老實說，今天起床的時候真的是無心上班，只想為國家慶生！
但是很快就清醒了：1110萬人正在趕往杭州，而我就在杭州！好多人羨慕著呢#我就是自我安慰而已，別來拆穿我#
朋友圈里，有一半人在日本，還有一半人在（準備）去日本的路上；昨天就有朋友從藥妝店發(fā)來照片問：
我在fancl，快給我看看，還能買點啥？她家的美白丸行不行？還是買白兔的？
研究生在日本念的，那些年帶貨還不流行，這問題實在難倒我??；幸好我的同學是內(nèi)行，會日語，曾經(jīng)在跨國藥企工作，跟日本幾家企業(yè)還有業(yè)務(wù)往來，門兒清，所以趕緊去問他。
果然問對人了！前陣子他正好整了一份資料，直接拿來給大家參考。
產(chǎn)品分析之前，有必要更多大家科（fei）普（hua）一下，美白的基本原理，這樣你對這些美白丸的成分到底有沒有效，才能有基本的了解。
1.如何才能“美白”？
膚色深淺，跟皮膚中的黑色素的生產(chǎn)能力、皮下分布情況、以及皮膚新陳代謝的能力有關(guān)。說人話就是，天生的。
改變基因是不可能的，你能做的就是防止自己黑下去。怎么做？
1、提高皮膚新陳代謝能力，皮膚表皮細胞30天左右更新一次；
2、讓皮膚“看”上去白一點。
如果你的皮膚很飽滿，沒啥皺紋，表面光潔，那看起來就會比別人白一個色號。所以，保養(yǎng)真的是很重要啊。
2。吃什么能變白？
市面上各種美白產(chǎn)品使用的成分，不外乎這些：L-半胱氨酸、B族維生素（B2，3，5，6）、維生素C、維生素E等，另外還有傳明酸，透明質(zhì)酸等。
要吃進肚子里的東西，還不得弄弄明白，整出什么副作用來麻煩可就大了。
1、L-半胱氨酸
美白原理：抑制部分黑色素的形成，幫助維持皮膚正常新陳代謝，調(diào)節(jié)皮膚底層黑色素，除去一些皮膚上的黑色素。
L-半胱氨酸是大多美白丸的主要功效成分，白兔、第一三共、Fancl都有。
人體能夠自己合成L-半胱氨酸，只有在機體缺乏時，補充才有意義，如果不缺，多吃了也不會有太明顯作用。
2、B族維生素
美白原理：促進細胞新陳代謝。
3、維生素C和維生素E
美白原理：抗氧化；其中維生素C還可以幫助L-半胱氨酸排出黑色素。
和L-半胱氨酸一樣，這些維生素在機體缺乏時適當補充，對身體有益；但連續(xù)超劑量服用，可能會引起急性中毒。
我就聽說，有些人為了白得更快一些，超劑量服用美白丸，出現(xiàn)一些令人困擾的副作用。
4、透明質(zhì)酸
美白原理：不美白，主要是補水。皮膚看起來亮一點，就顯白了。
透明質(zhì)酸在內(nèi)服、外用美白產(chǎn)品中都挺常見，少量服用對人體沒什么影響，但外用的效果應(yīng)該比內(nèi)服更好吧。
5、傳明酸（請注意?。。。?/b>
美白原理：調(diào)節(jié)黑色素。
傳明酸，又叫氨甲環(huán)酸，應(yīng)對黃褐斑等的效果比較明確。
需要特別注意的是：傳明酸屬處方藥，無論在中國還是在日本，都需有處方才能購買。如果你通過代購買到，已經(jīng)說明購買程序是違規(guī)的。
注意：沒有經(jīng)過醫(yī)生的診斷，隨意服用傳明酸，風險很高的，尤其是有血栓風險的人群；有臨床試驗報告，服用后有人會有食欲不振、惡心、嘔吐、皮疹等不良反應(yīng)。
#本次分析的6個產(chǎn)品均不含有傳明酸#海淘還是有風險的，人家有你也看不懂啊#
3、日本6大美白丸，一個個分析給你看
鋪墊結(jié)束了，接下來我們分析下6款美白丸的成分。
看不清不要緊，用顏色區(qū)分了，這6款產(chǎn)品大致可以分為兩大類：
1、粉色區(qū)域：成分及功效明確的
這一區(qū)域的產(chǎn)品包括衛(wèi)材Chocola，白兔，第一三共以及Fancl。
這一組的核心成分是L-半胱氨酸和維生素B、C、E，都是醫(yī)學上已經(jīng)有比較明確功效結(jié)論的原料。
L-半胱氨酸的按量都是日本允許的最大單日劑量240mg，所以幾款產(chǎn)品的含量都一樣，主要差別在于其他維生素的含量。
2、 藍色區(qū)域：成分功效不明確，但聽起來很神奇的產(chǎn)品
包括Pola美白丸和資生堂美白丸，都走植物草本精華傳統(tǒng)醫(yī)學路線。
Pola兩個主要功效成分，一個來自印度古醫(yī)學，一個來自神奇的蜜瓜；
資生堂美白丸與古老的東方美學#其實就是中國吧#淵源不淺，用了枸杞、荔枝籽、薏仁、菊花提取物。
4、你買的可能是“解酒藥”
看過了成分，再來看說明書，也是非常明顯的兩種風格。
不愿意細看，乍一看體會下也行，中間那一欄是官方的功能聲稱
很明顯，粉色區(qū)域的字多，藍色區(qū)域的字少。
說明書比較詳細的衛(wèi)材、白兔和第一三共，都是藥企，它們的產(chǎn)品都屬于在日本歸為第三類醫(yī)藥品。
是藥！是藥！是藥！
所以，產(chǎn)品的功能聲稱也很明確，自帶藥企氣質(zhì)，滿眼都是醫(yī)學術(shù)語。
Fancl、Pola和資生堂，則是食品或者日化品企業(yè)。它們的產(chǎn)品在日本歸為健康食品，功能聲稱簡單又美好，什么“從內(nèi)而外明亮通透美膚”之類的，都是動聽的大白話。
提醒大家一點，即使“粉色方陣”的功能寫得很明確，但人家也只是說，拿來淡斑，功能挺明確的，至于“美白”，還是缺乏數(shù)據(jù)證明。
這里有個小故事。
生產(chǎn)白兔“美白丸”的日本SS醫(yī)藥公司，開發(fā)這款產(chǎn)品時，發(fā)現(xiàn)L-半胱氨酸可以有效促進肝臟新陳代謝。
其實人家本來想開發(fā)一款護肝產(chǎn)品，改善宿醉后感覺，預(yù)防酒精性肝損傷的；無心插柳啊…
如果你覺得它的美白效果不明顯，別扔了，哪天男朋友或者爸爸喝醉了，吃一點，可能會有奇效。
5、哺乳期、孕期可以吃嗎？
同樣的，由于產(chǎn)品類型不同，在禁忌人群和副作用的描述上，兩大類產(chǎn)品的差異不小。
總結(jié)下，大家比較關(guān)心的幾個問題
Q：孕期和哺乳期是否可以使用？
只有第一三共的產(chǎn)品明確提到孕期和哺乳期可以服用#用于補充維生素C#
Q：是否有副作用？
衛(wèi)材、白兔和第一三共的產(chǎn)品明確提及，消化道、皮膚上可能出現(xiàn)的副作用；并建議消費者，出現(xiàn)副作用時停藥，并向醫(yī)生求助。
Fancl、Pola和資生堂并未提及，但，沒有提及≠沒有副作用。
提醒大家：不要超劑量使用，出現(xiàn)不適立刻停用就醫(yī)；另外，醫(yī)藥品請選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)、皮膚科醫(yī)生處方和指導(dǎo)的產(chǎn)品，食品更要選擇可信的渠道采購。
畢竟Pola那么貴，有可能買到假貨啊。
Q：尿液變黃是不是副作用？
尿液變黃是產(chǎn)品中的維生素B族成分所致，并不是副作用；
因為有VC和VB存在，服用期間如果去醫(yī)院，記得告訴醫(yī)生你服用了這些產(chǎn)品；要不然醫(yī)生可能會誤解你有什么其他毛病
6、哪款產(chǎn)品性較比高？
粗粗比較了一下，好像發(fā)現(xiàn)了不得了的事情
#以上價格是30日劑量包裝的成品價格，為日本官方推薦價格，含日本消費稅，不含代購費用或者進口海關(guān)費用及國內(nèi)運費#
Pola的價格，絕對對得起“美白丸中的愛馬仕”的稱號，每天14塊錢，可以買一份全家便利店的大雞腿便當。#但對我來說，每天一頓午餐的成本還是有點下不去手的#
資生堂，雖然同為貴婦品牌，價格相對“親民”一些。第一三共和Fancl，功效成分及含量，與衛(wèi)材、白兔幾乎一樣，但是價格便宜了40%左右。你懂的。
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祝大家雙節(jié)玩得開心啊，我準備在家里呆8天，天天下廚，好好款待款待自己的胃#最近外賣吃多了#o(╥﹏╥)o
