? ? ? 預(yù)想，收獲好心情。

? ? ? 從天津回來(lái)，收拾妥當(dāng)，然后第一件事就是到車(chē)庫(kù)看看車(chē)。車(chē)子放了快2個(gè)月了，還能不能啟動(dòng)的起來(lái)？其實(shí)心里早有個(gè)預(yù)想：電瓶沒(méi)電，打不著火了。果然不出所料。還好，因早就想到了這樣的結(jié)果，內(nèi)心接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)；也問(wèn)過(guò)老公打不著火怎么辦。不急不躁，腦子飛快搜索信息。想到上次修車(chē)的地方，那是同學(xué)介紹的他們單位常合作的修車(chē)行，比較可信。趕快拿出手機(jī)，搜索電話(huà)。很快，修車(chē)師傅給換了電瓶，問(wèn)題快速解決。

? ? ? “預(yù)想”，給自己提前答了個(gè)預(yù)防針，做好了解決的預(yù)案，事情真實(shí)發(fā)生，沒(méi)有手忙腳亂，也沒(méi)有煩躁、抱怨。結(jié)識(shí)了個(gè)修車(chē)女老板，收獲了好心情。

? ? ? ? 想起小孩子初上幼兒園，想想比較內(nèi)向的孩子，適應(yīng)新環(huán)境可能不很容易，于是，有空領(lǐng)孩子到幼兒園觀看小朋友做游戲，坐滑梯，到真正入園，很很自然的融入了新環(huán)境。這就是“事預(yù)則立”吧！

? ? ? “預(yù)想”，也會(huì)帶來(lái)焦慮。

? ? ? ? 高考前，一個(gè)女生一說(shuō)考試就哭，一想自己什么都不會(huì)，肯定考不好了，媽媽會(huì)失望，結(jié)果高考果然如她所愿，讓媽媽失望了。

? ? ? 生活中還常見(jiàn)這樣的情形，畏首畏尾；兩難選擇；焦慮緊張，焦躁難安。人們常歸因于“想的多”。

? ? ? 外甥上初中，擇校是個(gè)大問(wèn)題。妹妹焦躁、郁悶。因政策變化，原來(lái)的實(shí)驗(yàn)初中減少招生名額。妹妹擔(dān)心，原來(lái)的優(yōu)秀老師、自己熟識(shí)的同事可能會(huì)因?yàn)閷W(xué)生減少被調(diào)離；而孩子現(xiàn)在就讀的學(xué)校初中以往成績(jī)還可，但管理不如實(shí)驗(yàn)學(xué)校，又擔(dān)心孩子上了初中出問(wèn)題。左右衡量，不知所措，做個(gè)選擇真難呀！

? ? ? 關(guān)注什么，很重要！

? ? ? 其實(shí)，想的多不一定是壞事，重要的是你“想”的關(guān)鍵是什么。

更多關(guān)注的不好的結(jié)果或者問(wèn)題，還是更多關(guān)注的不好的結(jié)果出現(xiàn)之后的解決辦法。

只關(guān)注結(jié)果或是只關(guān)注問(wèn)題，阻塞了大腦尋找問(wèn)題解決的途徑；把精力從結(jié)果或問(wèn)題移開(kāi)，也許能更好解決，有個(gè)好的結(jié)果。