我們一生一般會(huì)有兩個(gè)家庭，一個(gè)是自己的從小生活的家庭，可能有爸媽?zhuān)€有兄弟姐妹；還有一個(gè)就是自己找的另外一半，和你組成的家庭。我們把前者認(rèn)為是原聲家庭。

不記得的事情對(duì)你的影響更大

記得的事情，和當(dāng)你年幼在原生家庭時(shí)一些不記得的事情，哪個(gè)對(duì)你的影響比較大呢？

是那些我們不記得的事情對(duì)我們的影響更大。人好比一臺(tái)運(yùn)行良好的電腦，平時(shí)我們看到的電腦界面是我們需要看到的界面，但決定呈現(xiàn)這些界面的程序卻隱藏在電腦編好的程序中。因此，我們也受一些看不見(jiàn)的程序的驅(qū)使，而表現(xiàn)出現(xiàn)在的行為。

在人際互動(dòng)中，很多時(shí)候我們是在模仿我們?cè)彝ゲ恢挥X(jué)中學(xué)到的一些行為和動(dòng)作，還有一些時(shí)候是在強(qiáng)烈的放其道而行之。

一位從小被母親家暴的同學(xué)，她告訴我說(shuō)她母親總是突然就發(fā)脾氣了。這導(dǎo)致她以后對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)就是不知道怎樣才是算正常的人，認(rèn)為你或許自己肯定也會(huì)突然發(fā)脾氣突然發(fā)瘋。在她的認(rèn)知里，大家本就是這樣的，這也導(dǎo)致她不能準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)到別人的情緒是這么樣的。

其實(shí)我們可以通過(guò)這幾個(gè)問(wèn)題來(lái)更加清楚的認(rèn)識(shí)自己。

1，你從小最需要的，而沒(méi)有得到滿(mǎn)足的一些心理需求是什么？

2，你從小常常有的負(fù)面情緒是什么？

3，你在哪一方面特別有情緒過(guò)敏，你的一個(gè)強(qiáng)烈的心理感受？或許影響了你一生的決定是什么？

就這三個(gè)問(wèn)題我采訪(fǎng)了一位神秘人。

一，她三歲以前在爸媽身邊但是沒(méi)有多少時(shí)間陪，沒(méi)有人一起玩。五歲的時(shí)候到了一個(gè)新環(huán)境，害怕見(jiàn)到陌生人，整天在家看電視，小學(xué)成績(jī)不錯(cuò)，但是完全沒(méi)有爸媽的陪伴。所以從小就需要的是爸媽的陪伴，到現(xiàn)在也沒(méi)有被滿(mǎn)足。這就導(dǎo)致她看似很自立，其實(shí)很難與人建立長(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系。也導(dǎo)致她很泛濫自己的愛(ài)，習(xí)慣多去付出自己的愛(ài)，似乎這樣才能顯出有人需要她，才能有人認(rèn)同她，才能有人知道她的存在從而關(guān)注和愛(ài)她。

二，應(yīng)該說(shuō)是嫉妒了。三歲的時(shí)候有了個(gè)弟弟，傳說(shuō)發(fā)生過(guò)故意推倒弟弟的事情。這也導(dǎo)致她后面很容易嫉妒別人，看見(jiàn)別人好，很難與人共同進(jìn)步，看見(jiàn)別人進(jìn)步之后心里很不是滋味。她也知道要包容，但是這顆種子一直深深埋在她的心里。她也曾試圖掙扎。

三，發(fā)生了一些傷害自己的事情而沒(méi)有告訴家長(zhǎng)。這直接導(dǎo)致她后面不知道如何去表達(dá)情緒出來(lái)，只能自己在心里難受，默默的流眼淚。她到現(xiàn)在還是不太習(xí)慣去分享自己取得成績(jī)的喜悅和所受的委屈。她習(xí)慣一個(gè)人去消化。

在后面我們建議她可以做出一些改變，也許這樣更能突破自己。去做到原來(lái)沒(méi)有做到的事情。多去從家庭里面感受愛(ài)，多去了解了解這個(gè)世界有個(gè)角落必須有她;多為他人取得的成績(jī)鼓掌，如果可以找到一個(gè)可以一起進(jìn)步的團(tuán)體；可以找一個(gè)喜歡分享情緒的人學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，把自己每天遇到的事情，不管開(kāi)心與否都可以告訴自己的朋友。

原生家庭對(duì)我們的不可忽視，但也不是不可改變的。我們只有真正認(rèn)識(shí)自己以后才會(huì)與他人建立良好健康的關(guān)系。而且最好不要拿原生家庭的影響來(lái)到借口

我們也許一生都在做一件事情，在認(rèn)識(shí)自己。但是這件事情，從我們小時(shí)候開(kāi)始才是最正確的選擇。你也可以來(lái)回答一下上面的三個(gè)問(wèn)題，對(duì)自己來(lái)一次正面的認(rèn)識(shí)吧！