你是否年紀(jì)輕輕，“口氣”卻不小？早上一張嘴，竟把自己給熏倒？聊天時(shí)，身邊的人都不自覺(jué)往后靠？感同身受有木有？

有人以為，小小口氣真沒(méi)什么大不了，可真當(dāng)相親告吹，合同失敗，升職暫緩時(shí)，你就知道，擁有一口清新口氣是多么重要！然而，夏季高溫，濕氣重，讓口氣更加猖狂！

要治其根先知其本，口氣重是什么原因

1.胃腸道疾病：當(dāng)患有消化性潰瘍、消化不良、慢性胃炎等疾病時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)口臭癥狀。

2.飲食原因：日常生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，一些經(jīng)常吸煙喝酒、喝咖啡的人，都伴有或輕或重的口氣，另外，經(jīng)常吃蔥蒜、韭菜等辛辣刺激的食物的人，或食用臭雞蛋、臭豆腐等臭味食物的人，也會(huì)出現(xiàn)口臭。

3.內(nèi)分泌失調(diào)：尤其對(duì)于減肥和月經(jīng)失調(diào)的女性，最容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)紊亂的情況，導(dǎo)致厭氧菌滋生，出現(xiàn)口臭。

4.長(zhǎng)期便秘：長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)有害物質(zhì)不能及時(shí)排泄，有毒物質(zhì)被吸收入血，出現(xiàn)腹脹、食欲減退，口臭等病癥。

由于口臭會(huì)影響人們的正常人際交往，當(dāng)出現(xiàn)口氣時(shí)，人們往往病急亂投醫(yī)，結(jié)果適得其反，生活中，都有哪些治口臭誤區(qū)呢？

第一、漱口水能治口臭

真相：漱口水只能暫時(shí)掩蓋口氣，但卻無(wú)法根治。且部分含有酒精的漱口水，甚至?xí)尶谇蛔兊酶蓾瑤椭?xì)菌滋生，加重病癥。

第二、口臭能自己分辨

對(duì)于口氣，很多人的辨別方式是合手放在嘴邊哈氣，就能檢驗(yàn)自己是否有口臭，但事實(shí)上這種方法不夠準(zhǔn)確，因?yàn)楹芏嗳肆?xí)慣自己的氣溫，對(duì)輕微口氣無(wú)法識(shí)別，所以，身邊人還得多家提醒。

第三、口臭都是消化不良

在上文中我們提到，引起口臭的原因有很多，消化不良只是其中之一。

既然這些治療口臭的方法都不準(zhǔn)備，那么正確的解決口臭的方法是什么？

僅需三招，帶你走出口臭

第一招：喝菊花茶

菊花是生活中常見(jiàn)的花茶，將菊花晾干后泡水，能有效治療口臭。因?yàn)榫栈芮甯蚊髂?，消炎解毒，?duì)于因肝病引起的口臭有很好的緩解作用。

注意：菊花性涼，對(duì)于體虛、脾虛、胃寒、易腹瀉患者不宜食用。

第二招：淘米水燒開(kāi)后漱口

淘米水具有一定的消炎、殺菌、清潔效果，對(duì)于因口腔不潔引起的口臭效果明顯。

第三招：口含丁香

口含或嚼丁香，能緩解胃火上升或牙周炎引起的口臭。

注意：丁香性辛辣、溫，熱病、陰虛患者不能食用。

以上方法對(duì)于癥狀較輕者具有很好的調(diào)理效果，但若想要根治，建議找準(zhǔn)根源，及時(shí)就診。