一、我為什么而來？
“想”和“做”之間只差一步，我是為了踏出這一步而來。為了2017留下的不全是遺憾，我來到了行動營。
二、對自己這22天的學(xué)習(xí)是否滿意？
滿意，每個人都學(xué)習(xí)都會不一樣，如果對比的情況下那我肯定是不滿意。對比22天前的自己，我是滿意的。
三、22天前的計劃完成怎么樣？
打卡任務(wù)前幾天是積極的完成，三天熱度確實是像打雞血一樣，早上6點(diǎn)多就開始寫打卡文，對于群里的消息總不忍心錯過。晚上會準(zhǔn)時打開分享課程等待學(xué)習(xí)，一整天都是興奮的。
三天過后工作忙了，時間感覺不夠用，甚至產(chǎn)生了放棄的念頭。打卡文都拖到晚上才完成，也耽誤了分享課，有幾天是咬著牙堅持下去的，之后學(xué)會心態(tài)調(diào)整，并輕松的完成任務(wù)。
早起吃早餐，22天我做到了。雖然現(xiàn)在還需要依賴鬧鐘，還想多睡一會，但是都打消念頭起床，當(dāng)你有想要改變的意志，就算再難也不妥協(xié)，繼續(xù)堅持下去就能成為習(xí)慣。
讀書計劃要完成的七本書，前三天完成了一本，剩下的都未完成。下來不能放棄，還要繼續(xù)堅持。
四、我學(xué)到了什么？
1.讀書改變命運(yùn)
用時三天記讀完《書都不會讀，你還想成功》，讀了這本書后，我對讀書有了新的認(rèn)知，篤信讀書是可以改變命運(yùn)的。
這是我迄今為止用時最快并且認(rèn)真的讀完的第一本書，沒有想象中那么困難，并且要挑戰(zhàn)100天讀33本書。
2.寫和說的魅力
最害怕寫作的我，如今也喜歡上了寫。這些天的打卡文迫使我在寫作上更進(jìn)一步。從之前對寫的恐懼轉(zhuǎn)變到興趣，這就是我的進(jìn)步。
當(dāng)然學(xué)會了寫，下一步就是去完美。讓自己的文字表達(dá)的更清晰，更有可讀性。
再加上說的方法，把自己看到的、聽到的總結(jié)成自己的語言，并能使用三十秒法則用清晰的思路整理出精準(zhǔn)的語言說出來。使用教的方法讓自己更容易學(xué)習(xí)。
3.停止抱怨找借口，積極主動提升
態(tài)度積極的人看到的是希望，消極的人看到的是絕望。
抱怨找借口是消極負(fù)面情緒。積極的面對問題，解決問題，養(yǎng)成正確的態(tài)度，才能使自己變得更好。
態(tài)度消極的人看到的是過程中所付出的困難，積極的人看到的是付出后的收獲。
坐享其成和付出得到，想必人人都會選擇前者?？涩F(xiàn)實沒有這么好的事情。態(tài)度積極一點(diǎn)，想著我要得到什么，這樣去做時過程會輕松一些，并能降低負(fù)面情緒和抱怨。
我也這樣鼓勵自己，想得到更多就少抱怨多做事。
4.反思迭代
通過學(xué)習(xí)總結(jié)，是反思的一種方法。現(xiàn)在的我敢于正面認(rèn)識自己，不去逃避自己的問題不足。對就是對，錯就是錯。多去反思認(rèn)識自己的問題，不斷更新思維方式，客觀的得出結(jié)論并做出判斷。
不愿被淘汰，就去做、去升級，不斷迭代！
5.謙遜與夸贊
不對別人的意見當(dāng)面反駁、不盛氣凌人地下論斷、不以粗暴的方式攻擊他人的錯誤。
謙遜，是我更加需要學(xué)習(xí)的。這些問題都是在指責(zé)別人的不足。這樣很容易與人產(chǎn)生矛盾，影響自己的人緣。
今后要防范指責(zé)批評，多去夸贊他人，用最低的成本建立更好的關(guān)系，提升自己的人緣。
6.克服焦慮
對于困難的事情，就會有種焦慮感。這種現(xiàn)象常出現(xiàn)在經(jīng)驗不足或不自信的原因，拿已經(jīng)有十年經(jīng)驗的業(yè)務(wù)能力來說，焦慮就遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于沒有經(jīng)驗的業(yè)務(wù)或不夠嫻熟的業(yè)務(wù)。因此對于戰(zhàn)勝這種焦慮的方法就是讓自己專業(yè)起來，更有經(jīng)驗有話語權(quán)，只有客戶對你認(rèn)可信賴就不存在威脅感的焦慮。
空想只能占據(jù)大腦的思考時間，當(dāng)思考進(jìn)入主題時焦慮自然就會消除。積極的面對問題，不去逃避困難，就克服焦慮的方法。
7.培養(yǎng)興趣
對于提高專注力的方法眾多，每個人的情況都不同，首先要清楚自己經(jīng)常被哪些外界因素所影響，聽覺、視覺、味覺、環(huán)境、情緒都會直接影響我們的專注力，能做到完全不被影響是不太可能，我認(rèn)為只有興趣才能使自己更加專注。
對于困難的事情很難保持專注力，一般遇到比較麻煩的事時，就去想一想做這件事能給我?guī)硎裁春锰帯?/p>
只要有特別強(qiáng)烈的興趣，專注只是順其自然說來就來的，那個時候如果有外界影響那只會讓你煩惱。我相信去做自己熱愛的事情絕對不會吝嗇專注力，培養(yǎng)興趣也是一個不錯的辦法。
五、結(jié)束后的計劃？
這些天的學(xué)習(xí)對自己更加了解，明白自己更欠缺的是什么。讀書升級大腦，養(yǎng)成讀書的習(xí)慣。提升自己層次的同時要提升自己的朋友圈，鏈接更多的牛人。因此計劃報名加入18年的讀書營，促使自己養(yǎng)成讀書習(xí)慣。
最后感謝加入剽悍行動營，有這么一群積極向上的一群人在一起，還有什么不進(jìn)步了理由呢。
