聽單 | 讓我放下焦慮的播客節(jié)目

哈嘍大家好,我是擅長發(fā)掘?qū)毑芈爢蔚囊吧瀹嫀熑~小繪(*^ω^*)

從2018年開始學(xué)插畫到現(xiàn)在,期間經(jīng)歷了一段痛苦的瓶頸期,插畫圈專業(yè)人士大神大佬太多了,我一邊工作一邊帶娃,面臨各種各樣的需求挑戰(zhàn)、時間壓榨,焦慮萬分。。

嘗試通過學(xué)習(xí)一些其他的技能、參加各種各樣的社群打卡、讀大量的書來逃避,2021年即將結(jié)束的時候,終于找回了對于插畫最初的熱愛,找回了孩子般的天真好奇,全然投入,不知疲倦。

也許你也處于這樣迷茫期:如何平衡自己喜歡的事和不得不做的事?

也許你對自己充滿了負(fù)面評價:覺得自己不夠好、沒天賦,干啥啥不行,吃飯睡覺都成問題。。

分享這3個寶藏節(jié)目,希望能夠給深陷負(fù)評、迷茫焦慮的你,一點(diǎn)治愈,一些啟發(fā)。

1/藝術(shù)叨叨

這是年初遇到的一檔播客節(jié)目,第一次接觸“播客”這個概念。

兩位海外學(xué)習(xí)美術(shù)館教育的女孩帶你看展、對話各藝術(shù)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士、推介藝術(shù)節(jié)目、聊小眾藝術(shù)家藝術(shù)作品,聊留學(xué)經(jīng)歷、生活和友誼…

因?yàn)檫@個節(jié)目,很少看視頻節(jié)目的我,連刷3季《局部》,大愛陳丹青老師的嗓音!

特別共鳴藝術(shù)家人格魅力的感召力,兩位主播因?yàn)榻佑|到行業(yè)內(nèi)既專業(yè)又謙和包容的老師,選擇了跨專業(yè)學(xué)習(xí)考研留學(xué)實(shí)習(xí),從事美術(shù)館教育這個小眾冷門低收入的職業(yè),業(yè)余時間做播客。

我是因?yàn)榭戳艘吧瀹嫀熎簌Z媽媽的直播分享,被她的經(jīng)歷和狀態(tài)深深打動,入了藝術(shù)大坑,慢慢成為了現(xiàn)在的樣子,敏感,柔軟,熱淚盈眶。

2/媽媽天生了不起

今年感覺很多身邊的、及朋友圈的朋友成為了媽媽,隨喜的同時,很開心自己作為一個4歲半娃的媽媽也能啟發(fā)幫助到新手媽媽們了~

發(fā)掘這個播客始于三胎媽媽渡渡鳥那一期,因?yàn)槲沂嵌啥渗B韓老師的“老粉”了。從此開始,在各平臺上關(guān)注喜歡上了崔璀,讀了她寫的兩本書,看了她的好多短視頻分享,頗受啟發(fā)和認(rèn)同。

說回這檔節(jié)目,太多次破防了!“產(chǎn)后抑郁”,“到底什么才算是好媽媽”,“生孩子那么危險,我們?yōu)槭裁匆薄?/p>

最歡樂輕松的一期是和Spenser聊女性經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,破除“金錢詛咒”,真正的自信才會創(chuàng)造出真正的財富~

3/自我進(jìn)化論

因?yàn)榻?jīng)常搜索“內(nèi)觀覺醒”“正念冥想”“禪修”等,大數(shù)據(jù)推薦讓我發(fā)現(xiàn)了這檔節(jié)目。

感觸最深的一期《痛苦其實(shí)都是我們自己創(chuàng)造的》

“造成痛苦的不是事情本身,而是我們的想法”(頭腦制造)

“允許自己痛苦和失敗,不抗拒、不逃避,只是去經(jīng)歷就好”(臣服)

還有《如何變得更有創(chuàng)意創(chuàng)造力》這一期,對于藝術(shù)創(chuàng)作瓶頸期的小伙伴很有啟發(fā)!


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