文／桐陽媽
有一些父母給我留言，說心理學(xué)圈子三位大咖:李雪，武志紅，徐凱文在微博上爭論。一些父母問我支持誰的觀點？也有父母問我的看法。
今天抽時間把三位的文章都看了。
簡單說一下他們的事件:
緣起李雪的一段微博：“有的父母總是逮個雞毛蒜皮的事情反復(fù)攻擊羞辱孩子，鬧得好像天大的事兒一樣，因為這樣逼瘋孩子，會感受到放松舒爽，跟吸毒成癮差不多。當(dāng)孩子被洗腦附體一樣開始實施自殘自殺行為時，是媽媽達(dá)到巔峰快感的時刻，看著孩子掌摑自己、刀割自己、會控制不住嘴角上揚(yáng)，會心一笑。”
徐凱文評論這條微博說“不懂裝懂最誤人”，激起了李雪的強(qiáng)烈反抗，而且抗議中還@了武志紅。
李雪說，她和曾奇峰、武志紅是一類人：專心寫文章講課，用精神分析解讀家庭社會現(xiàn)象，剖析自己的；而徐凱文被歸為“另一類人”，“需要掛頭銜和學(xué)校證明自己的”。她反問徐凱文，你為什么不能“觀察、思考和推理”，拿出你自己的觀點？
于是，徐凱文就寫了一篇文章《父母真的“皆禍害”嗎？》。
扛不住李雪和眾網(wǎng)友的一再呼喚，武志紅也對此事做出了回應(yīng)，在微博上發(fā)了7千字的長文：《虐孩子時，父母絕對不會開心嗎？》
詳細(xì)的文章有興趣的可以從微博上搜索查看。
我看他們文章的意義:不是看熱鬧，也不是看輸贏，也不是去支持誰的觀點。而是看他們的理論，經(jīng)驗，感受，以及他們在表達(dá)什么觀點。我從中能學(xué)習(xí)到什么內(nèi)容，怎樣更好的完善自己，怎樣更好的幫助他人。
作為旁觀者，首先我看到大咖級別的的心理咨詢師和普通人一樣，他們也有情緒，也有攻擊性，并且還很強(qiáng)烈。所以，對于對于普通人來說，有情緒，有攻擊性也正常，這是每個人與生俱來的本能。
說他們的觀點，看似在爭論，實際上不矛盾，是相互補(bǔ)充。他們是從一個人成長的不同方面，不同的階段進(jìn)行闡述。
李雪側(cè)重表達(dá)有些父母把自己的痛苦轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，父母自己的情緒釋放了，有些快感，實際上對孩子會有傷害。
作為正常的父母去理解這段話，會覺得哪有這樣的父母，看到孩子自殘時，還能笑出來？
前幾天帶孩子跳樓的女士，因為自己的痛苦，最后連孩子的生命都結(jié)束，讓孩子連自殘的機(jī)會都沒有。這就是把自己的痛苦，也讓孩子一起承擔(dān)。
舉個平時生活的簡單例子，逗小孩行為。
很多人喜歡逗小孩，把孩子逗哭，然后大人發(fā)出高興的樣子，有些人可能說逗小孩是看著好玩，沒有惡意，那為什么把孩子羞辱哭了，自己卻高興呢？
我在小區(qū)里經(jīng)?？吹揭恍└改敢驗橐恍┬∈掠?xùn)斥孩子，孩子還在對抗，父母開始攻擊，你再這樣了，我不要你了，把你扔垃圾桶里。把你送人，孩子恐懼害怕。父母和邊上的人笑笑說，就這招特管用。
在樓梯里碰到一男孩和媽媽頂嘴，媽媽的權(quán)威受到挑戰(zhàn)，開始訓(xùn)斥孩子，讓孩子服從，孩子像個貓一樣說，下次不敢了。媽媽說，想和老娘頂嘴，你還太嫩了。利用權(quán)威鎮(zhèn)壓住孩子，媽媽的表情有些痛快。
從這個意義上來說。父母傷害孩子的行為雖然沒有導(dǎo)致孩子自殺，但是時常發(fā)生。
孩子的成長來自于過去的經(jīng)驗和未來的期待，而過去的經(jīng)驗最主要來自于父母的童年養(yǎng)育，所以，父母的狀態(tài)和環(huán)境影響孩子一生。
簡單說孩子現(xiàn)在的行為，很多都是來自于和父母的相處模式，來自于童年的重復(fù)。
父母對孩子是否有傷害，不是取決于父母，而是取決于孩子自己的感受。孩子感受到被傷害，就是傷害。
比如父母打孩子的時候，說為了孩子好。孩子感受到的是你對我恨，不是愛。愛我你怎么能下的去手打我呢？
著名心理學(xué)家胡老師訓(xùn)斥兒子，孩子表達(dá)，我恨你們。這就是孩子那一刻真實的表達(dá)。
孩子對父母有情緒，不要假裝沒有情緒，對父母有恨意，不要假裝沒有恨意，你們打的對。所以該釋放的要釋放，不要壓抑。先處理情緒，情緒疏通了，才有力量應(yīng)對別的事情。
所以，李雪說的現(xiàn)象在現(xiàn)實生活中存在，讓一些曾經(jīng)有過受傷的經(jīng)歷，看到真相，不是你不好，也不是你的錯，來自于父母人格不完善。作為一個自然人應(yīng)該有的真實感受先表達(dá)出來，把內(nèi)在的情緒流通之后，然后再進(jìn)一步成長，對自我負(fù)責(zé)。
李雪有句話說，不是你的錯，父母只是無條件恨你。
作為普通家長，我們要從中學(xué)習(xí)什么？
不是學(xué)習(xí)怨恨，而是要了解自己的成長經(jīng)歷，理解自己，你現(xiàn)在有的行為，不都是你的錯，有一部分是父母對你的創(chuàng)傷造成的。
你的創(chuàng)傷應(yīng)該由你的父母承擔(dān)一部分責(zé)任。
但是不要把自己內(nèi)心的怨恨，內(nèi)心的創(chuàng)傷，再轉(zhuǎn)嫁給你的孩子，時刻要覺察自己的行為對孩子的影響，斬斷輪回，讓下一代受益。
再說說徐凱文在表達(dá)什么？
徐凱文側(cè)重表達(dá)，父母對孩子造成傷害已經(jīng)發(fā)生了，你再怎么仇恨，也改變不了事實，讓孩子看到父母行為背后的原因，看到背后的動機(jī)就能夠理解父母。父母也是受害者，并且可能比我們還深，她們也去仇恨他們的父母，這不現(xiàn)實。
父母的愛恨其實也是復(fù)雜的，并且就是同一事件也會從恨轉(zhuǎn)為愛。從愛轉(zhuǎn)為恨。
比如，晚上媽媽充滿愛意的陪伴孩子讀書，和孩子有說有笑的。帶孩子刷牙洗臉，洗澡，準(zhǔn)備上床睡覺。
看到這樣的片段，感受到媽媽的愛意和耐心。
孩子不睡覺，一會要干這，一會要干那，孩子也很煩躁，媽媽怎么哄也睡不著，媽媽本來還等孩子睡著了，干點別的事情，結(jié)果孩子就是不睡。這個時候媽媽就容易煩躁，這孩子怎么這么煩呢，開始訓(xùn)斥孩子要睡覺。
看到這樣的片段，媽媽對孩子有恨意。
再看接下來的。
在和孩子持續(xù)的對抗中，媽媽不小心碰到孩子的頭了，孩子頭部有些發(fā)燙，媽媽著急了，孩子咋回事，趕緊量體溫，孩子高燒39度。
看到這樣的片段，父母從剛才帶有點恨意又轉(zhuǎn)換成愛。
此時陪伴孩子的心情和剛才希望孩子睡覺的心情完全不一樣。希望孩子能夠快點好，或許會非常自責(zé)，剛才孩子不睡，就應(yīng)該意識到，怎么還訓(xùn)斥孩子呢？
徐凱文側(cè)重讓孩子看到父母的愛，孩子總感到父母的恨，心中有恨意，就會減少愛。
我認(rèn)為人的感受改變來自于替代，而不是反復(fù)強(qiáng)化。美好的感受多了，愛的感受多了，就會替換原來恨的感受。
所以李雪和徐凱文的目標(biāo)一致，都是幫助一個人的成長。
李雪更多的傳遞給一個人初期的成長，先要把內(nèi)心的各種情緒自然的表達(dá)出來。內(nèi)心有恨，你讓他愛，肯定不會愛，也愛不出來。相當(dāng)于做手術(shù)的開刀消毒。
徐凱文傳遞的是，事情已經(jīng)發(fā)生了，不能改變，怎樣積極應(yīng)對才是解決辦法。相當(dāng)于開刀之后的疾病治療，換個角度去理解父母，痛苦就會減輕，痛苦減輕了，就會慢慢療愈，從而對自己負(fù)責(zé)，對自己的幸福負(fù)責(zé)。
為啥徐凱文要帶著情緒回應(yīng)李雪呢？個人認(rèn)為這不是一天的爆發(fā)，而是情緒積累了一段時間，找到合適的文章進(jìn)行批評。
我才學(xué)膚淺，認(rèn)為心理學(xué)是讓一個人向內(nèi)看，而不是從外邊找責(zé)任。父母只是無條件恨你，不看里邊內(nèi)容，剛看標(biāo)題，有點從外因上找問題。從外因上找問題，會讓人與自己疏遠(yuǎn)，一旦與自己遠(yuǎn)離，一個人成長起來就會力量弱小。
對于一些青少年，知識的積累和能量不足，如果看到這樣的標(biāo)題，會有怎樣的理解？會不會責(zé)怪父母和怨恨父母呢？
每個孩子接受的信息不同，理解不同，導(dǎo)致的結(jié)果自然不同。
這是一個網(wǎng)絡(luò)時代，一個信息化，碎片化時代，越是這樣，父母越要有判斷力，擔(dān)負(fù)起養(yǎng)育孩子的責(zé)任。讓我們的孩子健康成長。
我認(rèn)為幫助一個人最主要的作用是幫助別人減輕痛苦，不否定他的感受，理解和包容他的感受，看到他的思維方式和行為方式。從而引導(dǎo)他主動改變生活態(tài)度，以積極的心態(tài)去面對問題，這樣就會減少內(nèi)耗，激發(fā)一個人的內(nèi)在潛能和智慧。
我所理解的共情，來訪者有任何感受都可以接納，允許，理解。但是，不做來訪者情緒的阻力和催化劑。
你恨父母，我不阻攔你恨，允許你盡管恨，我理解你的感受。但是，我不會和你一起恨父母，這就是不帶情緒的中立，而這種情況對于咨詢者來說，幫助最大。
其實很多時候，我們對原生家庭的耿耿于懷都來自一種不實際的期望：期望父母是完美的。這是兩歲以下孩子的心理：父母就是我的全世界，父母應(yīng)該是完美的。
作為一個成年人，放下這種執(zhí)念，也許生活會豁然開朗。
當(dāng)我們真的做了父母才知道，面對一個活蹦亂跳的小生命，每天問題的出現(xiàn)，才能體會到父母的不容易，沒有完美的父母，只有不斷學(xué)習(xí)和成長的父母。
放過父母，也是放過自己。
父母是愛還是禍害，其實在于你的選擇和認(rèn)知。并且愿意為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。
你愿意讓過去控制現(xiàn)在的你，這也是一種選擇。
你愿意重新面對自己的創(chuàng)傷，活到當(dāng)下，掌控未來，這也是一種選擇。
對于任何人來說，你不僅僅是父母的孩子，也是一個自然人。你有權(quán)利選擇自己想要的生活，也有權(quán)利負(fù)責(zé)自己的人生，也有權(quán)利選擇自己的幸福。
下邊做個小測驗:
如果你恨自己的父母，和父母不能和解?？纯聪逻叺幕貞?yīng)，你選擇那種？
回應(yīng)1:是啊，父母帶給你的感受很難過，我陪伴你一會，允許自己難過，也允許自己有恨意，這是正常的情緒，情緒沒有好壞，自由的表達(dá)，不要壓抑。
回應(yīng)2:你父母只是無條件恨你？他們怎么沒想到對你的傷害。把痛苦轉(zhuǎn)嫁給你身上了，所以你才有今天的樣子，不是你的錯。
回應(yīng)3:你恨父母，感受父母不愛你，具體事例說一下，咱們看看父母哪些方面表達(dá)恨你了。是他們方式不對，還是壓根他們不愛你呢？
回應(yīng)4:你恨父母，你覺得這種怨恨對你生活有幫助嗎？在怨恨中，你活的幸福嗎？親愛的，我們看看還有讓生活開心的方式嗎？
回應(yīng)5:你恨父母，怎樣才能減少痛苦，讓自己心理好受些？我應(yīng)該從哪些方面幫助你呢？
