2019年底，我看了行動(dòng)派聯(lián)合創(chuàng)始人李婉萍老師的《敢行動(dòng)，夢(mèng)想才生動(dòng)》這本書。
跟著這本書的指引，我書寫了我的2020年夢(mèng)想清單。
第一篇：尋夢(mèng)
了解自己
1.書寫自己的人生年表
回顧自己人生中的重要成就，探索你的個(gè)人特質(zhì)。
回顧人生中主要的挫折事件
在成就盤點(diǎn)表里提煉核心品質(zhì)
在受挫盤點(diǎn)表總結(jié)關(guān)鍵缺點(diǎn)
完成人生成長(zhǎng)天平
時(shí)刻提醒自己
2.開始書寫你的夢(mèng)想清單
加速夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的書寫技巧
1.正向表達(dá)
2.具體描述
3.用完成時(shí)
4.加入感受詞匯
感受詞匯表；高興，開心，興奮，滿懷希望，喜悅，滿足，愉快，受鼓舞，感激，有信心，有靈感，放心，感動(dòng)，自豪，有靈感，放心，感動(dòng)，興高采烈，充滿活力，樂觀。
怦然心動(dòng)的書寫法則：
法則1.鎖定目的而非途徑
2.金錢不是唯一通路
3.規(guī)則是死的，人是活的。
書寫你的年度夢(mèng)想
找出最關(guān)鍵的年度夢(mèng)想
我的2020年年度夢(mèng)想最重要的3件事
1.提升專業(yè)能力，考證書。
2.家庭關(guān)系和諧，培養(yǎng)孩子
3.個(gè)人成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)身心靈課程。
第二篇：圓夢(mèng)
助力夢(mèng)想的四大決招
1.閱讀的力量：書中用到的案例是對(duì)六哥啟發(fā)和幫助的6本書
1. 《心流》：不焦慮的心法
2.《全新思維：決勝未來的6大能力》：如何成為領(lǐng)先的少數(shù)人
3.《用戶思維+》：幫助別人變得更厲害
4.《讓創(chuàng)意更有粘性》：如何讓別人忘不掉你說的話
5.《你的知識(shí)需要管理》：如何建立自己的第二大腦
6.《認(rèn)知設(shè)計(jì)》：讓干貨都去死
2.觀察的力量：把資訊轉(zhuǎn)化成自己的成長(zhǎng)武器
3.思考的力量：永遠(yuǎn)保持懷疑
打破框架
行動(dòng)
立即行動(dòng)，是邁向成功的第一步
行動(dòng)前的三思
1.做有價(jià)值的事
2.做真正重要的事3.行動(dòng)從小地方開始
讓夢(mèng)想成真的4個(gè)秘訣
1.快速行動(dòng)的秘訣—72小時(shí)法則
2.持續(xù)行動(dòng)的秘訣—精微小習(xí)慣
3.靠譜的行動(dòng)秘訣—檢驗(yàn)清單
4.高效行動(dòng)的秘訣—反思
七個(gè)方法，讓夢(mèng)想熱情不減
1.尋找一起戰(zhàn)斗的伙伴
2.在心中設(shè)定一個(gè)值得學(xué)習(xí)的偶像
3.寫下自己的目標(biāo)，貼在明顯的地方
4.找機(jī)會(huì)向大家發(fā)表宣言
5.制定處罰的辦法
6.制定獎(jiǎng)勵(lì)辦法
7.讓自己休息一下
分享
幫助自己再次學(xué)習(xí)，內(nèi)化知識(shí)
幫助別人就是幫助自己
有效與他人鏈接，找到同頻的小伙伴
分享的3個(gè)重要階段
第一步：知識(shí)體系的整理
第二步：內(nèi)在困惑的理清
第三步：價(jià)值的辯證與探索
三招讓你的分享更有價(jià)值
感動(dòng)自己
新鮮感
有干貨
第三篇：造夢(mèng)
設(shè)立瘋狂的夢(mèng)想
在事業(yè)方面：想成為某個(gè)領(lǐng)域的專家
健康方面：擁有健康迷人的身材
人際關(guān)系：擁有和諧家庭關(guān)系，同事關(guān)系，5個(gè)優(yōu)秀的同頻好友
樂趣：學(xué)花藝，瑪雅歷解讀
自然：去山里跑步玩
教育：學(xué)習(xí)身心靈課程
環(huán)境：為家里做一次斷舍離整理
服務(wù)精神：為200位小伙伴做瑪雅解讀
四個(gè)天馬行空的造夢(mèng)術(shù)
1.找到自己的夢(mèng)想原型，以夢(mèng)筑夢(mèng)
2.裝上造夢(mèng)家的視野，時(shí)刻造夢(mèng)。
3.制作夢(mèng)想版，遇見未來。
4.夢(mèng)想演講，未來演出來。
預(yù)演你的百年誕辰
設(shè)計(jì)你們夢(mèng)想藍(lán)圖
