周末宅在家里，把臟衣服收拾出來(lái)，準(zhǔn)備去洗，拿到衛(wèi)生間，想了想，真懶得洗，等等再說(shuō)吧。
晚上吃完飯，覺(jué)得好撐啊，不想動(dòng)，先在沙發(fā)上躺會(huì)兒吧，拿著手機(jī)開(kāi)始刷來(lái)刷去，刷完朋友圈刷淘寶，一晃兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，好像還有很多事情沒(méi)做呢，可真不想起來(lái)啊，安慰自己，再看五分鐘，五分鐘后一定起來(lái)，可不小心又是一個(gè)小時(shí)，滾去睡吧，不用干了，明天再說(shuō)吧。
從年初就打算要學(xué)韓語(yǔ)，跟著學(xué)了十五節(jié)課，把最基本的字母學(xué)會(huì)了，就不想再學(xué)了，買(mǎi)了書(shū)也成了擺設(shè)，每次想起都覺(jué)得愧疚，想著明天就開(kāi)始，可N個(gè)明天過(guò)去了，還是沒(méi)有開(kāi)始。
這樣的事情還有很多很多。
我想，很多人都是這樣的吧，想的很好，計(jì)劃著健身、讀書(shū)、寫(xiě)字、學(xué)語(yǔ)言，可一眨眼過(guò)去了大半年，好像啥也沒(méi)干，后悔不迭，卻還是無(wú)法開(kāi)始。
其實(shí)我們知道，關(guān)鍵就在于剛開(kāi)始邁出的那一步。一旦開(kāi)始了，好像也沒(méi)有那么難。
說(shuō)到底，我們?nèi)鄙俚闹皇切袆?dòng)而已。想法很好，不去實(shí)踐，一切都白搭，這也就是為什么我們讀了那么多的道理，卻依然過(guò)不好自己的生活，因?yàn)榈览碇皇堑览?，不去轉(zhuǎn)化為自己的行動(dòng)，就難以發(fā)揮作用，因而沒(méi)有什么效果。
要行動(dòng)，需要決心。俗話說(shuō)的好，萬(wàn)事開(kāi)頭難，開(kāi)始了這第一步，后面就簡(jiǎn)單多了。記得去年剛開(kāi)始接觸KEEP的時(shí)候，興致勃勃，可注冊(cè)完了就沒(méi)興趣了，整整一個(gè)月，一共練了沒(méi)有五次，時(shí)間不超過(guò)三十分鐘，說(shuō)到底，就是沒(méi)有真正的開(kāi)始。后來(lái)是看了一篇文章，才下定了決心，文章題目不記得了，好像是90天改變自己之類(lèi)的意思，這篇文章對(duì)我的觸動(dòng)很大。都說(shuō)21天可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，我倒要看看自己能不能實(shí)現(xiàn)，事實(shí)證明，真的如此，當(dāng)我連續(xù)堅(jiān)持完一個(gè)月的時(shí)候，身體已經(jīng)適應(yīng)了每天的練習(xí)，以至于過(guò)年幾天沒(méi)練，渾身難受，好像少了很多東西似的。那時(shí)候我就知道了，這個(gè)習(xí)慣我已經(jīng)養(yǎng)成了，這一步一旦開(kāi)始就不能停止了。
要行動(dòng)，需要自控。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，人面對(duì)的誘惑太多，很多時(shí)候難以控制自己，就手機(jī)而言，多少人特別是年輕人都被它綁架了，每天浪費(fèi)在手機(jī)上的時(shí)間難以計(jì)數(shù)，一天下來(lái)，好像也沒(méi)學(xué)到什么有用的東西，別人的朋友圈跟自己又有多大關(guān)系呢？每天看到那個(gè)紅點(diǎn)就忍不住點(diǎn)開(kāi)，生怕自己錯(cuò)過(guò)了整個(gè)世界，而一分一秒就這么從指縫中溜走了。在自控力上面，自己做的還太不好，很多時(shí)候也相當(dāng)拖延，就比如今天這篇文章，早上就想寫(xiě)，拖來(lái)拖去，到了晚上，終于坐在這兒開(kāi)始了，因?yàn)榈搅送砩?，我有一種緊迫感，再不寫(xiě)就天黑了，就是第二天了，所以才動(dòng)手，其實(shí)還是自己內(nèi)心不夠堅(jiān)定。
要行動(dòng)，需要堅(jiān)持。都說(shuō)堅(jiān)持就是勝利，可真正堅(jiān)持下來(lái)的又有幾個(gè)呢？那些比我們優(yōu)秀的人，那些我們羨慕的人，在堅(jiān)持方面真的是比我們強(qiáng)多了。還拿KEEP來(lái)說(shuō)，里面的很多達(dá)人已經(jīng)練的非常好了，可她們每天的健身時(shí)間還是很多，從不允許自己偷懶，她們堅(jiān)持的力量讓我仰慕。活到三十多歲，除了上學(xué)工作，我堅(jiān)持最久的事情也就兩件了，一是母乳時(shí)間34個(gè)月，雖然中間困難種種，二就是鍛煉了，這將近十個(gè)月的時(shí)間里，雖然也有過(guò)偷懶，但總體是堅(jiān)持下來(lái)了。好像身邊很多人都是這樣，沒(méi)有多大耐性，什么事情都是三分鐘熱度，說(shuō)到底還是生活太舒適了吧，待在舒適區(qū)里就不想再有變化了，最大的堅(jiān)持也就是考個(gè)試，十天半個(gè)月的時(shí)間還不一定能全力以赴，這些，都要避免在自己身上出現(xiàn)。
既然知道行動(dòng)重要，那就拿出行動(dòng)來(lái)吧，從每天早起開(kāi)始，從減少在手機(jī)上的時(shí)間開(kāi)始，慢慢成就自己，讓自己能有更好的成長(zhǎng)。
我們最終的目的，不就是為了讓自己變得更好更優(yōu)秀嗎？那么，去行動(dòng)吧。前行的路上，你不孤單。
