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下班回家路上，一個小女孩對我扮了個鬼臉。
她用手指卷成兩個小圈圈，放在眼睛上，雙腿還相互交叉著，樣子很可愛，像一束光照進生活，讓原本疲憊的我，頓時愉快振作起來。
說不定，她不是在扮鬼臉，而是假裝在用望遠鏡看我。她在用孩子的方式，看大人的世界。
但也有可能，她用扮鬼臉的方式，吸引行人的注意，讓我來看見她：嘿，你看看我！
真巧，今天正好有一位學(xué)心理學(xué)的朋友跟我分享一個觀點，跟看見有關(guān)。
他說，人最深的渴望，是被看見。很多所謂“心理問題”，只不過是這個人內(nèi)在有一份深深的需求未被看見，于是有一份生命力被鎖住了。
為什么好的友情、親情和愛情可以療愈一個人？因為在這份關(guān)系里，有人看見了你內(nèi)在那份未被理解的需求，當(dāng)這份需求被看見，那份被卡死的生命力也就可以重新流動了。
很多人長期重復(fù)一個無效的、讓自己痛苦的模式，往往背后的深層意圖就是：
請你看看我！
? ?
“請你看看我”，讓我想起路上對我扮鬼臉的小女孩。后來我對她笑了笑，打了個招呼，她也笑了起來，像陽光下一朵花盛開。
“我看見你”的背后，是“我接受你”、“我尊重你”和“我愛你”。當(dāng)對一個人報以足夠的接受、尊重和愛的時候，每個人都是他生命的大師。
寫到這里，突然想起電影《阿凡達》的主題曲，名字就叫《I See You》。
I see you
Walking through a dream
I see you
My light in darkness breathing hope of new life
Now I live through you and you through me
……
我見到了你
夢里穿行
我見到了你
是我黑暗中的光芒，吐納新生活的希望
于是我中有你，你中有我
……
眼相見，心相連。
真是巧妙，在英文里，see除了表示視覺上的“看見”以外，還有領(lǐng)會、明白、了解、懂得的意思。于是 I See You 簡簡單單三個單詞，包含著豐富的意涵。
在電影里，男主角杰克成為阿凡達學(xué)習(xí)navi語的時候，對I see you有過解釋。navi語中，我看見你包含著我懂你、我看到了你的心的意思。
而且，I see you 在納美族語言中有特殊的含義，代表著我接受你，把你當(dāng)作朋友、戰(zhàn)友等比較親密的關(guān)系。
比如杰克坦白他是地球人派來做的間諜后，女主角說永遠不想再看見他。而后來杰克叛變地球人，成為魅影騎士后，女主角原諒他時，說的正是：
I see you.
語言和思想，如此美妙，如此豐富，簡直不可思議。難怪有人說，I see you是最深情的表白，也許比I love you要深沉和真摯。
最后，跟大家分享一段德國心理療愈大師伯特·海靈格的話，關(guān)于看見，關(guān)于生命，關(guān)于愛：
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當(dāng)你只注意一個人的行為，你沒有看見他；
當(dāng)你關(guān)注一個人的行為背后的意圖，你開始看他；
當(dāng)你關(guān)心一個人意圖后面的需要和感受，你看見他了。
透過你的心，看見另一顆心，這是一個生命看見另一個生命，也是生命和生命相遇了，愛就發(fā)生了，愛會開始在心之間流動。
一顆心，看見另一顆心；一個生命，看見另一個生命。這是目光的交匯，這是生命的相遇，這是愛的流動。
I see you.
寫于廣州
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