早上七點起床，監(jiān)控里跟孩子說早安，看著他去上學。同時準備一個人的早餐，一杯雜糧豆?jié){，一根玉米加兩個雞蛋。橙子剝好帶到公司里當零食吃。

然后就開始運動二十分鐘，覺得微微出汗就停下來休息了，主要覺得早上出汗太多要洗澡再去上班太耽誤時間。到了八點半左右我也準備出門上班了。

午飯時老公說買了手機，之前答應給他換個新手機。每次他都是買兩三千的，這次我一直建議他買個最新款，不然永遠不知道最好的手機是什么。蘋果小米讓他選，因為國補，他最終選了小米pro max,五千五，下個月我給他還信用卡。

下班之前吃了一片面包，回來跳了半個小時的健身操，滿頭大汗，平靜了一下吃了雞胸肉，這樣晚飯跟運動量都解決了。準備堅持三周，看看自己到底能不能瘦下去。