間的關(guān)鍵法則，如“四象限法則”、“時間投資法”、“衣柜整理法”，再到“每日回顧”、“養(yǎng)成習慣”，小強在老付的指導下，用一年的時間實現(xiàn)了時間管理方式的升級換代。

盡管這本書對職場人士有較強的針對性，但是其中極具實操性的方法也適用于其他人群，例如家庭主婦和學生。如果你希望能像看小說一樣地學習時間管理，那這本書一定是個不錯的選擇。

06《吃掉那只青蛙》

作? 者：[美] 崔西

出版社：化學工業(yè)出版社

原作名：Eat That Frog!

譯? 者：許海燕

出版年：2009-1-1

頁? 數(shù)：175

“如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的話，那么你就會欣喜地發(fā)現(xiàn)，這一天里再沒有什么比這個更糟糕的事情了?！?/p>

“如果你必須吃掉兩只青蛙，那就先吃掉那只長得丑的?！?/p>

“活青蛙”代表了那些重要的任務(wù)，指代那些如果不及時完成，就會產(chǎn)生不良后果的重要任務(wù)。而“更丑的活青蛙”，則指代重要任務(wù)中更重要的。

作者博恩·崔西（Brian Tracy）在時間管理方面有著深入的研究成果和豐富的咨詢經(jīng)驗，出版的三十多本圖書被譯成多國語言，在五十多個國家暢銷。

這本不太厚的小冊子，通過介紹21條重要的時間管理法則，幫助“窮忙族”擺脫碌碌無為，實現(xiàn)生活工作平衡發(fā)展的夢想。

精心計劃好每一天，把待辦事項訴諸筆端，在工作開始前準備就緒，盡量將精力集中在那20%的最重要的事情上，找出弱項、發(fā)揮強項，把困難的事情拆分成小任務(wù)，然后一步一個腳印，先易后難地完成工作……牢記書中提到的21條秘訣，時時復習，不斷踐行，過不了多久，你就會發(fā)現(xiàn)，每一天都變得充實而高效！

07《時間投資法》

作? 者：[日] 勝間和代

出版社：中信出版社

副標題：讓你的年收入增加10倍

譯? 者：聶星超

出版年：2009

頁? 數(shù)：231

女性，早早結(jié)婚生子，撫養(yǎng)三個孩子。

同時就職于麥肯錫、JP摩根等高工作強度的外資企業(yè)，每天為報刊專欄寫作，出版了十幾部暢銷書。

每周兩次健身、一次美甲，從不間斷。

日本史上最年輕的注冊會計師考試合格者（19歲通過注會第二次考試），《華爾街日報》“全世界值得關(guān)注的50為女性”，“雅芳年度女性大獎”史上最年輕的當選者。

這些描述，同時屬于一個人——勝間和代，日本“職場新女神”。

現(xiàn)代社會，女性總是被要求要兼顧職場和家庭，而這個“兼顧”是多么艱難、多么令人精疲力竭。然而，勝間和代用她近乎傳奇的經(jīng)歷告訴世人，只要擁有了利用時間的秘訣，一切皆有可能。

勝間和代將她的時間管理法稱作“時間投資法”，其核心是“在相對較短時間內(nèi)創(chuàng)造同樣的成果，應(yīng)該怎樣規(guī)劃時間”，以及“從中長期的角度考慮，應(yīng)該對哪些事情進行時間投資”等問題。

知乎網(wǎng)友@雪舞梅香

如果讀得快些，閱讀這本淺顯易懂的書只需要兩個小時。作者將焦點聚集在“時間管理5大原則”和“增加黃金時間的5個步驟”上，力求讓這本書成為值得反復閱讀的益書。

如果你希望通過投資時間來換取知識，通過投資知識來換取社會成功，或者成為一位真正平衡了家庭和職場的傳奇女性，這本時間投資的實踐書值得你為它投資時間。

08《把時間當作朋友》

作? 者：李笑來

出版社：電子工業(yè)出版社

出版年：2013-10

頁? 數(shù)：334

“我們無法管理時間。我們真正能夠管理的，是我們自己。”

這不是一本時間管理的書，也不是一本成功學的書，不是心靈雞湯，不講大道理，準確地說，這本書關(guān)乎個人管理，是一本幫助讀者開啟心智的書。

我們總是希望管理時間，仿佛時間是我們的敵人，需要被約束和控制；我們學習了無數(shù)時間管理的方法，卻發(fā)現(xiàn)仍舊不能完成自己想做的事情。也許，從一開始，我們的方向就出錯了。管理時間，其實是管理自己，時間就在那，不快不慢，把時間當作朋友，打開這本書，踏上一段“開啟心智之旅”。

作者將心智定義為“一個人一切過往獲得的知識以及經(jīng)驗的總和（也包括基于這些知識和經(jīng)驗而造就的思考方法、思考模式）”。開啟心智，就是要“打破舊的格式塔，重建新的格式塔”。然后，跟著李笑來老師，學習記錄時間開銷，學習自學，學會考試，學會“和時間做朋友”。

09《奇特的一生》

作? 者：[俄] 格拉寧

出版社：海燕出版社

譯? 者：侯煥閎 / 唐其慈

出版年：2001-3

頁? 數(shù)：126

柳比歇夫，一個真正和時間成為朋友的人，一個將自己的一生用時間來計劃的人。

七十余部學術(shù)著作，涉及分散分析、生物分類學、昆蟲學等多個領(lǐng)域，一萬兩千五百張打字稿，即使是專業(yè)的作家，這依舊是個龐大的數(shù)字。

26歲開始獨創(chuàng)了“時間統(tǒng)計法”，從那以后直至去世，30年間沒有一天間斷過對時間的記錄。

亞歷山大·亞歷山德羅維奇·柳比歇夫（1890 ~1972），盡管一生中成就非凡，卻是一個每天要睡十小時左右的人，一旦累了就馬上停止工作去休息，總是把累人的工作同愉快的工作結(jié)合在一起，不接受緊急任務(wù)，也不強迫自己必須完成任何事情。他的一生，堪稱傳奇。

這是一本以真人真事為基礎(chǔ)的文獻性小說，作者用學術(shù)寫作式的語言，記錄了柳比歇夫奇特的一生，其中摘錄了柳比歇夫諸多的日志，告訴世人他是如何記錄時間、如何獲得精確的感知時間的能力。

這本翻譯過來的作品初看時十分乏味，但是稍作忍耐，你便會發(fā)覺其中的趣味，并被柳比歇夫的高效和自律深深震撼。

10《拖延心理學》

作? 者：[美] 簡·博克(Jane B. Burka) / [美] 萊諾拉·袁(Lenora M. Yuen)

出版社：中國人民大學出版社

原作名：Procrastination：Why You Do It, What To Do About It Now

譯? 者：蔣永強 / 陸正芳

出版年：2009-12

頁? 數(shù)：246

“拖延從根本上來說并不是一個時間管理方面的問題，也不是一個道德問題，而是一個復雜的心理問題?！?/p>

也許你對自己的拖延癥深惡痛絕，也許你嘗試過各式各樣時間管理的方法和手段，然而，面對鋪天蓋地的任務(wù)，你依舊選擇拖延，帶著深深的愧疚和自責，拖延……

《拖延心理學》中并沒有涉及太多關(guān)于時間管理的方法，這是一本心理學的書籍。作者從拖延行為入手，分析拖延背后的心理，給出一些征服拖延的有效建議。

盡管這是一本翻譯作品，但文風簡潔生動，讀之令人心情愉悅。所以不用擔心看不懂，不用害怕沒效果，現(xiàn)在開始，找出這本書來讀一讀吧。

記住，拖延并非惡習，也不是品行問題，只是一種由恐懼引起的心理綜合征。少一點自責，多一點關(guān)愛，從“心”的視角，審視拖延這個問題。