讀書打卡68：糖尿病患者眼部練習方案

練習方案（每天40分鐘）

1、按摩：每天20分鐘

2、換目標看細節(jié)：每天10分鐘。

3、額外練習：每天10分鐘。

對糖尿病患者進行病理分析可以發(fā)現(xiàn)其對于視覺系統(tǒng)會有一定的影響，即使患者并未發(fā)生眼部問題，做這些特定的練習，也是可以幫助眼睛健康的。

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