有目的的生活

?1.有目的的生活要關(guān)注一下問題：我努力要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么？我正在怎樣的努力？我為什么認(rèn)為現(xiàn)在才去的方式是正確的？從周圍反饋的信息來看我是成功了還是失敗了？有沒有新的情況需要引起我的警覺？我是否需要調(diào)整性的步驟、戰(zhàn)略和具體的方法？我是否需要反思自己的目標(biāo)。其實(shí)有目的的生活就是更高的意識(shí)層面上的生活。它包括明晰目標(biāo)，制定詳盡的行動(dòng)計(jì)劃，反思并不斷修正目標(biāo)及行動(dòng)方案。我的目標(biāo)是什么？“盡自己最大努力”實(shí)在算不上是有目的的生活。

?2.與行動(dòng)計(jì)劃脫節(jié)的目標(biāo)是無法實(shí)現(xiàn)的，它們的存在便成了沮喪的企盼。咋說的那么對(duì)呢！

?3.我們自尊的本源不在于我們的成就，而在于發(fā)自內(nèi)心的實(shí)踐，正是它們，結(jié)合其他因素，使得自尊成為可能。

?4.要學(xué)會(huì)如何將未來的目標(biāo)與享受現(xiàn)實(shí)的生活較好的協(xié)調(diào)起來。

?個(gè)人誠(chéng)實(shí)：

?1.從自尊感的角度來說，誠(chéng)實(shí)是最好的策略。對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，覺察自己的情緒，并積極回應(yīng)它。 培養(yǎng)孩子的自尊

2.孩子能體驗(yàn)到他人對(duì)自己的思想、情感和價(jià)值的完全接受。

?3.孩子生活于一個(gè)明確界定了的有約束力的環(huán)境之中。

?4.孩子體驗(yàn)到他人對(duì)尊嚴(yán)的尊重。

?5.對(duì)孩子的行為舉止，父母有較高的標(biāo)準(zhǔn)和期望。

?6.父母本身往往擁有較高的自尊感。