主題：教你如何寫故事

前言：寫作的過程中也是會遇到身體的心理的，甚至來自外界的壓力。但是如果堅定信念就會義無反顧地堅持下去，沒有不勞而獲的幸福生活，更沒有懶惰，卻能獲得財富的人生。

寫作就是一個痛并快樂著的過程，就像我們常說的苦樂年華，喜憂參半，的確如此。所以愛上寫作，人生一定會豐富多彩，如果喜歡多彩的人生一定要寫作，因為痛并快樂才是人生的常態(tài)。

四個主題：第一：就是喜歡寫作鍥而不舍的理由是什么。第二：懈怠的時候如何尋找堅持下去的支點，第三：構(gòu)思故事的方法有哪些四：如何化解寫作過程中遇到的壓力。

一：寫作鍥而不舍的理由是什么？

前言：我們每個人都是自己生活的記錄者。對生活的感知中留下我們心中的感悟，并在來源于生活的基礎(chǔ)上。進(jìn)行藝術(shù)加工和創(chuàng)作。從而成為一個創(chuàng)作者，讓生命更加富有意義，再用文字照亮他人的同時讓自己活出了精彩。

馬爾克斯曾經(jīng)說過：生活不是我們活過的日子。而是我們記住的日子，我們?yōu)榱酥v述而在記憶中重現(xiàn)的日子。很多人并沒有將這些寫作作為自己的初衷，每個人愛上寫作都有他自己的寫作原因。比如說有人天生喜歡一些文字，愿意將一些記錄自己生活的文字和對周圍人物產(chǎn)生了興趣，用文字表述出來。還有一種情況就是充滿了感恩的情懷。

三個理由：

第一個理由：就是內(nèi)心有強烈表達(dá)的愿望，有很多時候，我們寫作不是給別人看的。有一大部分作家他的寫作是發(fā)自內(nèi)心的。是自己與自己心靈的一種對話，是內(nèi)心世界的獨白，是內(nèi)心世界一種情感的抒發(fā)。

第二個理由：就是在寫作的過程中，他能夠不斷的充實自己，能夠更加深入的思考，在思考的過程中有提升自己，不斷，這樣自己的頭腦中產(chǎn)生一些回憶，一些故事，一些情懷。在這樣的基礎(chǔ)上進(jìn)行一些記錄把它用文字的形式寫下來。于是這樣技術(shù)文字的過程就成為他寫作的過程也成為他創(chuàng)作的最初的源泉。

第三個理由：就是在寫作的過程中?？梢圆粩嗟娜￠L補短，彌補自己的不足，讓自己在某一方面滴缺憾得到完美的體現(xiàn)，得到不斷的提升。那么又在提升的過程中，對于自己寫作的文字進(jìn)行加工，不斷的改進(jìn)。然后養(yǎng)來源于生活的一些內(nèi)容成長為。自己最后創(chuàng)作的結(jié)果創(chuàng)作的收獲。

總結(jié)：

我們在思考要寫作的內(nèi)容之后對記憶進(jìn)行加工和整理。對于我們每個人來說，我們都要做一件事兒，實際就是我們要把這件事堅持做下去，那么我們總體來說，是因為你產(chǎn)生了興趣產(chǎn)生興趣的原因應(yīng)該是你堅持做下去的理由。然后在興趣之上，誘發(fā)動腦筋去思考加工整理。

二：寫作懈怠的時候如何堅持？

尋找堅持下去的支點，每個人都有懈怠的時候暫時的放松自己，也沒有什么不好，適當(dāng)?shù)穆糜位蛘邚氖乱恍┻\動可以放松身心。但是長久的懈怠，不僅是寫作的缺憾，對于人生也是很大的缺憾，卸載時就要尋找堅持下去的支點，這個知識點究竟在哪里，其實就在你自己的內(nèi)心里就在你的大腦中。短暫的懈怠，是一次放松，長久的懈怠，只要反思自己。既然聊到幾點，其實無論做什么事都有一個支點，或者說回到初中就會聯(lián)想到自己的理想。我們寫作是為了什么，寫作的目標(biāo)是否已經(jīng)完成，還有哪些寫作計劃。

對于我們來說，頭腦里一定要時時繃緊一根弦，就是我們常說的精氣神。精神是人的支柱和力量，一旦精神懈怠，就會信仰缺失，信心上市上市了，但是沒有什么鏡頭了，庸碌無為，在寫作方面也是如此，寫作是個日積月累的過程，如果沒有長久的堅持不會取得一日之功，沒有那些字詞和段落，絕不會成就一篇完美的文章，沒有長期的努力和堅持也不會寫出長篇。說到寫作長篇。其實很多寫過長篇小說的人都會有相同的經(jīng)歷，寫到開頭，然后中間寫不出來了，寫作了，中間部分后邊結(jié)尾部分又陷入了沉思中。還有的人寫了一個開頭，放了幾年又接著往下寫。

以我個人的經(jīng)歷來講，就是手里還有幾部長篇。大概都是2014年開頭的那么還有2015年開頭的還有2016年開頭的。還有可能在這個月又構(gòu)思了之后，然后剛剛把這個大綱設(shè)計出來。所以說這些書在寫作的過程中其實是應(yīng)該呃，經(jīng)過的是一項比較艱苦的勞動的一個過程，那么這個過程就像前面所說的。痛并快樂著的過程，寫作的過程，需要耐力，體力和堅持不懈，有很多人說我寫不下去了，那我該怎么辦呢，其實你在寫不下去的時候，除了放松之外，還要想一想寫作的目的是什么，為什么要寫作你最終的理想是什么，你所堅持的信念是什么，你未來要達(dá)到一個什么樣的層次，還有你自己出來個人興趣之外你心中的目標(biāo)。

想明白了這些你說要堅持的和你說要做的。你目前堅持不下去了，不能再把它完成就應(yīng)該思考一個問題，應(yīng)該怎樣做才能不懈怠，才能堅持下去，找到一個支點，對于我來說，其實我說這個支點就是心中的目標(biāo)。每一個人都有一個目標(biāo)，長期的短期的還有近期的。是不是好幾個目標(biāo)，你就會堅持下去，比如說每一年要設(shè)置一個年度的寫作計劃每一個月要一個月的進(jìn)度計劃。那么每一天你要做什么，我想可能當(dāng)早晨你醒來的時候。太陽照在了窗欞上，你就會想我這幾天要做什么。所以可以利用臺歷，或者是日歷?？梢栽谏厦鏄?biāo)記出來。比如說我要寫一個長篇。

比如說我要寫一個長篇啊，我要用三年的時間寫完或者是一年的時間。那你每一個階段，你要做什么，你都要把它設(shè)置好。有人說那我在寫的過程中隨時就可以出靈感，對呀，其實你在寫的過程中會隨時調(diào)整的。這個問題我們后面還要講對于我本人能夠堅持不懈地寫作，我就是這樣想我心中的這些故事。我所遇到的那些人和事兒我都已經(jīng)把他構(gòu)成大綱。先構(gòu)思一個等待梗概，然后寫作大綱，在這個大綱的基礎(chǔ)上，我把它進(jìn)行章節(jié)和段落的劃分。劃分完之后就按照這種步驟往下寫，所以每完成一個作品，我就覺得我自己又一個收獲。其實我們?nèi)松彩沁@樣，沒走過一個階段都會有一個收獲。

有的人可能是在金錢上有收獲。他去勞動了，付出了，得到了他的報酬。對寫作的人來說，有一種收獲，并不是求得大富大貴，過上很富裕的生活，有的人是為了自己的理想而寫作，有的人是為了將來能有個好的生活條件。兒子因創(chuàng)作未來更加舒適的生活條件而創(chuàng)作的人也大有人在，因為現(xiàn)在生活的條件越來越好了，大家始終在不斷地追求著完美。那么完美的最初的呃，這個動因還是要去努力去奮斗，寫作也是如此。所以說，雖然每個人的創(chuàng)作或者說寫作的目的不同，但是總的來說。要想寫作成功，都要經(jīng)歷這樣一個過程，那就是一個爬山的過程，在這個路途上艱苦跋涉也好，或者說你到大海中去搏擊風(fēng)浪也好，總之這個過程都是由低到高。

總之這個過程都是一個由低到高不斷的堅持向前的一個過程，沒有人說我回過頭來我一天不如一天，我相信在寫作上，只要你努力了，付出了，你一定是一天比一天好，一天比一天進(jìn)步，那么在寫作的過程中，你一定也是一部作品更一筆一部作品精彩。因為你努力了，付出了，你得到的回報就是從一般到更好，這樣一個過程。所以當(dāng)你回顧起來的時候你有這樣一個過程，你付出了辛苦，得到了回報，你再回想自己應(yīng)該怎么做的時候，我想你就有堅持下去的一個支點。

三：構(gòu)思故事的方法有哪些？

其實呢，對于每一個寫作者來說他構(gòu)思的故事的方法可能都是不同的那么。我呢就是結(jié)合自己的創(chuàng)作跟大家共同的探討和分享一下。那些名家文學(xué)名家來說呢，其實每個人在他們創(chuàng)作的。那些聞名于世的作品的時候呢啊，都會有一個構(gòu)思。大致的構(gòu)思或者是說好的作品在寫作的過程中一定是要先構(gòu)思好的。跟我學(xué)才是一個作品的核心也就是我們常說的布局謀篇。把布局謀篇做好了或者說叫謀篇布局，做好了故事才能夠?qū)懞谩Ａ袅撕枚喙适聵?gòu)思在寫作的過程中才會輕松一些。

或者我們有人說那我走走捷徑吧，其實不能說是走捷徑，但是寫作的速度。誰會比常人的寫作速度要快一些，也不會走很多的彎路，為什么這樣說，因為構(gòu)思一個故事的好壞起到了直接的作用，在公司的過程中，比如說你寫一部小說，那么這本小說，你沒有構(gòu)思好開頭和結(jié)尾。沒有開頭結(jié)尾互相呼應(yīng)，那這個中間故事的發(fā)展過程也會是漏洞百出，我們看電視劇的時候可能就會有穿幫的那個形式出現(xiàn)。那就是前后的情節(jié)不連貫，可能出現(xiàn)了這個人物啊，等等一些這個臺詞的問題，那這就是說公司沒有做好，而且他們還沒有發(fā)現(xiàn)啊，另外的一個原因就是你構(gòu)思好了，在做好了，寫作計劃之后才能把這本書寫的連貫才能夠快速地寫作。

或者說在自己規(guī)定的時間內(nèi)把它寫出來。有人說我就是那么隨意的寫，我寫幾年也可以，其實我想說，只要你把故事構(gòu)思好了，就能夠在較短的時間內(nèi)完成自己想要完成的作品。

我們常說構(gòu)思一個好故事，一般情況下分三個步驟第一個呢，就是一句話概括你的故事，第二個要講故事進(jìn)行分解延伸成故事的大綱。第三要把故事進(jìn)行細(xì)化將故事變成每一段每一章節(jié)的故事梗概或者大綱內(nèi)容。

01:故事梗概

一句話講出故事，那就是說故事的主線告訴我們什么。

為什么要用一句話把我們的故事講出來。其實講出這個故事的主線，還有故事是什么樣的類型，也是我們學(xué)校購書的構(gòu)思的這個故事到底是什么?；蛘哒f我們究竟要寫的是什么樣的故事。

第二個呢，就是要把故事梗概。進(jìn)行延伸把它細(xì)化成故事的大綱。那么一個故事，如果沒有故事的大綱，他就沒有辦法說我們再繼續(xù)向前走去。

把這個大綱構(gòu)思好之后我才能繼續(xù)往下走，我們可以在發(fā)展到第三個層次就是給大綱進(jìn)行細(xì)化。寫出了分章節(jié)的梗概。

分章節(jié)梗概是我們進(jìn)入了第三部的構(gòu)思過程，也就是說將與章的內(nèi)容細(xì)化了。

關(guān)于構(gòu)思，除了我自己的體會之外，其實故事的構(gòu)思還包含故事開頭和供水中間以及故事結(jié)局。需要有一個好的開頭，你才能吸引到讀者，讓讀者更喜歡有讀下去的沖動，那么故事中間的整個發(fā)生發(fā)展的過程，也是你用一個好故事吸引讀者的，最重要的部分。有些人讀書的時候可能說我我就這種就讀這個開頭和結(jié)尾，而不是重視而不重視中間的過程。那么也有人覺得讀了中間的故事的過程才是最有滋有味的。也是感受故事發(fā)生發(fā)展的，這樣的一個過程，那其實故事的結(jié)局是很重要的，因為我們寫作一個故事就是要寫的人物的命運和結(jié)局。故事的結(jié)局，實際上也是我們心目中創(chuàng)作的一個目的，我們在寫作的時候。從開頭到中間經(jīng)歷了那么久的時間應(yīng)該說用了大量的時間付出了體力和精力。

那么我們最后其實也是要完成一個最光榮的使命，這個光榮的使命，也是我們寫作者的一個奮斗的終極目標(biāo)就是讓故事給他一個完整的結(jié)局，這樣的結(jié)局應(yīng)該是很多讀者最希望看到的結(jié)局。說結(jié)局對于一個故事來說是非常重要的一個部分。那么對于作者來說呢，寫做好這個故事的結(jié)局就是讓讀者能夠去喜歡這本書的一個很重要的原因，或者說一個人物的結(jié)局，也是與讀者或者說觀眾之間成為一個。同呼吸共命運的過程。

所以我覺得一個故事能夠打動人心，能夠讓讀者跟你一起歡樂一起悲傷。那就說明這個故事已經(jīng)深入人心，你寫這個故事就會很成功，其實呢講這些我還是想要說我們怎樣的去把一個故事講好。把一個故事構(gòu)思好是最重要的，一個方法，把他構(gòu)思好才能有好故事。

除了公式之外我們還要隨時去記下生活中難忘的一些經(jīng)歷那么有這樣的一個好習(xí)慣，或者說我們也要到外面去與其他的朋友多多接觸了解這個社會最廣泛的收集一些素材。這樣在我們公式的基礎(chǔ)上。才能夠創(chuàng)造出一個很好的故事才能夠更加的讓這個故事打動人。讓我們創(chuàng)作的作品打動人吸引人能夠讓作品成為一個為社會服務(wù)的每一屆。

三：如何化解寫作過程中遇到的壓力？

我們生活的快樂與否，完全取決于一個人心靈的感受。其實每個人的人生境遇是不同的生活的精彩才能讓你變得內(nèi)心才能變得聰明起來，那么還有很多人生活中會遇到很多不幸，內(nèi)心變得很凄涼，所以這個時候快樂和憂傷，對你來說就會有很大的作用，或者說有很大的影響，也會影響著你影響你自己的心理承受能力。

寫作的壓力呢，其實每一個寫作的人都會遇到我們曾經(jīng)總是這樣想。你寫作也像生活一樣，他是有節(jié)奏的。那沒有把這個節(jié)奏放舒緩了，給自己放假，給自己減負(fù)。其實減負(fù)的過程也是你心靈簡要的過程，給寫作減壓的過程，也是內(nèi)心世界走向輕松的，這樣的一個過程。

有人說，在人們減壓的方法中。諸多方法中有一項最重要的方法就是寫作減壓。但是現(xiàn)在我們說寫作又壓力了，那應(yīng)該怎樣去減壓呢，其實是應(yīng)該程程去破解的。解壓這件事兒呢，是有很多方式可以進(jìn)行的。比如說，第一種呢，你是要將寫作的速度慢下來，曾經(jīng)有一段時間人們強調(diào)慢生活。但是這種慢生活呢，于寫作的這種慢還是不能遙相呼應(yīng)的，因為生活是把節(jié)奏放慢了。然后讓人們的身心變得平穩(wěn)，舒緩，那么寫作的過程中呢，很多人說我著急。那我們對于寫作者來說都喜歡一氣呵成，你在一氣呵成的過程中，這個故事才能連貫。

如果放下幾年，我去寫其他書了，然后等我再撿起來的時候我就需要重新回憶。這個故事當(dāng)時是怎么構(gòu)思的，我的那個大綱是什么樣兒的。我需要重新的再走入這個故事再去創(chuàng)作，那這樣就會要浪費很多時間。所以在寫作的過程中，我們要舒緩的壓力。我們要舒緩壓力，然后再去進(jìn)行寫作，放慢節(jié)奏，其實并不是放下。壓力大，也不是讓我們每天皺著眉頭，然后從沒緊縮。其實這樣就不是寫作，感受不到寫作的快樂。而是讓寫作給自己找了一種負(fù)擔(dān)，加重了負(fù)擔(dān)就沒有必要了。

通常人們在給心理減壓，使用很多方法，比如開懷大笑啊，也是一種方法，我曾經(jīng)寫過一本書叫在心靈牧場上放逐。那么在那里我寫了減壓的一種方法，那不是放聲大笑，而是可以放松大哭，用一個英文詞組表達(dá)叫波斯演出ts。怎樣才能讓自己放松壓力，比如說，有些作家寫作的過程中可能是壓力巨大，那么它進(jìn)入了一種癡迷的癲狂的狀態(tài)，一個是入戲太深，一個是壓力太大。

其實我們完全可以在這兩者之間找到一個平衡平衡的一個最佳的狀態(tài)。那就是在減壓的過程中。聽聽音樂，閱讀書報等等。音樂呢，是人類最美好生活的一種表達(dá)方式。它可以讓人們快樂開心也可以讓我們從音樂中汲取營養(yǎng)，甚至給我們帶來靈感。讀書看報呢，是我們收集素材的最好方式，所以我們可以呢，從中去。找到一些有啟發(fā)的啊，這樣的一些事情，幫助我們構(gòu)思。所以在寫作辛苦的時候感到壓力大的時候可以去讀書，看報，看一些雜志閱讀一些其他作家寫作的作品。我覺得這些都是很有必要的。

其他的減壓方式呢，還有一種就是運動減壓。我覺得呢運動減壓呢，對于我們寫作者來說呢，是非常重要的。我們常說生命在于運動，那寫作也在于運動，沒有運動就沒有好的身體沒有好的身體就沒有。堅持?jǐn)y帶寫作下去的本錢。所以寫作。是一項持久的艱苦的勞動。那么寫作這項腦力勞動呢，我覺得不僅是腦力勞動，也要付出體力，沒有好的體力就堅持不下來。所以運動對于寫作減壓是很重要的。

其實對于我們寫作者來說，寫作本身就是釋放情緒的過程，解除煩惱，憂傷，快樂等等是對生理和心理的一種放松，再配合身體的運動減壓，效果會很好，有很多人那是自我找尋的壓力。其實寫作我一直在說寫作是個痛并快樂的過程，遇到外界的壓力，可能有。比如去搞啊，比如由于自己的家務(wù)事啊，或者其他的工作等等耽誤了寫作。比如寫作的過程中走了彎路構(gòu)思的故事不夠完美等等，那么這些因素，無論是外因還是內(nèi)因造成的。不要一顆平常的心去化解。能溝通的認(rèn)真溝通不能溝通了也要盡最大努力。相信人與人之間沒有不能解決的問題。只要我們心懷感恩，誠懇，待人就會解決那些看上去很棘手的問題，壓力自然就會被緩解。

總結(jié)

我想說，每一個人在人生的路上都會遇到許多坎坷和挫折，那么在寫作的過程中也會是這樣，沒有一帆風(fēng)順，就能夠達(dá)到理想彼岸的，這樣的一個寫作方法。需要我們不斷的付出，不斷的努力，不斷的去奮斗，只有這樣才能夠?qū)懞梦覀兊奈淖帧＝裉斓呐c大家分享了這么多，最后祝大家寫作順利，生活開心。早一點實現(xiàn)自己的理想和自己的奮斗目標(biāo)，同時期待著大家的好消息，謝謝各位。