關(guān)注正向，發(fā)現(xiàn)美好

第31天

先生的難得七條

我的難得六條

咨詢師

1.來訪者有他自己的解決問題的辦法，咨詢師只需要陪著她，和她一起去看一看內(nèi)心深處是怎么樣想的？怎么就會有了覺察呢？有了覺察之后，是不是和之前不一樣了呢？

2.每一個人都希望自己更好，來訪者也是如此，總感覺自己進(jìn)步的慢，那就對比一下，之前是什么樣子？現(xiàn)在是什么樣子？用評量問句來看一看中間有什么差異？怎么就有了這樣的差異呢？讓來訪者看到，原來他自己真的是有進(jìn)步了。