#月度檢視#第3個月,201809
沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底
【本月關鍵詞】:成長
金秋九月,丹桂飄香。易效能192期第3個90天啟動踐行,制定踐行方案、修改、完善,是煎熬更是歷練,是磨練更是成長,成功的難忘。九月,讓我經(jīng)歷、體驗和成長了很多。
【月度成果&溫馨時刻】
一、健康(8分)
身體健康是“1”,其它都是“0”,沒有了1,后面再多0都失去了意義。
本月睡眠時長180小時;午休19天;跑步3次,跑量50.78公里;瑜伽8次,時長12小時。9月早睡目標未達成,10月目標早睡(22:30前入睡)。
二、家庭(7分)
家是我們的心靈港灣,和諧家庭需要用心經(jīng)營。
1、給媽媽電話連線4次,聊聊家常,通過閑聊的模式了解媽媽的需求,知道媽媽目前想要旅行,一改往日的買買買,決定十一放假期間帶媽媽去旅行。
2、女兒每周回家,聽女兒聊學校的情況,給女兒做美食。
3、跟先生的交流比較少,這方面需要改善,每天確保有10分鐘的交流時間。
三、效能(7分)
完成易效能192期3.0踐行方案并開始踐行,2次班委晨會,2次班會;堅持寫晨間日記30天,4篇周檢視,?月度檢視,早起打卡450天,簡書9篇;學完寫作十二堂課。
四、財富(2分)
財富是我們獲得更好的生活,以及更多可能性選擇的必要基礎。
工資收入,無其它持續(xù)收入;因開學季,本月支出大于本月收入。
五、事業(yè)(8分)
把責任變成熱愛。
本月工作出色,獲得獎勵800元。
六、旅行(8分)
見自己,見天地,見眾生。
哈佛大學的某任校長曾說:“一個人生活的廣度,決定他的優(yōu)秀程度?!?/p>
生活即是旅行,欣賞上班路上的風景,觀察職場中的人性。
七、社交(7分)
有效社交能夠讓我們獲得成長,甚至還能改變你的人生軌跡,認識一個人就認識了一座城,甚至因為一個人就認識了一個國家!
與時間管理的小伙伴鏈接,互相賦能;與好友約見,交流觀點。
八、學習(8分)
點滴輸入,持續(xù)轉(zhuǎn)化和輸出。中國正在步入一個學習型社會,唯有不斷學習才能讓我們不被時代淘汰,而學習的渠道多種多樣。
1、閱讀3本書《如何學習》、《親密關系》和《精要主義》。
2、寫作十二堂課,完成8篇文章。
【歷史上的9月重要事項】
1、2016年9月:學習時間管理、記錄晨間日記、運動。
2、2017年9月:未記錄
九月的我,勇于突破自己,擔任易效能192期3.0的班長;
九月的我,勇于突破自己,開始了寫作之旅,做起了作家夢《假如我是一位暢銷書作家》;
九月的我,勇于突破自己,在新的工作崗位,獲得了獎勵;
……
【十月青蛙】
1、十一假期帶媽媽去武當山旅行
2、易效能時間管理G192-3.0日常事務
3、寫作練習
4、閱讀
5、空間整理
6、每周給媽媽打電話
7、早睡
8、參加馬拉松賽事
【第3個90天踐行目標】
1、閱讀12本書
2、寫36篇文章
3、空間整理
【感恩分享】
感恩生命里所有的遇見,感恩自己種下的善緣,相信你我沒有無緣無故的遇見,要么彼此成就,要么相互需要,或是成為對方的風景,就像,一棵樹那樣挺拔散發(fā)生機。就算是看似沒有交集,其實也構成這一生的元素,在未來某時,便會登臺。那么就讓我們從現(xiàn)在開始彼此善待吧!去創(chuàng)造人生劇本,演繹自己喜歡的風格,如何豈不美哉!
?九月,再見!感恩你讓我的生命在這30天,突破自我!